Εγκέφαλος, νεύρα

Ο εγκέφαλος είναι το πιο περίπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος και αποτελεί το μεγαλύτερο και πιο σημαντικό τμήμα του νευρικού συστήματος.

Οι πολυβιταμίνες καθυστερούν τη γνωστική γήρανση

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών φαίνεται να επιβραδύνει τη γνωστική γήρανση κατά περίπου δύο χρόνια σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με τρεις νέες μελέτες. Στην τελευταία, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The American Journal of Clinical Nutrition, οι ερευνητές παρατήρησαν και εξέτασαν 573 ενήλικες 60 ετών και άνω. Στις δύο προηγούμενες μελέτες, τα άτομα που συμμετείχαν στην

[ Read More ]

Έντονη άσκηση για υγιή εγκέφαλο ως τα βαθιά γεράματα

Έξι λεπτά άσκησης υψηλής έντασης μπορεί να παρατείνουν την υγεία του εγκεφάλου, καθυστερώντας την έναρξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σύντομη αλλά έντονη ποδηλασία αύξησε την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που προέρχεται από τον εγκέφαλο, της BDNF, η οποία είναι απαραίτητη για τον

[ Read More ]

Περισσότερη βιταμίνη D στον εγκέφαλο, καλύτερη γνωστική λειτουργία

Σε μια πρώτη μελέτη του είδους της, υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης ­D στον ιστό του εγκεφάλου συσχετίστηκαν με χαμηλότερα ποσοστά άνοιας και ήπιας γνωστικής εξασθένησης. Οι διατροφικοί και θρεπτικοί παράγοντες έχουν συνδεθεί εδώ και καιρό με την ικανότητα σκέψης ή συλλογιστικής σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Αλλά προηγούμενες μελέτες για τη βιταμίνη D εξέτασαν μόνο τη διατροφική

[ Read More ]

Η Covid-19 επηρεάζει τον εγκέφαλο ακόμη και για έξι μήνες

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο κορωνοϊός προκαλεί «ανωμαλίες» στον εγκέφαλο ακόμη και έξι μήνες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της Covid-19, σύμφωνα με μια έκθεση υπό δημοσίευση στην Radiological Society of North America. Οι ερευνητές βρήκαν αλλαγές στο εγκεφαλικό στέλεχος και τον μπροστινό λοβό, σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με κόπωση, αϋπνία, άγχος, κατάθλιψη,

[ Read More ]

Όντως, χορταίνει και το… μάτι!

Ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης, του περίφημου ΜΙΤ, ανακάλυψαν ένα μέχρι τώρα άγνωστο τμήμα του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν βλέπουμε φαγητό. Αποκαλούμενο «κοιλιακό τροφικό τμήμα», βρίσκεται στον οπτικό φλοιό του εγκεφάλου, σε μια περιοχή που είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο στην αναγνώριση προσώπων, σκηνών και λέξεων. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Current Biology,

[ Read More ]

Και το μυαλό μας θέλει ξεκούραση!

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Current Biology, Γάλλοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εκτέλεση πνευματικά απαιτητικών εργασιών για περισσότερες από 6 ώρες οδηγεί σε συσσώρευση γλουταμινικού στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, ενός μορίου που εμπλέκεται στη μάθηση και τη μνήμη, το οποίο μπορεί να είναι τοξικό σε υψηλά επίπεδα. «Η κόπωση μπορεί να είναι μια

[ Read More ]

Ξεχνάτε πράγματα; Ίσως δεν κοιμάστε αρκετά

Νιώθετε ότι ξεχνάτε πράγματα; Δυσκολεύεστε να ταιριάξετε ονόματα με πρόσωπα τελευταία; Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είστε καλά ή ότι οι δεξιότητες σκέψης σας εξασθενούν. Μπορεί απλώς να μην κοιμάστε αρκετά. Οι ερευνητές γνώριζαν από καιρό ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη σχεσιακή μνήμη, την ικανότητα του εγκεφάλου να κάνει συνδέσεις μεταξύ αντικειμένων,

[ Read More ]

Γρηγορότερες και καλύτερες λήψεις αποφάσεων για τους gamers

Τα βιντεοπαιχνίδια δράσης φαίνεται να ενισχύουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων: Σε μια έρευνα που παρακολούθησε τη λειτουργία του εγκεφάλου σε σχέση με ένα τεστ λήψης αποφάσεων, οι φοιτητές που έπαιζαν τακτικά videogames έπαιρναν πιο γρήγορες και ακριβείς αποφάσεις από τους συνομηλίκους τους που έπαιζαν σπάνια. «Η συντριπτική πλειοψηφία της νεολαίας παίζει

[ Read More ]

Προβλήματα στα νεύρα σε ασθενείς με μακρά Covid-19

Ορισμένοι ασθενείς με μακρά Covid-19 μπορεί να έχουν μακροχρόνια νευρική βλάβη που θα μπορούσε να οδηγήσει σε κόπωση, αισθητηριακές αλλαγές και πόνο στα χέρια και τα πόδια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology: Neuroimmunology & Neuroinflammation. Η νευρική βλάβη, η οποία έχει παρατηρηθεί ακόμη και μεταξύ ήπιων περιπτώσεων νόσου από κορωνοϊό,

[ Read More ]

Πώς οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ

Τα άτομα που αναπτύσσουν νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να εμφανίσουν διαταραχές ύπνου χρόνια προτού εμφανιστεί η νόσος, αλλά αν το ένα προκαλεί το άλλο ή συμβαίνει κάτι πιο περίπλοκο, αποδεικνύεται πάντα δύσκολη ερώτηση για τους επιστήμονες. Τώρα, ερευνητές στις ΗΠΑ έριξαν φως στο μυστήριο, σε μια μελέτη που δημιουργεί ελπίδες για νέες θεραπείες και που

[ Read More ]