Ποια είναι μια από τις σοβαρότερες απειλές για την υγεία

Η υπερθέρμανση του πλανήτη λόγω της κλιματικής αλλαγής ήδη έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων και η κατάσταση θα επιδεινωθεί στο μέλλον, προειδοποιεί μια νέα επιστημονική έκθεση 27 εθνικών Ακαδημιών της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η Ακαδημία Αθηνών. Οι επιπτώσεις περιλαμβάνουν από τη μετάδοση λοιμωδών νόσων μέσω των κουνουπιών μέχρι την εμφάνιση ή

[ Read More ]

Πιτζάμες με αισθητήρες θα παρακολουθούν τον ύπνο μας

Ο αρκετός και ποιοτικός ύπνος μπορεί να μας προστατεύσει από άγχος, λοιμώξεις και ασθένειες, όπως οι καρδιαγγγειακές παθήσεις, η νεφροπάθεια, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. Ακόμη, αυξάνει την πνευματική διαύγεια και βελτιώνει την ικανότητα λήψης αποφάσεων. Οι έρευνες όμως δείχνουν ότι περίπου ένα στα τρία άτομα υποφέρουν από αϋπνία σε κάποια στιγμή στη

[ Read More ]

Το περπάτημα σώζει τις ζωές (και) των ηλικιωμένων γυναικών

Ο μέσος αριθμός βημάτων του πληθυσμού μέσα στη μέρα είναι γύρω στα 5.000. Ο στόχος των 10.000 βημάτων (περίπου οκτώ χιλιόμετρα περπάτημα) είναι ασαφές πώς προέκυψε, καθώς δεν είναι επιστημονικός, αλλά ίσως οφείλεται σε μια ιαπωνική εταιρεία ιατρικής τεχνολογίας από το 1965. Πρόσφατη αμερικανική επιστημονική έρευνα έδειξε ότι μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά,

[ Read More ]

Συστολή ή διαταραχή κοινωνικού άγχους;

Η διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι η υπερβολική ανησυχία ενός ατόμου ότι θα γελοιοποιηθεί ή θα κατακριθεί σε καταστάσεις στις οποίες θεωρεί ότι το βλέπουν ή ότι είναι εκτεθειμένο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαταραχή κοινωνικού άγχους, δυσκολεύονται ιδιαιτέρως να εκπληρώσουν καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να πάνε στη δουλειά τους

[ Read More ]

Ο καφές δεν επηρεάζει αρνητικά την καρδιά

Οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα που περιέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Αν γίνουν δύσκαμπτες, μπορεί να μεγαλώσει ο φόρτος εργασίας της καρδιάς και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να αυξηθεί η πιθανότητα ενός ατόμου να υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα από προηγούμενες έρευνες έδειχναν ότι υπήρχε κάποια συσχέτιση

[ Read More ]

Η κατανάλωση ξηρών καρπών ωφελεί το έμβρυο  

«Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσεται μέσα από μια σειρά πολύπλοκων διαδικασιών κατά τη διάρκεια της κύησης, πράγμα που σημαίνει ότι η διατροφή των γυναικών που κυοφορούν είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου και μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα» ανέφερε η Φλόρενς Γκινιάκ, ερευνήτρια και επικεφαλής της μελέτης που διεξήχθη από το

[ Read More ]

Αγριομέλισσες και άνθρωποι σε κίνδυνο

Οι βομβίνοι είναι έντομα που κατατάσσονται στις αγριομέλισσες.  Είναι οι φυσικοί επικονιαστές για πολλά φυτά και ανήκουν στην κατηγορία των ωφέλιμων εντόμων. Παρόλο που τα τελευταία χρόνια έχουμε ασχοληθεί με τον αποδεκατισμό των μελισσών, δεν έχει υπάρξει η ίδια ανησυχία για τους βομβίνους που επίσης εξαφανίζονται ραγδαία. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο

[ Read More ]

Η κατανάλωση καπνού σημαντικότερη αιτία πρόωρου θανάτου στην ΕΕ

Με αφορμή την ημέρα κατά του καπνίσματος στις 31 Μαΐου ο Επίτροπος για την Υγεία Βιτένις Αντριουκάιτις, μας θυμίζει ότι η κατανάλωση καπνού είναι η σημαντικότερη αιτία πρόωρων θανάτων στην ΕΕ, καθώς ευθύνεται για 700.000 θανάτους ετησίως. Η δήλωση του Βιτένις Αντριουκάιτις «Η κατανάλωση καπνού είναι με διαφορά ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία που

[ Read More ]

Smoke-free παραλία στη Σέριφο

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος στις 31 Μαΐου, το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη και ο Δήμος Σερίφου, ανακοίνωσαν ότι η παραλία της Βαγιάς γίνεται, από φέτος το καλοκαίρι, η πρώτη smoke-free παραλία των Κυκλάδων και ολόκληρης της Ελλάδας. Η δράση πραγματοποιείται στο πλαίσιο του περιβαλλοντικού προγράμματος SeaChange Greek Islands, το

[ Read More ]

Πως συνδέεται το αλκοόλ με το εγκεφαλικό

Η πεποίθηση πως η κατανάλωση του αλκοόλ με μέτρο μας προστατεύει από το εγκεφαλικό καταρρίπτεται από μια κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα που δείχνει ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ. Σε προηγούμενες μελέτες οι επιστήμονες είχαν βρει ενδείξεις για το γεγονός ότι ένα έως δύο ποτά τη μέρα μπορεί να βοηθούν στην αποτροπή

[ Read More ]