Οι πιο «υγιεινές» γειτονιές

Αν το περπάτημα είναι εύκολο και ασφαλές στην γειτονιά μας, τότε η καρδιακή μας υγεία είναι καλύτερη. Αυτά είναι τα ευρήματα μελέτης που διεξήγαγαν ερευνητές από το ICES και το Νοσοκομείο St. Michael στο Τορόντο. Πιο συγκεκριμένα, οι άνθρωποι που κατοικούν σε γειτονιές τις οποίες δεν θεωρούν καλές για περπάτημα έχουν 33% περισσότερες πιθανότητες να

[ Read More ]

Μπορεί μια έγκυος να παίρνει λίθιο;

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Icahn της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έπαιρναν λίθιο το πρώτο τρίμηνο της κύησης ήταν πιθανότερο να αποκτήσουν παιδί με γενετική ανωμαλία, συγκριτικά με έγκυες που έπασχαν από ψυχική διαταραχή αλλά δεν έπαιρναν λίθιο, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Psychiatry. Το λίθιο είναι

[ Read More ]

Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων και Μεταμοσχεύσεων

Η Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων και Μεταμοσχεύσεων, η οποία εορτάζεται την 1η Νοεμβρίου κάθε χρόνο, εφέτος αφιερώνεται από τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων (ΕΟΜ)  στις οικογένειες που συναίνεσαν στην προσφορά οργάνων των αγαπημένων τους προσώπων που «έφυγαν» και στο ιατρικό και παραϊατρικό προσωπικό των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) που συνεργάστηκε μαζί τους για την αξιοποίηση των «δώρων ζωής» από

[ Read More ]

Τα αντιφλεγμονώδη καταπολεμούν την κατάθλιψη;

Τα φάρμακα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να περιορίσουν τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Η θετική επίδραση είναι ακόμη μεγαλύτερη όταν τα φάρμακα αυτά χορηγούνται σε άτομα που ήδη ακολουθούν μια αγωγή με αντικαταθλιπτικά. Αυτά είναι τα αποτελέσματα έρευνας του University of Science and Technology στην Κίνα,που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Journal

[ Read More ]

Ποια είναι τα οφέλη του λιναρόσπορου

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και η πρόσληψή του έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης καθώς και με την μείωση της φλεγμονής του εντέρου. Τώρα, ερευνητές από το Duke-NUS Medical School  μετά από σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology–Endocrinology and Metabolism, συμπέραναν ότι η διάσπαση των φυτικών ινών του λιναρόσπορου

[ Read More ]

Ποια δέσμευση δεν κρατούν πολλοί οδηγοί

H μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί την κύρια αιτία τροχαίων δυστυχημάτων, καθώς ένας στους τέσσερις θανάτους οφείλεται αποκλειστικά σε αυτόν τον παράγοντα. Η σχέση οδήγησης και αλκοόλ είναι γνωστή. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα έρευνας, η οποία πραγματοποιήθηκε πριν από λίγες ημέρες από το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας (Ι.Ο.ΑΣ.) «Πάνος Μυλωνάς», είναι απογοητευτικά, αφού μετά από ενημέρωση για μη κατανάλωση

[ Read More ]

Πως γίνεται αποτελεσματικότερη μια θεραπεία

Όπως δείχνουν τα ευρήματα έρευνας του Πανεπιστημίου του Ντάρτμουθ που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Nature Human Behavior”, όταν οι γιατροί έχουν εμπιστοσύνη σε μια θεραπεία, οι ασθενείς το αντιλαμβάνονται. Αυτό γίνεται με κάποια διακριτικά σημάδια κατά τη διαπροσωπική τους επαφή, όπως πιο θερμούς τρόπους και αυξημένη επαφή με τα μάτια, γεγονός που επιδρά μειώνοντας τα επίπεδα του πόνου των

[ Read More ]

Η επίπτωση του Σακχαρώδη Διαβήτη στην ελληνική κοινωνία

Περισσότεροι από 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ελλάδα είναι διαβητικοί, εκ των οποίων περίπου οι 300.000 δεν το γνωρίζουν. Ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη στη χώρα μας, έχει τετραπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια, ενώ εάν προστεθεί σ΄ αυτούς και το ποσοστό των ατόμων με προ-διαβήτη, τότε πάνω από το 20% του ελληνικού πληθυσμού, άνω των

[ Read More ]

Ενυδρείο για καλή υγεία

Τα ενυδρεία κάνουν καλό στην υγεία μας τόσο από πλευράς φυσιολογίας, όσο και από πλευράς ψυχολογίας. Σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Θαλάσσιου Ενυδρείου της Βρετανίας και των πανεπιστημίων του Πλίμουθ και του Έξετερ, η παρατήρηση των ψαριών την ώρα που κολυμπούν «ρίχνει» την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς, μειώνοντας το στρες και οδηγώντας σε κατάσταση ηρεμίας. Στο πλαίσιο των

[ Read More ]

Η ανθυγιεινή διατροφή αρρωσταίνει και εμάς και τον πλανήτη

Σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αμερικανική επιστημονική μελέτη, η υγιεινή διατροφή σημαίνει και υγιή πλανήτη, καθώς τα φαγητά που κάνουν καλό στην υγεία, έχουν παράλληλα συνήθως και μικρότερο περιβαλλοντικό «αποτύπωμα». Με τον ίδιο τρόπο, η ανθυγιεινή για τους ανθρώπους διατροφή επιβαρύνει περιβαλλοντικά και τον πλανήτη. Η μελέτη αυτή είναι η πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι

[ Read More ]