01/07/2025
To clean-eating – μια διατροφή εστιασμένη σε μη επεξεργασμένα τρόφιμα – είναι μια από τις κυρίαρχες τάσεις για όσους προσέχουν ευλαβικά τι τρώνε. Όμως οι clean-eating δίαιτες που κυκλοφορούν μαζικά στο διαδίκτυο από bloggers χωρίς κατάλληλες γνώσεις, μπορούν να «καλύψουν» διατροφικές διαταραχές και να έχουν επικίνδυνα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με αρκετούς διατροφολόγους. Πολλοί Instagrammers που
[ Read More ]Ένα αγοράκι ενός έτους που ανέπτυξε πολύ μεγάλα γεννητικά όργανα για την ηλικία του και σεξουαλικές ορμές, διαγνώστηκε με μια σπάνια ορμονική πάθηση. Το βρέφος από το Δελχί, στην Ινδία, βρέθηκε να έχει μια σπάνια ορμονική δυσλειτουργία γνωστή ως πρώιμη ήβη, αφού η οικογένειά του παρατήρησε ότι ανέπτυξε τριχοφυΐα στην ήβη και στο πρόσωπο, καθώς
[ Read More ]Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό να ασκούμαστε και οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ενήλικες να εντάξουν στο εβδομαδιαίο τους πρόγραμμα δυόμισι ώρες δραστηριότητας μέτριας έντασης – όπως γρήγορο περπάτημα ή ποδηλασία. Αλλά η εξεύρεση χρόνου και ενέργειας για άσκηση δεν είναι εύκολη υπόθεση: Σχεδόν το 80% των ενηλίκων δεν καταφέρνουν να πετύχουν τους βασικούς αυτούς στόχους
[ Read More ]Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας Environmental Science & Technology, μικρόβια κρύβονται σε πισίνες και υδρομασάζ – τόσο ιδιωτικά όσο και δημόσια – ακόμα και αφού αυτά έχουν καθαριστεί. Οι ερευνητές της μελέτης εξηγούν ότι ενώ τα απολυμαντικά που χρησιμοποιούνται στις πισίνες (το χλώριο και το βρώμιο είναι
[ Read More ]Με απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, από το 1988 η 31η Μαΐου γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Η συνήθεια του καπνίσματος αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα δημόσιας υγείας στις σύγχρονες ανθρώπινες κοινωνίες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) αλλά και πολλές Επιστημονικές / Ιατρικές Εταιρίες, το κάπνισμα είναι μια σοβαρή
[ Read More ]Τα γονίδιά μας παίζουν αναμφισβήτητα σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Παρά την όποια προδιάθεση όμως, πολλοί παράγοντες –όπως η άσκηση και η διατροφή- παίζουν ρόλο για το αν αυτή θα εκδηλωθεί: τα γονίδια γεμίζουν το όπλο, το περιβάλλον τραβάει τη σκανδάλη, ας πούμε. Η σωστή διατροφή λοιπόν είναι ένας βασικός παράγοντας για καλή υγεία, μακροζωία
[ Read More ]Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προσπάθησε να καθησυχάσει τις ανησυχίες για την εξάπλωση του ιού Ζίκα εξαιτίας των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο, τον Αύγουστο, παρά τις εκκλήσεις από μέρος της ιατρικής κοινότητας για αναβολή ή διεξαγωγή τους σε άλλη περιοχή της Βραζιλίας. Ένας ανώτερος αξιωματούχος του ΠΟΥ, ο Δρ Bruce Aylward, δήλωσε ότι υπάρχουν σχέδια
[ Read More ]Ο 96χρονος σήμερα αμερικανός γιατρός και εφευρέτης της λαβής Χάιμλιχ χρησιμοποίησε την λαβή που επινόησε για να σώσει μια γυναίκα από πνιγμό, στον οίκο ευγηρίας που διαμένει. Ο Δρ Χένρι Χάιμλιχ ανέφερε ότι έχει κάνει επίδειξη της τεχνικής του πολλές φορές, αλλά ποτέ δεν έτυχε να τη χρησιμοποιήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Η αντίδρασή του άνοιξε
[ Read More ]Η ανάγκη για δημόσια οδοντιατρική περίθαλψη γίνεται επιτακτικότερη στην τρέχουσα οικονομική συγκυρία, καθώς η δαπάνη για οδοντιατρική φροντίδα είναι από τις πρώτες που περικόπτονται όταν μειώνεται το εισόδημα των νοικοκυριών. Αναγνωρίζοντας ότι η στοματική υγιεινή δεν είναι πολυτέλεια, αλλά θεμελιώδης παράγοντας σωματικής και ψυχικής ευεξίας, όπως και υγιούς κοινωνικότητας, η 1η ΥΠΕ Αττικής προχώρησε σε
[ Read More ]Η επιστημονική αντιπαράθεση για το αν τα κινητά τηλέφωνα βλάπτουν την υγεία μας κρατάει εδώ και πολλά χρόνια – από τότε σχεδόν που εμφανίστηκαν τα πρώτα στην αγορά. Και ενώ τα πιο πρόσφατα στοιχεία ήταν καθησυχαστικά για τους χρήστες κινητών (δηλαδή σχεδόν για όλους μας) μια σημαντική μελέτη που ήρθε στο φως της δημοσιότητας, δείχνει
[ Read More ]
