12/07/2025
Η ακμή είναι μια νόσος που προκύπτει κατά κύριο λόγο στην εφηβεία. Είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων: α) Υπερλειτουργίας σμηματογόνων αδένων λόγω ορμονών, β) απόφραξης των τριχοσμηγματογόνων πόρων, γ) αύξησης του πληθυσμού των μικροβίων (cutibactrium acnes), δ) φλεγμονή τόσο από τα μικρόβια όσο και από τη συσσώρευση του σμήγματος και την πίεση στα τοιχώματα του θυλάκου.
[ Read More ]Επιστήμονες από την Κλινική Mayo στις ΗΠΑ επισημαίνουν ότι το γκρέιπφρουτ κυρίως, αλλά και ορισμένα άλλα εσπεριδοειδή όπως τα λάιμ και τα νεράντζια (ακόμη και σε μορφή μαρμελάδας ή γλυκού του κουταλιού), μπορεί να παρέμβουν στον τρόπο δράσης και απορρόφησης ορισμένων φαρμάκων και να προκληθούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Το πρόβλημα προκύπτει από τη φουρανοκουμαρίνη που περιέχει το γκρέιπφρουτ, και
[ Read More ]Με σύνθημα «Μας αρέσει ο τύπος σου. Ο δικός σου τύπος (ομάδα) αίματος είναι τόσο πολύτιμος όσο δεν μπορείς να φανταστείς» θα εορταστεί φέτος στις 14 Ιουνίου η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη 2019. Η 14η Ιουνίου έχει επιλεγεί ως η Παγκόσμια Ημέρα τιμής του Ανώνυμου Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο,
[ Read More ]Πολλές φορές τα άτομα που βιώνουν μια έντονη περίοδο στρες αναζητούν ανακούφιση και υποστήριξη στους διαδικτυακούς φίλους. Εάν όμως δεν λαμβάνουν άλλη υποστήριξη εκτός διαδικτύου τότε αυξάνεται ο κίνδυνος παθολογικής εξάρτησης από τα social media, του λεγόμενου «εθισμού στο Facebook». Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας του Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Έρευνας του Μπόχουμ με επικεφαλής
[ Read More ]Μερικές απλές αλλαγές στο μοτίβο ύπνου των ατόμων που συνήθως πέφτουν αργά στο κρεβάτι, θα μπορούσαν να τα κάνουν λιγότερο επιρρεπή στο στρες και την κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη. Εκτός από τη χειρότερη πνευματική ευεξία, οι «κουκουβάγιες» μπορεί συχνά να δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε τυπικά προγράμματα εργασίας ή σχολείου που δεν συγχρονίζονται με τα
[ Read More ]Η επικρατούσα άποψη είναι ότι το παγωτό διαθέτει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες, άρα μπορεί να αποτελέσει κομμάτι της διατροφής των παιδιών αλλά και των ενηλίκων. Γνωρίζουμε βέβαια ότι δεν πρέπει να υπερβάλλουμε. Η Suzy Weems, καθηγήτρια οικογενειακής και καταναλωτικής επιστήμης στο πανεπιστήμιο
[ Read More ]Η 14η Ιουνίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( Π.Ο.Υ.), τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο ως η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη. Την ημέρα αυτή τιμάται, διεθνώς, ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προσφέροντας δύο πολύτιμα αγαθά χωρίς ανταμοιβή: λίγο από το χρόνο του και 400ml αίμα από
[ Read More ]Οι ερευνητές μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 44.000 γυναίκες ηλικίας 35 έως 74 ετών, από τις οποίες περίπου 5.000 κοιμούνταν με φως ή ανοιχτή τηλεόραση μέσα στο δωμάτιο. Διαπιστώθηκε ότι όσες κοιμούνταν συχνά με κάποιο φως αναμμένο ή την
[ Read More ]Τα στροβοσκοπικά φώτα (πιο γνωστά ως «στρόμπο» – φώτα που αναβοσβήνουν και περιστρέφονται) στα μουσικά φεστιβάλ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων, προειδοποίησαν ερευνητές. Η ολλανδική ερευνητική ομάδα τόνισε ότι ακόμη και άτομα που δεν έχουν διαγνωστεί με επιληψία μπορεί να επηρεαστούν. Τη μελέτη τους προκάλεσε η περίπτωση ενός 20χρονου χωρίς ιστορικό επιληψίας,
[ Read More ]Στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Διατροφή που πραγματοποιήθηκε 8-10 Ιουνίου στη Βαλτιμόρη παρουσιάστηκε μελέτη σύμφωνα με την οποία η μη επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ευθύνεται για την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Οι ερευνητές, ανέλυσαν δεδομένα πρόσληψης φρούτων και λαχανικών από 113 χώρες (το 82% του παγκόσμιου πληθυσμού) και τα συνέδεσαν
[ Read More ]
