Ποια είναι η νέα διατροφική διαταραχή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονη  προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Αν και δεν περιλαμβάνεται στα εγχειρίδια των ψυχικών διαταραχών, όπως οι άλλες διαταραχές διατροφής (π.χ. νευρική ανορεξία, βουλιμία κ.λπ.), υπάρχουν ορισμένα σημεία που τη διαχωρίζουν από την απλή τήρηση ενός υγιεινού προγράμματος διατροφής. Τα άτομα που πάσχουν

[ Read More ]

Τι κρύβεται πίσω από τους κακούς βαθμούς και την κατάχρηση αλκοόλ

Σε έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Chicago, το Πανεπιστήμιο του Cambridge και το Πανεπιστήμιο της Minnesota και συμμετείχαν πάνω από 3.400 φοιτητές, διαπιστώθηκε ότι ένας στους πέντε ερωτηθέντες ανέφερε προβληματική χρήση του smartphone του. Οι φοιτήτριες ήταν πιο πιθανό να επηρεαστούν (ποσοστό 64%) και η προβληματική χρήση των smartphone συνδέθηκε με χαμηλότερους βαθμούς, κακή χρήση αλκοόλ και

[ Read More ]

Η Ουτρέχτη κάνει δώρο στις μέλισσες!

Μια πόλη της Ολλανδίας αποφάσισε να κάνει τις στάσεις των λεωφορείων της πιο όμορφες και πιο οικολογικές. Συγκεκριμένα, στην Ουτρέχτη,  καλλιέργησαν φυτά στις στέγες εκατοντάδων στάσεων, με σκοπό να κάνουν ένα δώρο στις μέλισσες, καθώς η πόλη στηρίζει την βιοποικιλότητα. Τα συγκεκριμένα στέγαστρα λειτουργούν ακόμη ως αποθήκες όμβριων υδάτων ενώ ταυτόχρονα συγκεντρώνουν την σκόνη. Τα στέγαστρα αυτά τα φροντίζουν

[ Read More ]

Υπάρχει και αδελφικό bullying

Όσοι έχουν υποστεί εκφοβισμό από τα αδέλφια τους, είναι τρεις φορές πιο πιθανό να διαγνωστούν με διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, μέχρι το στάδιο της ενηλικίωσής τους, σύμφωνα με την Διαχρονική Μελέτη Γονέων και Παιδιών (Longitudinal Study of Parents and Children). Σχεδόν 3.600 παιδιά που συμμετείχαν στην μελέτη συμπλήρωσαν ένα λεπτομερές ερωτηματολόγιο σχετικά με τον αδελφικό εκφοβισμό

[ Read More ]

ΕΟΔΥ: Προληπτικά μέτρα ταξιδιωτών για την ιλαρά

Από την 1η Φεβρουαρίου 2018 έως και τις 31 Ιανουαρίου 2019 αναφέρθηκαν 12266 κρούσματα,  σε 30 χώρες της Ευρώπης, όπως: Αγγλία, Αυστρία, Βέλγιο, Βουλγαρία, Γαλλία, Γερμανία, Δανία, Ελβετία, Ελλάδα, Ισλανδία, Ισπανία, Ιταλία, Κροατία, Ουγγαρία, Πολωνία, Πορτογαλία, Σλοβακία, Σουηδία, και Τσεχία. Ο μεγαλύτερος αριθμός κρουσμάτων αναφέρθηκε στις χώρες : Ρουμανία (1247), Ιταλία (2632), Ελλάδα (1862), Γερμανία (516)

[ Read More ]

Ο κίνδυνος μεταβολικού συνδρόμου μειώνεται με διακοπές!

Μια μελέτη που έγινε από τους καθηγητές Bryce Hruska και Brooks Gump του Πανεπιστημίου Syracuse, στη Νέα Υόρκη αποκαλύπτει τα σημαντικά οφέλη των διακοπών στην υγεία της καρδιάς. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο συχνότερα κάνει διακοπές ένα άτομο τόσο λιγότερο πιθανό είναι να εμφανίσει μεταβολικό σύνδρομο. Αυτός ο ιατρικός όρος περιγράφει τη συσσώρευση συμπτωμάτων όπως

[ Read More ]

Η καρδιακή προσβολή αφορά μόνο τους άνδρες;

Εκατομμύρια γυναίκες δεν ανησυχούν για την πιθανότητα να πάθουν καρδιακή προσβολή, επειδή πιστεύουν ότι αυτό αφορά μόνο τους άνδρες, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε 2.000 γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν περισσότερες από 800.000 γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο που ζουν με στεφανιαία νόσο, η οποία είναι η κύρια αιτία καρδιακών προσβολών, και

[ Read More ]

Ποια είναι η επίδραση του hangover στον εγκέφαλο;

Η κατάσταση κατά την οποία μετά από μια νύχτα κατάχρησης αλκοόλ ξυπνάμε με ανακατωμένο στομάχι, άσχημη γεύση στο στόμα, και έντονο πονοκέφαλο ονομάζεται hangover. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση των κλασικών συμπτωμάτων του hangover. Πρώτον, ο μεταβολισμός του αλκοόλ στο σώμα, ο οποίος έχει αποτέλεσμα την παραγωγή

[ Read More ]

Δυνατή χειραψία, καλή υγεία

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Mary στο Λονδίνο διαπίστωσαν ότι η δύναμη μιας χειραψίας αποτελεί ένα εύκολο τρόπο πρόβλεψης της καρδιακής υγείας. Η δύναμη της χειραψίας μετρήθηκε με υδραυλική μηχανή, της οποίας οι συμμετέχοντες ζητήθηκαν να πιέσουν τη λαβή όσο το δυνατόν πιο δυνατά επί τρία δευτερόλεπτα με κάθε χέρι. Οι ερευνητές εξέτασαν πάνω

[ Read More ]

Η αγχολυτική δύναμη των πτηνών

Οι άνθρωποι που βλέπουν πολλά πουλιά από το παράθυρό τους κάθε μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να νιώθουν κατάθλιψη, άγχος ή στρες. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, που συσχετίζει την ψυχική υγεία με την ύπαρξη πουλιών στο περιβάλλον. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει τη ζωή στην ύπαιθρο και μέσα στο πράσινο ή κοντά σε πάρκα

[ Read More ]