Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία δεν θεωρείται πλέον αισθητική «παρέκκλιση» αλλά ένα σημαντικό πρόβλημα της δημόσιας υγείας που τείνει να πάρει διαστάσεις επιδημίας ειδικά στον ανεπτυγμένο κόσμο.

Η παχυσαρκία ίσως αλλάζει τον εγκέφαλο των εφήβων

Οι παχύσαρκοι έφηβοι μπορεί να έχουν ορισμένες διαφορές στον εγκέφαλο από τους λεπτότερους συνομηλίκους τους – αλλαγές που μπορεί να σηματοδοτούν βλάβη από φλεγμονή, όπως δείχνει μια νέα προκαταρκτική μελέτη. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές μαγνητικής τομογραφίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι παχύσαρκοι έφηβοι τείνουν να εμφανίζουν μειωμένη συνοχή στη λευκή ουσία του εγκεφάλου. Η λευκή ύλη

[ Read More ]

Ποια είναι τα οφέλη του λιναρόσπορου

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και η πρόσληψή του έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης καθώς και με την μείωση της φλεγμονής του εντέρου. Τώρα, ερευνητές από το Duke-NUS Medical School  μετά από σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology–Endocrinology and Metabolism, συμπέραναν ότι η διάσπαση των φυτικών ινών του λιναρόσπορου

[ Read More ]

Τι είναι το φαινόμενο της κοινωνικής διευκόλυνσης

Συνηθίζουμε να τρώμε στο ίδιο τραπέζι με προσφιλή άτομα διότι είναι πολύ πιο ευχάριστο από το να τρώμε μόνοι αλλά και επειδή η διαδικασία ενδυναμώνει τους δεσμούς μεταξύ των συνδαιτημόνων. Πρέπει όμως να προσέχουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε διότι σύμφωνα με νέα έρευνα τρώμε περισσότερο όταν είμαστε παρέα με φίλους ή με την οικογένεια συγκριτικά

[ Read More ]

Πειραματικό φάρμακο κατά του διαβήτη και του πάχους

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας έφτιαξαν ένα πειραματικό φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 που μπόρεσε να μειώσει το σάκχαρο του αίματος και να συμβάλει στην απώλεια βάρους σε παχύσαρκα διαβητικά ποντίκια. Πρόκειται για την πρωτεΐνη IC7Fc την οποία χορήγησαν σε ποντίκια μια φορά την ημέρα για διάστημα μίας εβδομάδας. Η πρωτεΐνη αυτή

[ Read More ]

Η παχυσαρκία καταστρέφει άμεσα τις αρτηρίες

Οι επιστήμονες έχουν βρει έναν τρόπο που η παχυσαρκία καταστρέφει άμεσα τις αρτηρίες και συμβάλλει στην καρδιακή νόσο – μια ανακάλυψη που λένε ότι θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε νέες θεραπείες. Οι βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε ασθενείς με καρδιακή νόσο που είναι παχύσαρκοι, το σωματικό λίπος που περιβάλλει τις αρτηρίες τείνει να εκκρίνει

[ Read More ]

Διατροφή για μειωμένο κοιλιακό και ηπατικό λίπος

Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Ben Gurion (BGU) με επικεφαλής την καθηγήτρια Άιρις Σάι δημοσίευσε στο Journal of Hepatology μια σημαντική μελέτη σχετικά με τις συνέπειες του συνδυασμού μεσογειακής διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και άσκησης. Για τη μελέτη οι ερευνητές πραγματοποίησαν μαγνητικές τομογραφίες στο σώμα 278 παχύσαρκων ατόμων, χαρτογραφώντας τα αποθέματα λίπους τους,

[ Read More ]

Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα θέλησης

Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή και το να κάνουμε τους ανθρώπους να νιώθουν ντροπή για τα κιλά τους, τους κάνει μόνο να αισθάνονται χειρότερα για τον εαυτό τους, σύμφωνα με μια μελέτη από κορυφαίους ψυχολόγους. Οι επιστήμονες ζητούν αλλαγές στη γλώσσα για να μειωθεί το στίγμα και υπογραμμίζουν ότι οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να

[ Read More ]

Μήπως το smartphone μας παχαίνει;

Παρότι χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή για να ελέγχετε τις θερμίδες που καταναλώνετε και τα βήματα που κάνετε καθημερινά ώστε να αποφύγετε να πάρετε επιπλέον κιλά, ίσως να πρέπει επίσης να μειώσετε τη χρήση του smartphone σας για να μην παχύνετε, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η υπερβολική σπατάλη χρόνου στο smartphone συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, αναφέρουν

[ Read More ]

Χειρότερα από το κάπνισμα τα επιπλέον κιλά για κάποιους καρκίνους

Η παχυσαρκία προκαλεί πλέον περισσότερα κρούσματα τεσσάρων κοινών καρκίνων, σε σχέση με το κάπνισμα, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία. Η Cancer Research UK υποστηρίζει ότι ο καρκίνος του εντέρου, των νεφρών, των ωοθηκών και του ήπατος είναι πιο πιθανό να προκληθούν από το γεγονός ότι κάποιος είναι παχύσαρκος, παρά από το ότι καπνίζει. Η οργάνωση υποστηρίζει

[ Read More ]

Καφές: το νέο όπλο κατά της παχυσαρκία;

Μπορεί ο καφές να βοηθάει να καταπολεμηθεί και ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας, η παχυσαρκία; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια βρετανική μελέτη που ανακάλυψε ότι το αγαπημένο μας πρωινό ρόφημα διεγείρει το «καφέ λίπος» του ανθρώπινου σώματος – μια μορφή λίπους που παράγει θερμότητα και καίει θερμίδες με μια διαδικασία που ονομάζεται θερμογένεση. «Αυτή είναι

[ Read More ]