Month: October

Είναι σωστό να πίνουμε αλκοόλ μπροστά στα παιδιά;

Το πόσο πολύ πίνετε, το πόσο συχνά λέτε, «Αχ, ωραίο είναι» ενώ πίνετε και το αν χρησιμοποιείτε το αλκοόλ ως ανταμοιβή ή μηχανισμό αντιμετώπισης προβλημάτων, είναι παράγοντες που μπορεί να ενθαρρύνουν τους εφήβους να πίνουν αλκοόλ

[ Read More ]

Θυροειδής αδένας, παθήσεις και διατροφή

Η διατροφή φαίνεται να παίζει ένα πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη, όσο και στην θεραπεία μιας πληθώρας ασθενειών. Βοηθητική φαίνεται να είναι η δράση της διατροφής μας και στην βελτίωση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto

[ Read More ]

Υπερβολικό αλάτι σε πολλά υποκατάστατα κρέατος

Πολλοί άνθρωποι κόβουν το κρέας σε μια προσπάθεια για μια πιο υγιεινή διατροφή, όμως περισσότερο από το ένα τέταρτο προϊόντων χωρίς κρέας που εξετάστηκαν σε μια μελέτη ξεπερνούν τα μέγιστα συνιστώμενα επίπεδα αλατιού

[ Read More ]