Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία δεν θεωρείται πλέον αισθητική «παρέκκλιση» αλλά ένα σημαντικό πρόβλημα της δημόσιας υγείας που τείνει να πάρει διαστάσεις επιδημίας ειδικά στον ανεπτυγμένο κόσμο.

Το bullying για το βάρος οδηγεί στην κατάχρηση ουσιών

Οι έφηβοι που έχουν υποστεί bullying για το βάρος τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για κατάχρησης αλκοόλ ή μαριχουάνας – και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 1.300 μαθητές σε πέντε δημόσια σχολεία του Κονέκτικατ. Οι μαθητές ρωτήθηκαν αν τα αδέλφια, οι γονείς ή οι συμμαθητές τους

[ Read More ]

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Να σταματήσει ο στιγματισμός

«Η επιστημονική κοινότητα, αλλά και η κοινωνία γενικότερα, πρέπει να ενεργοποιηθούν και να δεσμευθούν ότι θα βοηθήσουν, ώστε να δοθεί ένα τέλος στον στιγματισμό των παχύσαρκων ανθρώπων». Τη σχετική έκκληση απευθύνουν περισσότεροι από 100 ειδικοί, καθώς επίσης ιατρικοί και επιστημονικοί οργανισμοί από όλο τον κόσμο, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Όπως αναφέρουν, οι

[ Read More ]

Αποσύρεται φάρμακο για το αδυνάτισμα

Μια κλινική δοκιμή του φαρμάκου για απώλεια βάρους Belviq (lorcaserin) δείχνει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, με αποτέλεσμα η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να ζητήσει από τον κατασκευαστή της να αποσύρει το φάρμακο από την αγορά των ΗΠΑ. Η Eisai Inc. που το παράγει έχει ήδη υποβάλει αίτημα για την εθελούσια απόσυρση του φαρμάκου,

[ Read More ]

Η μεζούρα ως εργαλείο υγείας

Μελέτη από το ίδρυμα ερευνών George Institute for Global Health της Οξφόρδης, διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), η αναλογία μέσης-γοφών (WHR) προβλέπει με μεγαλύτερη ακρίβεια ένα έμφραγμα, συγκεκριμένα κατά 18% μεταξύ των γυναικών και κατά 6% μεταξύ των αντρών. Για να βρούμε το WHR μετράμε την περιφέρεια της μέσης και των γοφών 

[ Read More ]

Τι πρόβλημα δημιουργούν οι χοντρές… γλώσσες!

Μια διαταραχή ύπνου μπορεί να συνδέεται με την ποσότητα λίπους που υπάρχει στη γλώσσα των ασθενών, σύμφωνα με μια μελέτη: Όταν οι άνθρωποι που υπέφεραν από άπνοια ύπνου έχαναν βάρος, ήταν η μείωση του λίπους της γλώσσας που πρόσφερε βελτίωση της κατάστασής τους, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι μεγαλύτερες και με πιο πολύ λίπος γλώσσες

[ Read More ]

Όχι στις δίαιτες-εξπρές

Εάν η πρώτη σας μεγάλη απόφαση για το νέο έτος είναι να χάσετε τα κιλά που σχεδόν σίγουρα πήρατε τις γιορτές, καλό είναι να αποφύγετε τις δίαιτες-εξπρές που είναι στη μόδα, επειδή δεν λειτουργούν και μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα διαιτητικά χάπια, οι «detox» δίαιτες ​​και τα

[ Read More ]

Σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί θα είναι παχύσαρκοι σε 10 χρόνια

Σε μια δεκαετία από τώρα, σχεδόν οι μισοί από τους ενήλικες στις ΗΠΑ θα είναι παχύσαρκοι – με σχεδόν το ένα τέταρτο, σοβαρά παχύσαρκοι. Οι προβλέψεις των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δείχνουν μια ζοφερή εικόνα: Μέχρι το 2030, οι παχύσαρκοι ενήλικες θα είναι τουλάχιστον 35% σε κάθε πολιτεία των ΗΠΑ και σε 29 από

[ Read More ]

Η παχυσαρκία ίσως αλλάζει τον εγκέφαλο των εφήβων

Οι παχύσαρκοι έφηβοι μπορεί να έχουν ορισμένες διαφορές στον εγκέφαλο από τους λεπτότερους συνομηλίκους τους – αλλαγές που μπορεί να σηματοδοτούν βλάβη από φλεγμονή, όπως δείχνει μια νέα προκαταρκτική μελέτη. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές μαγνητικής τομογραφίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι παχύσαρκοι έφηβοι τείνουν να εμφανίζουν μειωμένη συνοχή στη λευκή ουσία του εγκεφάλου. Η λευκή ύλη

[ Read More ]

Ποια είναι τα οφέλη του λιναρόσπορου

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και η πρόσληψή του έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης καθώς και με την μείωση της φλεγμονής του εντέρου. Τώρα, ερευνητές από το Duke-NUS Medical School  μετά από σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology–Endocrinology and Metabolism, συμπέραναν ότι η διάσπαση των φυτικών ινών του λιναρόσπορου

[ Read More ]

Τι είναι το φαινόμενο της κοινωνικής διευκόλυνσης

Συνηθίζουμε να τρώμε στο ίδιο τραπέζι με προσφιλή άτομα διότι είναι πολύ πιο ευχάριστο από το να τρώμε μόνοι αλλά και επειδή η διαδικασία ενδυναμώνει τους δεσμούς μεταξύ των συνδαιτημόνων. Πρέπει όμως να προσέχουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε διότι σύμφωνα με νέα έρευνα τρώμε περισσότερο όταν είμαστε παρέα με φίλους ή με την οικογένεια συγκριτικά

[ Read More ]