αναπνοή

Mια πρακτική συμβουλή για όσους πάσχουν από άσθμα

Οι πάσχοντες από άσθμα βλέπουν με ανησυχία τον χειμώνα να έρχεται, καθώς ο κρύος υγρός αέρας μπορεί να τους προκαλέσει ευκολότερα μια κρίση. Όμως υπάρχει μια απλή λύση, που μπορεί να κάνει την κατάσταση καλύτερη

[ Read More ]

Μια «μάζα» στον πνεύμονα που δεν ήταν όγκος!

Ένας μηχανικός που φοβόταν ότι έχει καρκίνο, αφότου οι γιατροί ανακάλυψαν «κάτι» στους πνεύμονές του, είδε την ανησυχία να εξανεμίζεται, όταν τα τεστ αποκάλυψαν ότι η σκιά στις ακτινογραφίες ήταν κάτι εντελώς διαφορετικό

[ Read More ]

Γενετική η προδιάθεση για ΧΑΠ

Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα διεθνής γενετική έρευνα πάνω στην Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) δείχνει ότι όσοι ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου, έχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο (3,7 φορές μεγαλύτερο) να αναπτύξουν την πάθηση, σε σχέση με όσους ανήκουν στην ομάδα χαμηλού κινδύνου. Πρακτικά, σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό σημαίνει ότι από τους καπνιστές, που ήδη ανήκουν

[ Read More ]

Το ροχαλητό και η θεραπεία του με υπερήχους

Το ροχαλητό είναι ένα σοβαρό ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα που βασανίζει όχι μόνον αυτούς που το εμφανίζουν αλλά κυρίως τους συντρόφους τους. Ένας στους δυο άνδρες ροχαλίζει μόνιμα ή περιστασιακά

[ Read More ]

Κακοσμία του στόματος: πώς αντιμετωπίζεται

Πολλοί από εμάς ανησυχούμε για το αν η αναπνοή μας μυρίζει άσχημα – αλλά ίσως να υπερβάλουμε. Εκτιμάται ότι το ποσοστό των ενηλίκων που έχει αντικειμενικά κακοσμία στόματος δεν είναι περισσότερο από 2,4%. Είναι πάντως δύσκολο να κάνετε μόνοι σας τη διάγνωση. Το να εκπνεύσετε στις παλάμες σας και να τις μυρίσετε θα σας πει

[ Read More ]

Αναστενάξτε, κάνει καλό

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τι είναι αυτό που μας κάνει να αναστενάζουμε και τα ευρήματά τους που πάνε κόντρα στην κοινή πεποίθηση ότι ο αναστεναγμός είναι απλά ένα σημάδι απελπισίας. Ο μέσος άνθρωπος αναστενάζει περίπου κάθε πέντε λεπτά, δηλαδή 12 φορές την ώρα. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί τον αναστεναγμό προκειμένου να φουσκώσει τις κυψελίδες – τους μικροσκοπικούς

[ Read More ]