ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Χρηστικά εργαλεία για τη μέτρηση δεικτών υγείας, θέματα πρακτικής ιατρικής και χρήσιμες πληροφορίες.

Μέτρα κατά των κουνουπιών

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει την ανησυχία του για την εμφάνιση νέων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας και εφιστά την προσοχή στη σχολαστική τήρηση των ατομικών μέτρων προστασίας για τα κουνούπια. Σημειώνεται ότι κατά την περσινή χρονιά, κατεγράφησαν 316 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου, εκ των οποίων τα 50 κατέληξαν ενώ

[ Read More ]

Μέτρα για τον καύσωνα

Ενόψει του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. 1.Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα,

[ Read More ]

Προσοχή στις βουτιές και στα water parks

Οι παραθεριστές θα πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους που κρύβονται στις βουτιές σε ρηχά νερά αλλά και τους κινδύνους που ελλοχεύουν στα water parks, όπως επεσήμανε ένας κορυφαίος χειρούργος. Μια στιγμή «τρέλας» μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, παράλυση ή ακόμα και θάνατο, υπογράμμισε ο Evan Davies, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Σαουθάμπτον, ο οποίος

[ Read More ]

Τι είναι το Second-Hand Drinking

Το κάπνισμα είναι μία από τις κακές συνήθειες που επηρεάζουν τους γύρω μας (παθητικό κάπνισμα). Το αντίστοιχό του στο αλκοόλ είναι το Second-Hand Drinking. Στην περίπτωση αυτή, το αλκοόλ που πίνει κάποιος μπορεί να είναι επιζήμιο για την ζωή κάποιου άλλου, αφού η κακομεταχείριση ατόμων από πότες, αποτελεί σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας. Μια νέα έρευνα

[ Read More ]

Πώς θα εφαρμοστεί η αντικαπνιστική νομοθεσία

Εγκύκλιο με θέμα την εφαρμογή της αντικαπνιστικής νομοθεσίας απέστειλε προς τις Περιφέρειες της χώρας και τους φορείς του Δημοσίου, ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας. Στόχος της εγκυκλίου είναι η διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας μέσω της αποτροπής των δυσμενών επιδράσεων του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους και χώρους συνάθροισης κοινού. Βασικό στοιχείο πέραν των απαραίτητων ενεργειών

[ Read More ]

Το Ντουμπάι απαγορεύει τα λουλούδια στα ποτά και τα φαγητά

Η χρήση λουλουδιών σε φαγητά και ποτά, έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια εν μέρει και εξαιτίας της φωτογένειας που έχουν τα πιάτα και τα ποτήρια όταν είναι στολισμένα με αυτόν τον τρόπο. Είναι πολύ της μόδας τα κέικ γάμου που είναι καλυμμένα με πέταλα, οι ανθισμένες σαλάτες, τα ποτά σερβιρισμένα με αληθινά άνθη,

[ Read More ]

Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση μόνο με καρδιακές μαλάξεις (Hands-Only CPR) 

Αν δείτε κάποιον σε κατάρρευση, καλέστε το 166 και πιέστε δυνατά και γρήγορα στο κέντρο του θώρακα με το ρυθμό του κλασικού τραγουδιού των Bee Gees “Stayin’ Alive”. Η διενέργεια καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης με καρδιακές μαλάξεις μόνο (Hands-Only CPR) στο ρυθμό του συγκεκριμένου τραγουδιού, μπορεί να διπλασιάσει ή να τριπλασιάσει τις πιθανότητες επιβίωσης ενός ατόμου που έχει υποστεί

[ Read More ]

Τι περιέχει το φαρμακείο των διακοπών

O Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (Φ.Σ.Θ.) μας θυμίζει τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο με τα είδη πρώτων βοηθειών που είναι απαραίτητο να έχουμε μαζί μας στις καλοκαιρινές μας διακοπές. Όπως επισημαίνει ο πρόεδρος του Φ.Σ.Θ. Διονύσιος Ευγενίδης, «τα προϊόντα που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε μαζί σας είναι φυτικό εντομοαπωθητικό, κρέμα, τζελ ή stick για τα τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή από επαφή με

[ Read More ]

Πώς να προφυλαχθούμε την ώρα του σεισμού

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών λόγω  της αυξημένης ανησυχίας μετά την πρόσφατη σεισμική δόνηση εφιστά την προσοχή στις οδηγίες προφύλαξης σε περίπτωση μετασεισμικής δραστηριότητας. Ας δούμε αναλυτικά τις οδηγίες προφύλαξης: Στο σπίτι -Εάν είστε μέσα στο σπίτι παραμείνετε μέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μειώσετε με αυτό τον τρόπο την πιθανότητα τραυματισμού από την πτώση αντικειμένων -Πέστε,

[ Read More ]

Η διατροφή που σώζει τα υποσιτισμένα παιδιά

Μια διατροφή πλούσια σε μπανάνες, ρεβίθια και φιστίκια βελτιώνει τα βακτηρίδια του εντέρου στα υποσιτισμένα παιδιά, βοηθώντας να ξεκινήσει και πάλι η ανάπτυξή τους, σύμφωνα με την έρευνα. Τα συγκεκριμένα τρόφιμα βρέθηκε ότι ήταν ιδιαίτερα ευεργετικά για την τόνωση των μικροβίων του εντέρου που βοηθούν την υγεία, σε μια αμερικανική μελέτη σε παιδιά από το

[ Read More ]