12/07/2025
Η υπνική άπνοια (σύνδρομο απνοιών-υποπνοιών κατά τον ύπνο, ΣΑΥΥ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πλήρη (άπνοια) ή μερική (υπόπνοια) διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο. Η διακοπή της αναπνοής θεωρείται παθολογική όταν υπερβαίνει σε διάρκεια τα 10 δευτερόλεπτα. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων η διακοπή της αναπνοής οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη στο επίπεδο του
[ Read More ]Η Αλαμπάμα πέρασε ένα νομοσχέδιο που απαγορεύει τις αμβλώσεις σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις. Ο νόμος περιλαμβάνει την απαγόρευση της έκτρωσης ακόμη και σε περιπτώσεις βιασμού ή αιμομιξίας. Η πολιτειακή γερουσία των 35 εδρών της Αλαμπάμα κυριαρχείται από άνδρες και καμία από τις τέσσερις γυναίκες γερουσιαστές της δεν το υποστήριξε. Το νομοσχέδιο ωστόσο υπογράφηκε από
[ Read More ]Σύμφωνα με μετρήσεις που πραγματοποίησε το Παρατηρητήριο Mauna Loa στην Χαβάη, τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα της Γης έχουν φτάσει τα 415ppm (μέρη ανά εκατομμύριο). Δηλαδή, έχουμε να κάνουμε με ρυθμό αύξησης ρεκόρ (400ppm πριν από τέσσερα χρόνια και 403,3 το έτος 2016). Πρόκειται για τα υψηλότερα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα από
[ Read More ]Τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης, που συστήνονται για τον πόνο των αρθρώσεων, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο British Medical Journal (BMJ) προέρχονται από σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους. Σχεδόν ένας στους πέντε από τους 466.039 συμμετέχοντες δήλωσαν ότι λάμβαναν γλυκοζαμίνη. Οι χρήστες ήταν λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρδιακές
[ Read More ]Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική με πολλά οφέλη μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνεται η ηρεμία και η ψυχική ισορροπία. Μπορεί όμως να μην είναι πάντα ευχάριστη εμπειρία για όλους, αφού τουλάχιστον ο ένας στους τέσσερις βιώνουν ιδιαίτερα «άσχημα» συναισθήματα την ώρα του διαλογισμού, όπως άγχος, φόβο και αλλοιωμένη αίσθηση του εαυτού, όπως αποκαλύπτει μια ευρωπαϊκή επιστημονική
[ Read More ]Συνήθως μιλάμε για το βιολογικό ρολόι των γυναικών, αλλά νέες έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες μπορεί επίσης να έχουν χρονικό όριο για την απόκτηση παιδιών. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Maturitas, οι άνδρες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αποθηκεύσουν το σπέρμα τους σε τράπεζα σπέρματος προτού φθάσουν σε «προχωρημένη
[ Read More ]Καθώς το καλοκαίρι και η ώρα της παραλίας πλησιάζει, ίσως να αναρωτιέστε αν μια-δυο μέρες με μπέργκερ και μπίρες θα έχουν μόνιμο αποτέλεσμα στα κιλά και τη σιλουέτα σας. Με λίγα λόγια, όχι, μην ανησυχείτε. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να χαλαρώσετε και να το ρίχνετε έξω πού
[ Read More ]Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα των γυναικών να διαβάζουν τα συναισθήματα των άλλων στις εκφράσεις του προσώπου τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του χαπιού, οι οποίες περιλαμβάνουν αλλαγές της διάθεσης, ναυτία και πονοκεφάλους, έχουν τεκμηριωθεί εδώ και καιρό. Έμφαση έχει δοθεί και στις επίπτωση που μπορεί να έχουν
[ Read More ]Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 χρόνων, τα ποσοστά της παχυσαρκίας ανεβαίνουν συνεχώς. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα αυτό οφείλεται στην περίσσια των κιλών που παίρνουν οι άνθρωποι στο ύπαιθρο παρά στις πόλεις, παρόλο που υπήρχε η εντύπωση πως όσοι ζουν σε μη αστικές περιοχές κάνουν πιο υγιεινή ζωή. Η ύπαιθρος αντιμετωπιζόταν έως τώρα ως το
[ Read More ]Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εξέδωσε τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εκδήλωση άνοιας, εξετάζοντας στοιχεία για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί για τη μείωση του κινδύνου. Τα πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ενώ η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής
[ Read More ]
