υγεία

Τι παθαίνει το σώμα των αστροναυτών από την παραμονή στο διάστημα

Η παραμονή στο διάστημα φαίνεται ότι κάνει κάποια περίεργα πράγματα στο σώμα των αστροναυτών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη της NASA σε δύο δίδυμους – τους Scott και Mark Kelly. Ενώ ο Scott έζησε για περισσότερο από ένα χρόνο στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS), ο αδελφός του Mark παρέμεινε στη Γη, έτσι οι ερευνητές τους

[ Read More ]

Πώς να κερδίσετε επιπλέον 10 χρόνια ζωής

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχουν διαπιστώσει ότι η υιοθέτηση πέντε υγιεινών συνηθειών στην ενήλικη ζωή μας θα μπορούσε να προσθέσει πάνω από μια δεκαετία στη ζωή μας

[ Read More ]

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος της… υγείας!

Οι ιδιοκτήτες σκυλιών παρουσιάζουν καλύτερες αντιδράσεις στο άγχος, έχουν υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης

[ Read More ]

Είναι οι φίλοι καλύτεροι από την οικογένεια για την υγεία μας;

Πιστεύετε ότι το αίμα νερό δεν γίνεται; Ότι οι οικογενειακές σας σχέσεις είναι πιο σημαντικές από τις φιλικές σας; Λοιπόν, ξανασκεφτείτε το

[ Read More ]

Οι επιπτώσεις της ύφεσης στην υγεία

Η οικονομική ύφεση και οι πολιτικές της λιτότητας συνδέονται με αύξηση του αριθμού των αυτοκτονιών και των προβλημάτων ψυχικής υγείας

[ Read More ]

Σωτήρια η ήπια άσκηση για μια ώρα καθημερινά

Κάνοντας μια ώρα ήπια άσκηση την ημέρα είναι αρκετό για να ακυρώσουμε την αρνητική επίδραση ενός καθιστικού 8ωρου πίσω από ένα γραφείο.

[ Read More ]