Month: May

Το μέρος που οι άνθρωποι δεν έχουν καρδιακές παθήσεις είναι στην Ελλάδα!

Οι κάτοικοι έχουν μια γενετική παραλλαγή που τους προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των «κακών» λιπαρών και της «κακής» χοληστερόλης.

[ Read More ]

Πώς να μεγαλώσετε παιδιά που θα γίνουν επιτυχημένα

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όταν μεγαλώνετε τα παιδιά σας, ώστε να τα προετοιμάσετε για τη μελλοντική τους επιτυχία; Σύμφωνα με έναν δισεκατομμυριούχο, ναι

[ Read More ]

Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι χτυπούν στην καρδιά

Οι καρδιές των ανθρώπων που ζουν σε μολυσμένες περιοχές είναι ασθενέστερες από εκείνες όσων αναπνέουν τακτικά καθαρότερο αέρα

[ Read More ]

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν μας λείπει ύπνος

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η χρόνια στέρηση του ύπνου, μπορεί να οδηγήσει τον εγκέφαλο στο να αρχίσει να «τρώει» τον εαυτό του - αλλά αυτό ίσως δεν είναι απαραίτητα κακό

[ Read More ]

Οι πολύωρες μετακινήσεις βλάπτουν την υγεία και την αποδοτικότητα

Οι ώρες μετακίνησης από και προς τη δουλειά μπορεί να είναι όχι μόνο βαρετές, αλλά και να έχουν αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία μας όσο και στην απόδοσή μας στην εργασία

[ Read More ]

Τα τρόφιμα που θα έπρεπε να τρώμε περισσότερο

Μπορεί να μην υπάρχει μια λύση για όλους όταν πρόκειται για την εύρεση της ιδανικής διατροφής, αλλά υπάρχουν μερικά τρόφιμα που σίγουρα θα έπρεπε να καταναλώνουμε περισσότερο

[ Read More ]

Ίσως και χειρότερα τα ελαφριά τσιγάρα

Μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι τα λεγόμενα «ελαφριά» (light) τσιγάρα δεν έχουν οφέλη υγείας για τους καπνιστές, αντίθετα πολύ πιθανώς συμβάλλουν σε μια συχνή μορφή καρκίνου

[ Read More ]