14/12/2025
Όταν ο Βεζούβιος εξερράγη το 79 μ.Χ., ορισμένοι κάτοικοι της κοντινής Πομπηίας, αναζήτησαν καταφύγιο σε πέτρινα θησαυροφυλάκια σε κοντινές παραλίες, αλλά χωρίς αποτέλεσμα – οι ροές της λάβας τους στέρησαν τη ζωή. Αλλά ο λιωμένος βράχος δεν διέγραψε τα στοιχεία για το πώς ζούσαν και τι έτρωγαν οι αρχαίοι Ρωμαίοι. Τα οστά τους μας λένε
[ Read More ]Όσον αφορά την υγιεινή διατροφή, ο κατάλληλος χρόνος είναι σημαντικότατος: Αυτή είναι η συμβουλή των ερευνητών που ισχυρίζονται ότι η ώρα της ημέρας που τρώτε μπορεί να είναι εξίσου σημαντική για την υγεία σας με αυτό που τρώτε. Το να λαμβάνετε τα γεύματά σας σε ένα σταθερό χρονικό πλαίσιο –όπως συμβαίνει στη διαλειμματική νηστεία- μπορεί
[ Read More ]Οι γονείς και τα παιδιά τους συχνά έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά – συμπεριλαμβανομένης της αντιπάθειας για το μπρόκολο και άλλα λαχανικά της ίδιας οικογένειας. Ο λόγος μπορεί να είναι κάποια επιβλαβή ένζυμα από βακτήρια στο σάλιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα επίπεδα αυτών των ενώσεων είναι παρόμοια σε γονείς και παιδιά, κάτι που μπορεί
[ Read More ]Το να τρώμε προτού πέσουμε για ύπνο είναι κάτι που δεν ωφελεί ούτε τη σιλουέτα μας, ούτε το να κοιμηθούμε καλά. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που σε μικρές ποσότητες πριν τον ύπνο μπορούμε να μας βοηθήσουν να παραδοθούμε γλυκά στην αγκαλιά του Μορφέα. Ακτινίδια Ένα ακτινίδιο έχει μόλις 42 θερμίδες, αλλά ένα σωρό θρεπτικά συστατικά, μεταξύ
[ Read More ]Οι γιατροί στις Βρυξέλλες θα μπορούν να συνταγογραφήσουν επισκέψεις σε μουσεία ως μέρος ενός τρίμηνου πιλοτικού προγράμματος που έχει σχεδιαστεί για την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού. Στους ασθενείς που ακολουθούν αγωγή για στρες στο νοσοκομείο Brugmann, ενός από τα μεγαλύτερα στη βελγική πρωτεύουσα, θα προσφέρονται δωρεάν επισκέψεις σε πέντε
[ Read More ]Με απόφαση της Υφυπουργού Υγείας Ζωής Ράπτη, η τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 επεκτείνεται, ώστε να παρέχει υποστήριξη και στους πληγέντες από τις πυρκαγιές ανά την Επικράτεια. Οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα να επικοινωνούν με τη γραμμή 10306, δωρεάν, καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου, όπου ειδικευμένοι επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας θα βρίσκονται στη διάθεσή τους για
[ Read More ]Μια νέα έρευνα δείχνει ότι τα χρήματα, αν και δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία, μπορούν τουλάχιστον να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο. «Τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι ο πλούτος είναι σημαντικός για την υγεία σε ατομικό επίπεδο, ακόμη και αφού ληφθεί υπόψη το από πού ξεκινά κάποιος στη ζωή», δήλωσε ο Greg Miller, καθηγητής
[ Read More ]Για δεκαετίες, οι γιατροί έχουν προειδοποιήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από προβλήματα καρδιακού ρυθμού να αποφύγουν τον καφέ, λόγω ανησυχίας ότι μια δόση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει έναν έντονο καρδιακό παλμό και ταχυκαρδία. Ωστόσο, μια μεγάλη νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν το αγαπημένο τους πρωινό ρόφημα ή ένα αναψυκτικό με
[ Read More ]Τετραετή συνεργασία με στόχο την προαγωγή της ψυχικής υγείας των παιδιών και των νέων στην χώρα μας ανακοίνωσαν σήμερα το Υυπουργείο Υγείας και το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα, μέσα από την υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας. Η Υφυπουργός Υγείας, Ζωή Ράπτη δήλωσε: «Σήμερα είμαστε στην πολύ ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη τετραετούς συνεργασίας με το νεοσύστατο Γραφείο της UNICEF
[ Read More ]Πολλοί από εμάς πιστεύουν ότι μπορούμε να αναπληρώσουμε τον χαμένο ύπνο της εβδομάδας μέσα στο σαββατοκύριακο, ώστε να έχουμε περισσότερες ώρες για δουλειά και διασκέδαση τις καθημερινές. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι η απώλεια ύπνου ακόμη και μόνο μία νύχτα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις επιπτώσεις
[ Read More ]
