Η σιέστα είναι ωφέλιμη για την υγεία;

Τα αποτελέσματα της έρευνας «CoLaus», που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Heart», έδειξε ότι αυτοί που κοιμούνταν μια με δύο φορές την εβδομάδα για λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν τις μισές πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι με περιστατικά που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή, όπως εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή. Οι μελετητές επιχείρησαν να βρουν τη

[ Read More ]

Η άσκηση που βοηθά την αντιμετώπιση του Πάρκινσον

Γνωρίζουμε μέσα από πλήθος μελετών ότι η άσκηση ωφελεί με πολλούς τρόπους την υγεία. Όμως, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διατηρήσουν ένα σταθερό πρόγραμμα γυμναστικής για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό σε άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως η νόσος Πάρκινσον στην οποία οι σωματικοί και ψυχικοί περιορισμοί

[ Read More ]

Σε πόσο χρόνο φαίνονται τα αποτελέσματα της έλλειψης άσκησης

Μετά την διακοπή της σωματικής δραστηριότητας τα αρνητικά αποτελέσματα στον οργανισμό μας αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε 14 ημέρες, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia». Πρόκειται για μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη (Annual Meeting of the European Association for the Study of

[ Read More ]

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν να εμφανίσουν διαβήτη

Δύο σημαντικά συμπεράσματα για τον διαβήτη στις γυναίκες προέκυψαν από μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα σε 83.800 γυναίκες: Όσες έχουν καθυστερημένη έναρξη εφηβείας και αργότερα εμμηνόπαυσης διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Από την άλλη, η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού και τα μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα ανάμεσα σε δύο διαδοχικές περιόδους (εμμηνόρροιες) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

[ Read More ]

Άμεση η σχέση παχυσαρκίας-διαβήτη

Σύμφωνα με δανέζικη επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στη Βαρκελώνη στο φετινό ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, η παχυσαρκία σχετίζεται με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Η δανέζικη έρευνα, με επικεφαλής την δρα Χερμίνα Γιακούποβιτς του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, που έγινε σε σχεδόν 9.600 άτομα, από τα οποία περίπου

[ Read More ]

Η Νέα Υόρκη απαγορεύει τα υγρά με γεύσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί η σοβαρή πνευμονική ασθένεια, που σε κάποιες περιπτώσεις οδήγησε στον θάνατο και αποδίδεται στο άτμισμα, ο κυβερνήτης της Νέας Υόρκης Άντριου Κουόμο ανακοίνωσε ότι θα απαγορευτούν όλα τα υγρά αναπλήρωσης με γεύσεις για ηλεκτρονικά τσιγάρα –εκτός από τα μεντόλ και καπνού. Ο Κουόμο είπε ότι το άτμισμα είναι επικίνδυνο και ανησυχεί ότι

[ Read More ]

19 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τις Παθήσεις της Αορτής

«Τα νοσήματα της αορτής μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγάλη επιτυχία εφόσον γίνει έγκαιρη διάγνωση». «Αν είστε άνω των 65 ετών, ελέγξτε την αορτή σας»: Αυτά είναι τα δύο βασικά μηνύματα της Ελληνικής Εταιρείας Αγγειακής και Ενδαγγειακής Χειρουργικής (ΕΕΑΕΧ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τις Παθήσεις Αορτής (19 Σεπτεμβρίου), η οποία καθιερώθηκε το 2016 από

[ Read More ]

Ποια ηλικιακή ομάδα επηρεάζει η πολυφαρμακία

Στη Βρετανία περίπου 2 εκατομμύρια ηλικιωμένοι παίρνουν επτά διαφορετικά φάρμακα. Όμως, οι ακούσιες αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφορετικών φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες, σύμφωνα με μια αναφορά της βρετανικής φιλανθρωπικής οργάνωσης «Age». Ένα στα πέντε φάρμακα που παίρνει ένας ηλικιωμένος είναι ακατάλληλο και συχνά οι γιατροί συνταγογραφούν ένα νέο φάρμακο για κάθε καινούργιο

[ Read More ]

Με ποιόν τρόπο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη

Μια μετα-ανάλυση 14 μελετών  που δημοσιεύτηκε στη «Diabetologia», την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το Διαβήτη, δείχνει πώς ο συνδυασμός ποικίλων υγιεινών συνηθειών επιδρά στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και στα ποσοστά θνησιμότητας ατόμων με διαβήτη. Διαπιστώθηκε ότι ο συνδυασμός πολλών παραγόντων υγιεινού τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου

[ Read More ]

Ο ΠΟΥ για την ζάχαρη στις βρεφικές τροφές

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις βρεφικές τροφές καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί να είναι παραπλανητικές. Ο ΠΟΥ, αφού εξέτασε 8.000 προϊόντα σε περισσότερα από 500 καταστήματα σε Βιέννη, Σόφια, Χάιφα και Βουδαπέστη από τον Νοέμβριο του 2017 έως τον Ιανουάριο το 2018, βρήκε

[ Read More ]