Γιατί να ακούμε μουσική για γιόγκα προτού πέσουμε για ύπνο
Η ακρόαση μουσικής για γιόγκα προτού πάμε για ύπνο μπορεί να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς μας, όπως ισχυρίζονται επιστήμονες
[ Read More ]Πιο ελκυστικές οι γυναίκες στις γόνιμες μέρες τους, λόγω… οσμής
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες είναι στην πραγματικότητα πιο ελκυστικές για τους άνδρες, όταν είναι στις γόνιμες μέρες τους, λόγω της ιδιαίτερης μυρωδιάς που απελευθερώνει ο οργανισμός τους
[ Read More ]Καλύτερο απ’ ό,τι πιστεύετε το πλήρες γάλα
Mια μεγάλη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή μας, μπορεί πραγματικά να είναι εξαιρετικά επωφελή για την καρδιά μας
[ Read More ]Δραστηριοποιούμαστε για την ψυχική υγεία
Στην 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία θα συμμετέχουν 14 χώρες, ενώ και οι τρεις μέρες είναι ανοιχτές για το γενικό κοινό, τόσο για άμεση συμμετοχή στις δραστηριότητες όσο και για παρακολούθηση των δρώμενων
[ Read More ]Αυξάνεται η πείνα στον κόσμο
Ο αριθμός των ανθρώπων που υποφέρουν από την πείνα έχει αυξηθεί τα τελευταία τρία χρόνια, μετά από χρόνια μείωσης, σύμφωνα με μια έκθεση του ΟΗΕ
[ Read More ]4 μύθοι και 1 αλήθεια για τον καρκίνο
H διάγνωση φέρνει στην επιφάνεια πολλούς και καλά εδραιωμένους μύθους σχετικά με τη νόσο, οι περισσότεροι από τους οποίους χάρη στην πρόοδο της επιστήμης ανήκουν σε παλαιότερες εποχές.
[ Read More ]Όχι ασπιρίνη μετά τα 70 χωρίς λόγο
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι με καλή υγεία δεν θα πρέπει να λαμβάνουν μια ασπιρίνη την ημέρα, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑ και την Αυστραλία
[ Read More ]Βήχας: Ναι στο μέλι, όχι στα φάρμακα
Η χρήση μελιού και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα από το κρυολόγημα είναι καλύτερη από τη χρήση αντιβιοτικών
[ Read More ]Πες το δυνατά!
Νέες, εξειδικευμένες μέθοδοι θεραπεύουν τα προβλήματα του λάρυγγα και κάνουν τη φωνή σας να ακουστεί ξανά
[ Read More ]Ναι στο κρέας και τα γαλακτοκομικά, αλλά με μέτρο
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος και τυριού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, βελτιώνοντας την κατάσταση της καρδιάς μας
[ Read More ]
