02/07/2025
Είναι σαφές ότι η άσκηση έχει οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Αλλά είναι δυνατόν να έχει περισσότερο θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία από ό,τι τα χρήματα; Ερευνητές από τα περίφημα πανεπιστήμια του Γέιλ και της Οξφόρδης υποστηρίζουν πως ναι, ως ένα σημείο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The
[ Read More ]Με την παχυσαρκία να έχει μετατραπεί σε παγκόσμια μάστιγα όλο και περισσότεροι στρέφονται στα φυτικά συμπληρώματα ως μια φυσική εναλλακτική για την απώλεια βάρους. Όμως, ύστερα από ανασκόπηση μελετών σχετικά με την δράση τους διαπιστώθηκε ότι δεν μπορούν να προσφέρουν και πολλά στην απώλεια βάρους. Όπως ανέφερε ο κύριος συγγραφέας της ανασκόπησης δρ Νίκολας Φούλερ
[ Read More ]Τα ανεβοκατεβάσματα της αρτηριακής πίεσης στη δεκαετία των 20 χρόνων, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία της καρδιάς στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στην πραγματικότητα, κάθε 4 mmHg ανόδου της συστολικής αρτηριακής πίεσης –η λεγόμενη και «μεγάλη»- κατά τη διάρκεια της νεανικής ηλικίας συνδέθηκε με 15% υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο στη μέση
[ Read More ]Είναι πολλές οι έρευνες που δείχνουν πως όσοι επιλέγουν να τρέφονται με τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη, την υψηλή χοληστερίνη, την κατάθλιψη και τον καρκίνο του στήθους. Ακόμη, έχει συνδεθεί με υγιή καρδιά, δυνατά κόκαλα, μακροζωία και απώλεια βάρους κατά 3,8 kg περισσότερο απ’ ό,τι στη δίαιτα με χαμηλά
[ Read More ]Περισσότερα από 100 γονίδια φαίνεται να εμπλέκονται σε διαταραχές που εμπίπτουν στο φάσμα του αυτισμού, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη γενετική μελέτη της πάθησης μέχρι σήμερα. Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 50 ερευνητικά κέντρα ανά τον κόσμο, αναγνώρισε 102 γονίδια που συνδέονται με τον αυτισμό – συμπεριλαμβανομένων μερικών δεκάδων που δεν είχαν εντοπιστεί προηγουμένως.
[ Read More ]Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος είναι σήμερα μία από τις συχνότερες αιτίες χρόνιας ηπατοπάθειας παγκοσμίως, η συχνότερη σε κάποιες χώρες, ιδιαίτερα σε πληθυσμούς με υψηλό ποσοστό παχυσαρκίας. Οι ασθενείς στην πλειονότητά τους είναι ασυμπτωματικοί ή με ελάχιστα συμπτώματα και η νόσος αποκαλύπτεται τυχαία σε κάποιο βιοχημικό ή απεικονιστικό έλεγχο ρουτίνας. Σύμφωνα με έρευνα
[ Read More ]Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στην οδοντική φθορίωση, μια μη αναστρέψιμη αναπτυξιακή διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Το φθόριο σε χαμηλές ποσότητες προστατεύει τα δόντια από τις διαβρώσεις, καθιστώντας το σμάλτο πιο ανθεκτικό στα οξέα. Στην ουσία είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο που διαθέτουμε σήμερα για να προλάβουμε την τερηδόνα, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα των δοντιών. Γι’
[ Read More ]Ένα ξεχωριστό μωρό ήρθε στον κόσμο: είναι το πρώτο που γεννήθηκε από ωάριο που ωρίμασε στο εργαστήριο προτού καταψυχθεί – τα ωάρια που χρησιμοποιούνται στην εξωσωματική γονιμοποίηση θα πρέπει όταν λαμβάνονται να είναι «ώριμα», δηλαδή στο σωστό στάδιο ανάπτυξης και καλής ποιότητας. Σε δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση Annals of Oncology, γάλλοι γιατροί γονιμότητας εξήγησαν ότι
[ Read More ]H Alzheimer Europe, που εδρεύει στο Λουξεμβούργο, είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση-ομπρέλα των εθνικών οργανώσεων για τη νόσο Αλτσχάιμερ -που είναι η συχνότερη μορφή άνοιας- σε 35 ευρωπαϊκές χώρες. Το Αλτσχάιμερ είναι μια σοβαρή εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου. Παρά τις προσπάθειες, μέχρι στιγμής η νόσος παραμένει ανίατη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η διεθνής οργάνωση
[ Read More ]Τα παιδιά που εκτίθενται σε οικιακά προϊόντα καθαρισμού νωρίς στη ζωή τους είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα, όπως συρρίτουσα αναπνοή (συριγμό), σύμφωνα με έρευνα. Οι επιστήμονες εξέτασαν περισσότερα από 2.000 παιδιά και διαπίστωσαν ότι εκείνα που εκτίθενται περισσότερο σε προϊόντα καθαρισμού όπως υγρά πιάτων, καθαριστικά επιφανειών και απορρυπαντικά πλυντηρίου,
[ Read More ]
