27/07/2024
Για χρόνια, ένα ή δύο ποτά την ημέρα φαινόταν να συνδέεται με οφέλη για την υγεία. Αλλά πρόσφατα, οι επιστήμονες επεσήμαναν ελαττώματα σε ορισμένες από τις μελέτες που οδήγησαν σε αυτά τα συμπεράσματα και οι προειδοποιήσεις για τη δημόσια υγεία τονίζουν πλέον ότι μπορεί να μην υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ. Τώρα, μια άλλη ερευνητική
[ Read More ]Τα μελάνια για τατουάζ και μόνιμο μακιγιάζ είναι πολύ συχνά μολυσμένα με μικρόβια που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση, προειδοποιούν ερευνητές σε μια πρώτη στο είδος της μελέτη που εξέτασε τα συγκεκριμένα προϊόντα. Όταν αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν 75 κλειστά και σφραγισμένα μελάνια για τατουάζ και μόνιμο μακιγιάζ από 14 διαφορετικούς κατασκευαστές, ανακάλυψαν ότι περίπου το
[ Read More ]Υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις – οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Αλλά ένας λιγότερο γνωστός παράγοντας κινδύνου μπορεί επίσης να μας επηρεάζει: οι υψηλές θερμοκρασίες. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε από Γερμανούς ερευνητές διαπίστωσε ότι το 7% των ασθενών που υποβλήθηκαν σε θεραπεία σε
[ Read More ]Η μοναξιά δεν είναι απλώς μια ψυχολογική κατάσταση – μπορεί να είναι θέμα ζωής και θανάτου. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει μια πρωτοποριακή έρευνα από το Χάρβαρντ. Η πιο πρόσφατη μελέτη τους διερευνά το πώς επηρεάζουν την υγεία μας τα συναισθήματα απομόνωσης, που συχνά αντιμετωπίζονται ως φυσικό τμήμα της γήρανσης: Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα συναισθήματα μοναξιάς
[ Read More ]Δεν είναι λίγοι αυτοί που καταφεύγουν στο ποτό για να χαλαρώσουν σε μια μεγάλη πτήση ή κοιμούνται για να περάσει η ώρα γρηγορότερα. Ωστόσο, φαίνεται ότι καμία από τις δύο δεν είναι καλή τακτική. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός υψόμετρου, πίεσης στην καμπίνα, αλκοόλ και ύπνου σε μεγάλες πτήσεις (περισσότερες από 6 ώρες) μπορεί
[ Read More ]Περισσότεροι άνθρωποι στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν πλέον μαριχουάνα καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά από τους ανθρώπους που κάνουν χρήση αλκοόλ καθημερινά ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Σε μια νέα ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Addiction, ο Δρ Jonathan Caulkins, ερευνητής πολιτικής για την κάνναβη και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon, ανέλυσε δεδομένα ερευνών από το 1979,
[ Read More ]Λεπτές ρυτίδες, ξηρό και τραχύ δέρμα, χωρίς ελαστικότητα: εάν διακρίνετε αυτά τα χαρακτηριστικά στον καθρέφτη, τότε πιθανότατα το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί τις φθορές της φωτογήρανσης. Σε μια χώρα με υψηλή ηλιοφάνεια όπως η Ελλάδα, αναπόφευκτα οι περισσότεροι παρουσιάζουμε σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό φωτογήρανση. Αν όμως αυτά είναι τα κακά νέα, τα καλά
[ Read More ]Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τον γενετικό παράγοντα κατά περισσότερο από 60% και να προσθέσει άλλα πέντε χρόνια στη ζωή μας, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη του είδους του. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι ορισμένοι άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για μικρότερη διάρκεια ζωής. Είναι επίσης γνωστό ότι παράγοντες του τρόπου ζωής, ειδικά το κάπνισμα,
[ Read More ]Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι άρρηκτα συνδεδεμένες νοσολογικές οντότητες, καθώς το ένα μπορεί να είναι η προέκταση του άλλου. Το 40-50% του ενήλικα πληθυσμού ροχαλίζει μόνιμα ή περιστασιακά. Ακόμα, το 30% περίπου εμφανίζει άπνοια ύπνου, όμως δεν το γνωρίζει. Τι είναι ροχαλητό; Πώς προκαλείται; Ροχαλητό είναι θόρυβος που προκαλείται από την ταλάντωση των
[ Read More ]Όπως δείχνουν πρόσφατα στοιχεία, το μέγεθος του ανθρώπινου εγκεφάλου έχει μεγαλώσει με την πάροδο του χρόνου – και αυτό είναι ένα εύρημα που μπορεί να εξηγήσει τη μείωση των κρουσμάτων άνοιας που καταγράφονται σε όλο τον κόσμο. Μια ανάλυση τάσεων που χρησιμοποιεί δεδομένα απεικόνισης εγκεφάλου από μια μεγάλη και μακροχρόνια έρευνα, έδειξε αύξηση μεγέθους του
[ Read More ]
