καρδιά

Πώς ο τρόπος που καθόμαστε επηρεάζει την υγεία μας

Αν κάθεστε την ώρα που διαβάζετε αυτό το θέμα –όπως και εμείς που το γράφουμε- ίσως να αναπαυόμαστε λάθος, σύμφωνα με μια συναρπαστική νέα μελέτη σε φυλές κυνηγών-τροφοσυλλεκτών για το πώς ξεκουράζονται. Η μελέτη διαπιστώνει ότι οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες τείνουν να χαλαρώνουν καθήμενοι σχεδόν όσο και εμείς στον ανεπτυγμένο κόσμο: Ωστόσο, η προσέγγισή τους είναι διαφορετική,

[ Read More ]

Κορωνοϊός: ειδικές συστάσεις στους καρδιοπαθείς

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) εξέδωσε συστάσεις προς τους ασθενείς με καρδιοπάθεια για την αντιμετώπιση της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός. Ο κορωνοϊός δεν προκαλεί μόνο αναπνευστικά προβλήματα στους ανθρώπους που μολύνει. Σε μικρό ποσοστό ασθενών προκαλεί και βλάβη στο μυοκάρδιο. Η βλάβη αυτή γίνεται αντιληπτή με μια ειδική εξέταση, στην οποία αξιολογείται ένα καρδιακό

[ Read More ]

Η ποιότητα του ύπνου έχει σχέση με το έμφραγμα και το εγκεφαλικό

Αμερικάνοι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας του ύπνου Τιάνιι Χουάνγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Βοστώνης, μελέτησαν σε βάθος πενταετίας σχεδόν 2.000 ανθρώπους 45 έως 84 ετών προκειμένου να διαπιστώσουν αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ ύπνου, εμφράγματος και εγκεφαλικού. Οι συμμετέχοντες δεν είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην

[ Read More ]

Οι διακυμάνσεις της πίεσης στη νεανική ηλικία ίσως προμηνύουν προβλήματα

Τα ανεβοκατεβάσματα της αρτηριακής πίεσης στη δεκαετία των 20 χρόνων, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία της καρδιάς στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στην πραγματικότητα, κάθε 4 mmHg ανόδου της συστολικής αρτηριακής πίεσης –η λεγόμενη και «μεγάλη»- κατά τη διάρκεια της νεανικής ηλικίας συνδέθηκε με 15% υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο στη μέση

[ Read More ]

Ένα αυγό την ημέρα δεν φαίνεται να βλάπτει την υγεία της καρδιάς

Μετά από χρόνια αντιπαραθέσεων για το αν τα αυγά είναι υγιεινή τροφή ή αν θα πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ, μια νέα μελέτη φαίνεται να βάζει τα πράγματα στη θέση τους: Μπορείτε να απολαμβάνετε ένα αυγό την ημέρα, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την υγεία της καρδιά σας. «Η μέτρια πρόσληψη αυγών -περίπου ένα

[ Read More ]

Οι καρδιακές ανακοπές αυξάνονται με την ατμοσφαιρική ρύπανση

Ο κίνδυνος ξαφνικής ανακοπής της καρδιάς αυξάνει ακόμη και όταν κάποιος εκτίθεται για σύντομη χρονική διάρκεια σε σχετικά χαμηλά επίπεδα μικροσωματιδίων. Η επικινδυνότητα αυξάνει πολύ περισσότερο αν η έκθεση είναι μακροχρόνια και σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μιας νέα αυστραλο-ιαπωνικής επιστημονικής έρευνας, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, που κάνει αυτή

[ Read More ]

Η καρδιά του φανατικού οπαδού κινδυνεύει από το στρες

Τα επίπεδα του στρες που βιώνουν οι πλέον φανατικοί οπαδοί μιας ομάδας, κατά την διάρκεια ενός ματς, είναι τόσο έντονα που θέτουν τον εαυτό τους στον κίνδυνο ακόμη και καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα σάλιου βραζιλιάνων φιλάθλων κατά τη διάρκεια της βαριάς ήττας της Σελεσάο από τη

[ Read More ]

Πως αυξάνει ο κίνδυνος ενός δεύτερου καρδιακού επεισοδίου

Το κοιλιακό πάχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για έμφραγμα του μυοκαρδίου, όπως έχουν αποδείξει πολλές έρευνες. Ο ρόλος της κοιλιακής παχυσαρκίας όμως είναι πολύ σημαντικός και για ένα επόμενο έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο όπως διαπιστώθηκε σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στην European Journal of Preventive Cardiology την επιθεώρηση της Ευρωπαικής Εταιρίας Καρδιολογίας. Μετά το πρώτο έμφραγμα οι ασθενείς

[ Read More ]

Η εργασιακή εξουθένωση χτυπάει στην καρδιά

Το σύνδρομο burn-out είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα της σύγχρονης εποχής. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οφείλεται σε χρόνιο στρες λόγω δουλειάς, το οποίο δεν έχουμε αντιμετωπίσει αποτελεσματικά. Τα συμπτώματα, μεταξύ άλλων, είναι: αίσθημα εξάντλησης, αρνητικά συναισθήματα για τη δουλειά που ασκούμε, μείωση παραγωγικότητας. Το σύνδρομο διαφέρει από την κατάθλιψη, η οποία χαρακτηρίζεται

[ Read More ]

Οι γυναίκες εμφανίζουν νωρίτερα υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση τείνει να εμφανίζεται σε πιο μικρή ηλικία στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες και στη συνέχεια να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα του Ινστιτούτου Smidt Heart του Ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai του Λος Άντζελες, η αιτία, είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες των γυναικών

[ Read More ]