12/07/2025
Η λήψη ορμονικών φαρμάκων για έως και 15 χρόνια μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα μελέτη-ορόσημο. Η έρευνα, στην οποία παρακολουθήθηκαν 1.918 ασθενείς, έδειξε ότι ο κίνδυνος μειώθηκε κατά ένα τρίτο. Οι εμπειρογνώμονες την περιέγραψαν ως πολύ σημαντική και θεωρούν ότι θα αλλάξει τη θεραπεία για εκατομμύρια γυναικών. Παράλληλα όμως,
[ Read More ]Εργάζεστε για ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή και φεύγετε από το γραφείο με πονοκέφαλο, ξηρά μάτια, θολή όραση και πονόλαιμο; Αν ναι, πιθανότατα πάσχετε από οπτικό σύνδρομο υπολογιστών (Computer Vision Syndrome, CVS), μια πάθηση που συμβαίνει σε όσους κοιτάζουν μια οθόνη για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα. Αν αυτό σας κάνει να αισθανθείτε
[ Read More ]Βρετανοί επιστήμονες δημιούργησαν ένα τεστ αίματος για να βοηθήσουν τους γιατρούς να επιλέξουν το καταλληλότερο φάρμακο για ασθενείς με κατάθλιψη. Οι γιατροί σήμερα να βασίζονται στη δοκιμή για να βρουν την κατάλληλη αγωγή, γεγονός που σημαίνει ότι συχνά ο πρώτος τύπος αντικαταθλιπτικού που χορηγείται αποτυγχάνει να βοηθήσει τον ασθενή. Τώρα όμως, οι ερευνητές από το Βασιλικό
[ Read More ]Θέλετε λοιπόν να χάσετε μερικά κιλά – και ποιος δεν θέλει, ειδικά τώρα που μπήκε το καλοκαίρι. Φυσικά, έχετε ακούσει τη συνταγή: «Τρώτε σωστά και γυμναστείτε». Όμως ποιο από τα δύο θα κάνει μεγαλύτερη διαφορά στην προσπάθειά σας να επιτύχετε τον στόχο σας; Είναι πραγματικά καλύτερο να πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα ή
[ Read More ]Λίγες πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία ήταν τόσο επιτυχείς όσο η εκστρατεία ενάντια στο κάπνισμα, μια προσπάθεια που ξεκίνησε στις αρχές του 1900 και κορυφώθηκε τις προηγούμενες δεκαετίες. Ειδικά οι αμερικανοί σταμάτησαν το κάπνισμα κατά κύματα, εγκαταλείποντας τη μόδα μιας άλλης εποχής. Σήμερα, οι αμερικανοί ενήλικες, κατά μέσο όρο καπνίζουν λιγότερα από 1.300 τσιγάρα ετησίως,
[ Read More ]Περισσότερη προσοχή στην έρευνα για την ψυχική υγεία θα πρέπει να δοθεί στο άγχος, καθώς εμφανίζεται πιο συχνά από ό, τι νομίζουμε, λέει μια παγκόσμια μελέτη για τη διαταραχή. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, δήλωσαν ότι οι γυναίκες, οι νέοι κάτω των 35 ετών και τα άτομα με προβλήματα υγείας ήταν οι πληθυσμιακές
[ Read More ]Μια μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη. Η έρευνα που έγινε σε περισσότερες από 300 γυναίκες με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο, ενισχύει προηγούμενες μελέτες που υποστηρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του
[ Read More ]Όταν ο Μοχάμεντ Άλι άπλωσε το τρεμάμενο χέρι του για να ανάψει την ολυμπιακή δάδα το 1996 στην Ατλάντα, τράβηξε την προσοχή του κόσμου σε μια ασθένεια που τότε δεν ήταν ιδιαίτερα γνωστή και έγινε για ακόμη μια φορά ήρωας για έναν καινούριο λόγο. Ο Άλι διαγνώστηκε με νόσο του Πάρκινσον το 1984 – τρία
[ Read More ]Διάσημα «αστέρια» της ποπ μουσικής συχνά «δανείζουν» το πρόσωπό τους στις διαφημιστικές καμπάνιες διαφόρων εμπορικών προϊόντων, μεταξύ των οποίων τροφίμων και ποτών, στοχεύοντας κυρίως σε παιδιά και εφήβους. Όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη του είδους της, κατέληξε στο αποκαλυπτικό συμπέρασμα ότι σχεδόν όλα αυτά τα προϊόντα είναι χαμηλής διατροφικής ποιότητας, αν όχι
[ Read More ]Τα οφέλη της γυμναστικής είναι αναμφισβήτητα. Εξίσου αναμφισβήτητο όμως είναι και το γεγονός ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που πιστεύουμε για τη γυμναστική και είναι λάθος. Ξεκαθαρίζουμε ορισμένους από τους πιο δημοφιλείς μύθους για το γυμναστήριο. Δεν μπορείτε να στοχεύσετε το τοπικό πάχος Το σώμα είναι γενετικά κατασκευασμένο ώστε να αποθηκεύει περισσότερο λίπος σε ορισμένες περιοχές. Για
[ Read More ]
