Πεπτικό σύστημα

Το πεπτικό σύστημα του οργανισμού είναι αυτό που αναλαμβάνει την πέψη της τροφής και την αποβολή των ουσιών που δεν μπορούμε να χωνέψουμε - κυριολεκτικά!

Τι κινδύνους έχει η κατανάλωση πολλών αναψυκτικών;

Μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα που έγινε σε δέκα χώρες, (εκ μέρους της Ελλάδας συμμετείχαν οι Αντωνία Τριχοπούλου, Γεωργία Μαρτιμιανάκη, Άννα Καρακατσάνη και Κώστας Τσιλίδης) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών, τόσο αυτών που περιέχουν ζάχαρη, όσο και εκείνων με τεχνητά γλυκαντικά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής

[ Read More ]

Το μυστικό αντοχής των μαραθωνοδρόμων

Υπάρχει κάτι που πραγματικά κάνει τους μαραθωνοδρόμους διαφορετικούς από τους υπόλοιπους ανθρώπους: Φαίνεται να έχουν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα βακτηριδίων στο πεπτικό του σύστημα που ίσως να τους βοηθούν να καλύπτουν μεγάλες αποστάσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όλοι έχουμε μια μοναδική κοινότητα βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροβίων που ζουν στο έντερό μας, γνωστά ως μικροβίωμα του

[ Read More ]

Είναι τα προβιοτικά και ψυχοβιοτικά;

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι ζωντανοί μικροοργανισμοί συνήθως βακτήρια που ζουν στην εντερική χλωρίδα και έχουν ευεργετική λειτουργία για τον οργανισμό καταπολεμώντας τις φλεγμονές του εντέρου. Το 2013, ο όρος ψυχοβιοτικά έκανε την εμφάνιση του καθώς έπειτα από μελέτες φάνηκε ότι συγκεκριμένες ομάδες προβιοτικών μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογική διάθεση του ανθρώπου, να ρυθμίσουν τα

[ Read More ]

Οι γαστρεντερίτιδες του χειμώνα

Σε αντίθεση με τις βακτηριακές γαστρεντερίτιδες που παρουσιάζουν έξαρση το καλοκαίρι, κατά τη χειμερινή περίοδο μας απασχολούν κατά κύριο λόγο οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες

[ Read More ]

Η νυχτερινή εργασία επηρεάζει και το στομάχι

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μπορεί να βλάψει τους φυσικούς ρυθμούς του σώματος τόσο πολύ, ώστε ο εγκέφαλος και το πεπτικό σύστημα να καταλήγουν εντελώς αποσυντονισμένα μεταξύ τους

[ Read More ]

Έντερο: O «δεύτερος εγκέφαλος»

Το γαστρεντερικό σύστημα αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνες και έχει τη δυνατότητα να λειτουργεί αυτόνομα από τον εγκέφαλο ρυθμίζοντας μόνο του την διάσπαση των τροφών

[ Read More ]

Δεν χάνετε βάρος; Ίσως φταίνε τα βακτήρια

Η νέα έρευνα έδειξε ότι οι διαφορετικές αναλογίες των βακτηρίων του εντέρου μπορούν να καθορίσουν πόσο βάρος μπορεί να χάσει ένα άτομο - τα ευρήματα δείχνουν ότι η προσέγγιση «μια δίαιτα για όλους», δεν λειτουργεί.

[ Read More ]