26/09/2023
Το περπάτημα για τρία λεπτά κάθε μισή ώρα θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μια μικρή έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο για τον διαβήτη στη Μεγάλη Βρετανία. Η έρευνα σε 32 άτομα με διαβήτη τύπου 1 έδειξε ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώθηκαν όταν έκαναν τακτικά διαλείμματα
[ Read More ]Οι «κουκουβάγιες», όσοι κοιμούνται και ξυπνούν αργά, μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε διαβήτη και καρδιακές παθήσεις από τους πρωινούς τύπους, επειδή το σώμα τους δεν καίει λίπος για ενέργεια τόσο αποτελεσματικά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Experimental Physiology. Τα άτομα που ξυπνούν νωρίς τείνουν να βασίζονται περισσότερο στο λίπος ως πηγή
[ Read More ]Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με κάθε πρόσφορο μέσο – αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα συστηματική άσκηση στο γυμναστήριο. Αυτό συστήνει το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητιατρικής (ACSM), το οποίο έχει εκδώσει νέες συστάσεις για την άσκηση και τη σωματική δραστηριότητα σε άτομα με διαβήτη τύπου
[ Read More ]Ένας νέος, γρήγορος και ανώδυνος αισθητήρας που μετρά το σάκχαρο του αίματος στον ανθρώπινο ιδρώτα μπορεί να σημαίνει πολύ λιγότερα τρυπήματα για τα εκατομμύρια των ανθρώπων που ζουν με διαβήτη. Η παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της διαχείρισης του διαβήτη, αλλά ο πόνος και η ταλαιπωρία των καθημερινού τσιμπήματος των δακτύλων
[ Read More ]Οι καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης αποτελούν μια πραγματικότητα για τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2, αλλά μια νέα έρευνα δίνει ελπίδες ότι η διαδικασία στο μέλλον θα πραγματοποιείται μόνο μία φορά την εβδομάδα. Ενώ η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα αρχικά της στάδια, το νέο φάρμακο που ονομάζεται βασική ινσουλίνη Fc (BIF) χορηγείται μία φορά
[ Read More ]Οι υπέρβαρες γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 30%, σε σύγκριση με τις γυναίκες που ακολουθούν άλλη διατροφή, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μεσογειακή διατροφή είναι ως γνωστόν πλούσια σε ελαιόλαδο, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μειωμένο
[ Read More ]Το πράσινο τσάι και ο καφές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, όπως αποκαλύπτει μια νέα μελέτη: Ένα μόνο φλιτζάνι καφέ ή πράσινο τσάι καθημερινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 12% και 15%, αντίστοιχα. Αλλά αν λατρεύετε πραγματικά αυτά τα ροφήματα, τα πράγματα είναι
[ Read More ]Η νόσος Covid-19 μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως βλάβη στους πνεύμονες, στους νεφρούς και καρδιακά προβλήματα. Τώρα, μια νέα περιπτωσιολογική μελέτη δείχνει ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει μια νέα μορφή διαβήτη. Η έκθεση περιγράφει λεπτομερώς την περίπτωση ενός 19χρονου Γερμανού με ασυμπτωματική λοίμωξη από κορωνοϊό που κατέληξε στο νοσοκομείο με μια νέα
[ Read More ]Υπάρχει ένας νέος, αναπάντεχος λόγος για να φροντίζετε ακόμη περισσότερο την υγιεινή των δοντιών σας: απομακρύνετε την πιθανότητα να εμφανίσετε διαβήτη, καθώς νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τρεις φορές την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που έχουν κάποια οδοντική ασθένεια
[ Read More ]Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που οφείλεται είτε στην ανεπαρκή έκκριση είτε στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη, που παράγεται στο πάγκρεας, και βοηθά τη γλυκόζη να εισέρχεται από το αίμα στα κύτταρα. Υπολογίζεται πως πάσχουν από ΣΔ
[ Read More ]
