Εθισμοί

Οι εθισμοί είναι οι εξαρτήσεις από συνήθειες που το εθισμένο άτομο ακολουθεί εκτός μέτρου και αδυνατεί να περιορίσει. Τα πιο συνήθη παραδείγματα είναι το κάπνισμα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.

Πράσινο φως από τον FDA σε ηλεκτρονικό τσιγάρο

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), ενέκρινε για πρώτη φορά την κυκλοφορία ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου, το οποίο ανήκει στην RJ Reynolds, με το εμπορικό σήμα Vuse. Ο FDA αποφάσισε ότι το όφελος για τους ενήλικες που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα υπερτερεί του κινδύνου να εθιστούν οι έφηβοι χρήστες. Τα επιτρεπόμενα προϊόντα έχουν

[ Read More ]

Ώρα να το κόψουμε!

«Commit to Quit» δηλαδή «Δεσμεύσου να το κόψεις» είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου: στόχος της φετινής καμπάνιας είναι να στηρίξει τα 100 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως που προσπαθούν κάθε χρόνο να «το κόψουν», στον αγώνα τους να εγκαταλείψουν τον καπνό, μέσω μιας σειράς πρωτοβουλιών

[ Read More ]

Αυξήθηκε το κάπνισμα εξαιτίας των lockdown

Το lockdown της προηγούμενης άνοιξης μπορεί να παρεμπόδισε την ταχύτητα εξάπλωσης της πανδημίας, ωστόσο προκάλεσε τουλάχιστον μία ανεπιθύμητη παρενέργεια: Νέα έρευνα δείχνει ότι περισσότεροι άνθρωποι στράφηκαν στον καπνό και τη νικοτίνη, σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν την πλήξη, το άγχος και τη διακοπή της καθημερινότητάς τους. Μεταξύ Απριλίου και Μαΐου 2020, οι συγγραφείς της μελέτης

[ Read More ]

Οι νέοι κόβουν το κάπνισμα

Σημαντική μείωση του καπνίσματος είχαμε στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία. Τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά ειδικά ανάμεσα στους νέους καπνιστές (16 με 24 χρόνων), όπου καταγράφεται μείωση σε ποσοστό 52,4%. Σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ καταγράφεται εντυπωσιακή μείωση του καπνίσματος στην Ελλάδα κατά τη δεκαετία 2009 -2019. Συγκεκριμένα, ο επιπολασμός του καπνίσματος στον ενήλικα πληθυσμό

[ Read More ]

Ποιοι το ρίχνουν στο ποτό λόγω της πανδημίας

Νέοι και άτομα με αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιο πιθανό να αυξήσουν την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πανδημίας από εκείνα που δεν έχουν αυτά τα ζητήματα ψυχικής υγείας, αποκάλυψε μια διαδικτυακή έρευνα. Η χρήση αλκοόλ αυξήθηκε περισσότερο στους νέους, αλλά οι ηλικιωμένοι ενήλικες με άγχος και κατάθλιψη είχαν περίπου διπλάσιες

[ Read More ]

Το άτμισμα δεν βλάπτει μόνο τους πνεύμονες

Οι πνεύμονες μπορεί να μην είναι το μόνο σημείο του οργανισμού το οποίο πλήττουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα – το στόμα μπορεί επίσης να υποφέρει από τη βλαβερή συνήθεια: Το άτμισμα μεταβάλλει τα φυσικά βακτηρίδια που υπάρχουν στο στόμα, αφήνοντάς μας πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις του στόματος και φλεγμονή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές δήλωσαν

[ Read More ]

Για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Η 31η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος με απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα παραθέτει σημαντικά δεδομένα για τις βλαβερές συνέπειες του καπνού, αλλά και τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος. Σημαντικά Δεδομένα Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει >4.000 χημικές ουσίες, με

[ Read More ]

«Όχι άτμισμα παράλληλα με κάπνισμα», λένε οι ειδικοί

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι νέοι που ατμίζουν, ενώ καπνίζουν παράλληλα, είναι δύο φορές πιο πιθανό να υποστούν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με αυτούς που απλώς καπνίζουν. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine προειδοποιεί ότι όσοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα και «παραδοσιακά» θα μπορούσαν ενδεχομένως να εκτίθενται ακόμη περισσότερο σε κίνδυνο

[ Read More ]

Τι είναι ο εθισμός στο φαγητό;

Πρόκειται για μια καταναγκαστική συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική κατανάλωση εύγευστων τροφίμων όπως αυτά που είναι πλούσια σε λίπος, αλάτι ή ζάχαρη (τσιπς- τηγανητές πατάτες, γλυκά, σοκολάτα, μπισκότα, λευκό ψωμί, ζυμαρικά, παγωτό). Επηρεάζει έντονα την ψυχική κατάσταση και ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλο, καθιστώντας δύσκολο τον έλεγχο των διατροφικών συνηθειών. Xαρακτηρίζεται από ακατανίκητη

[ Read More ]

Η κεταμίνη στη μάχη κατά της κατάχρησης αλκοόλ

Μια εφάπαξ δόση κεταμίνης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που πίνουν πολύ να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μια πειραματική κλινική δοκιμή που πραγματοποιήθηκε από το University College του Λονδίνου. Όταν το ηρεμιστικό χρησιμοποιήθηκε για να διαταράξει τις μνήμες των ανθρώπων για τον λόγο που ήθελαν να πιουν, έπιναν λιγότερο και η επιθυμία τους

[ Read More ]