Month: October

Τι να φάω σήμερα (και κάθε μέρα)

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της υγείας μας – ας μάθουμε τι απαιτεί. Βάλτε ποικιλία Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορεί να τα προσφέρει όλα. Γι’ αυτό η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας τροφίμων (φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, κρέατος, ψαριού και κοτόπουλου, γαλακτοκομικών

[ Read More ]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση σκοτώνει

Εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι οφείλονται κάθε χρόνο στην ατμοσφαιρική ρύπανση και ένας από τους παράγοντες που την προκαλούν δημιουργεί έκπληξη. Το νέφος είναι μια μακρινή, θλιβερή ανάμνηση για την Αθήνα, όμως η ατμοσφαιρική ρύπανση ζει και βασιλεύει, ειδικά σε άλλες περιοχές του πλανήτη. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγαν επιστήμονες από τη Γερμανία, την Κύπρο, την Σαουδική

[ Read More ]

Αιμορροΐδες: ανώδυνη θεραπεία

Πάνω από πέντε εκατομμύρια Έλληνες (άνδρες και γυναίκες) αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με τις αιμορροΐδες, το οποίο γίνεται επώδυνο και βασανιστικό με το πέρασμα του χρόνου, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Κι αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι σήμερα η επιστήμη μέσα σε 30 λεπτά δίνει άμεσα, ανώδυνα και αναίμακτα οριστική και ανώδυνη λύση στο πρόβλημα, με

[ Read More ]

Ένα ελπιδοφόρο φάρμακο

Κλινική έρευνα φαρμάκου για τον καρκίνο του προστάτη γεννά ελπίδες για την αντιμετώπισή του. Το πρώτο φάρμακο που στοχεύει συγκεκριμένες γενετικές μεταλλάξεις στον καρκίνο του προστάτη αποδεικνύεται αποτελεσματικό σε μια κλινική δοκιμή «ορόσημο» από βρετανούς επιστήμονες. Η μελέτη διεξήχθει στο Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο στο Λονδίνο και πραγματοποιήθηκε σε 49 άνδρες με ανίατο καρκίνο.

[ Read More ]

Είμαστε ό,τι τρώμε από… μικροί

Καθώς η παιδική παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή, ας μάθουμε να τρώμε σωστά εγκαίρως. Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος της ζωής μας που είναι – και πρέπει να είναι- στενά συνδεδεμένη με τη διασκέδαση, το παιχνίδι και την ξεγνοιασιά. Ταυτόχρονα όμως, είναι η περίοδος κατά την οποία πρέπει να μάθουμε

[ Read More ]