22/10/2024
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου συνιστά μία ευκαιρία για να αναλογιστούμε πως κανένας που αντιμετωπίζει προκλήσεις στην ψυχική του υγεία δεν πρέπει να νιώθει και να είναι μόνος. Η υγεία αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους και σε αυτό περιλαμβάνεται και το δικαίωμα στην ψυχική υγεία. Η ψυχική
[ Read More ]Η ρινοπλαστική τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην πλειονότητα τόσο του γυναικείου όσο και του ανδρικού πληθυσμού. Καθοριστικό ρόλο σε αυτό έχει παίξει το γεγονός ότι η μύτη αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό του προσώπου και επηρεάζει εκτός από την εξωτερική εμφάνιση και την ομαλή αναπνευστική λειτουργία του ατόμου. Αν, λοιπόν, σκέφτεσαι κι εσύ να προχωρήσεις
[ Read More ]Οι «πολεμιστές του Σαββατοκύριακου» – όσοι άνθρωποι ασκούνται μόνο τα Σαββατοκύριακα – μπορεί να έχουν τα ίδια οφέλη για την υγεία με τους ανθρώπους που μοιράζουν τις προπονήσεις τους όλη την εβδομάδα. Ερευνητές στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης εξέτασαν δεδομένα υγείας για περίπου 90.000 άτομα στη Μεγάλη Βρετανία που φορούσαν συσκευές οι οποίες κατέγραφαν τη
[ Read More ]Όπως φαίνεται, καθημερινά καταπίνουμε μικροσκοπικά κομμάτια πραγμάτων που αγγίζουν τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε. Αυτά περιέχουν χημικά και υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός πηγών, που κυμαίνονται από πλαστικές σακούλες και μπουκάλια μέχρι συσκευασίες φαγητού «απ’ έξω» μέχρι εξοπλισμό κατασκευής και μαγειρέματος τροφίμων. Οι επιστήμονες εντόπισαν 14.000 διακριτές χημικές ουσίες που έρχονται σε επαφή με
[ Read More ]Η βρετανική κυβέρνηση επιβεβαίωσε ότι από την 1η Οκτωβρίου 2025 θα ισχύσει απαγόρευση των διαφημίσεων γρήγορου φαγητού στην τηλεόραση πριν από τις 21:00. Το κυβερνών Εργατικό Κόμμα ανέφερε ότι αυτός ο περιορισμός θα επιβληθεί παράλληλα με την πλήρη απαγόρευση των επί πληρωμή διαδικτυακών διαφημίσεων – δύο μέτρα που στοχεύουν στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας. Προηγούμενες
[ Read More ]Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και άλλα τρόφιμα φυτικής προέλευσης είναι καλύτερη από μια διατροφή που κλίνει προς το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Αλλά μέχρι τώρα, η έρευνα δεν έχει καταφέρει να εξηγήσει τον ακριβή αντίκτυπο συγκεκριμένων ειδών λιπών στην υγεία. Μια νέα μελέτη εξέτασε πώς η κατανάλωση λιπών φυτικής
[ Read More ]Σε προτεραιότητα έχει τεθεί, με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τις πολυκυστικές ωοθήκες, η διαχείριση της υπερτρίχωσης, του πλέον χαρακτηριστικού γνωρίσματος της πάθησης. Επειδή αποτελεί αισθητικό ζήτημα μέχρι σήμερα περιθωριοποιείτο από τους περισσότερους γιατρούς, αλλά οι έντονες ψυχολογικές επιπτώσεις και η σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής των ασθενών οδήγησε στην αναγνώριση της ανάγκης αντιμετώπισής του.
[ Read More ]Τι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια στον τομέα της λιποαναρρόφησης και πώς επιτυγχάνονται πια η μείωση του τοπικού λίπους και το body contouring με ελάχιστη ταλαιπωρία. Οι εξελίξεις στον τομέα της κοσμητικής ιατρικής μας επιτρέπουν πια να αλλάξουμε το σχήμα του σώματός μας, να διορθώσουμε τις αναλογίες μας, να σμιλεύσουμε περιοχές τοπικού πάχους που δεν
[ Read More ]Διαρκώς αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι δεν είναι μόνο το τι και το πόσο τρώμε που επηρεάζουν την υγεία μας – το πόσο γρήγορα και πότε τρώμε παίζει επίσης ρόλο. Αυτοί οι δύο παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο για γαστρεντερικά προβλήματα, παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2. Επειδή η ώρα των γευμάτων και η ταχύτητα κατανάλωσής
[ Read More ]Ως μέρος της διαδικασίας γήρανσης που συμβαίνει σε όλους, το δέρμα μας χάνει σταδιακά την ελαστικότητα του και οι μύες τείνουν να χαλαρώνουν. Οι πτυχές και γραμμές χαμόγελου βαθαίνουν, οι γωνίες του στόματος πέφτουν, όπως και η γραμμή της γνάθου. Το λίφτινγκ προσώπου είναι η επέμβαση σύσφιξης και ανύψωσης του χαλαρού δέρματος του προσώπου, όπως
[ Read More ]
