Αλκοόλ και μερικά κιλά παραπάνω: ο τρόπος για να ξεπεράσουμε τα 90;
Μια μελέτη έχει ανακαλύψει ότι το κλειδί για την επίτευξη ηλικίας άνω των 90 θα μπορούσε απλά να είναι η κατανάλωση δύο ποτών τη νύχτα και λίγα κιλά επιπλέον βάρους
[ Read More ]Τι σημαίνει το αυτοσαρκαστικό χιούμορ
Η συχνή χρήση αυτοσαρκαστικού χιούμορ έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη συνολικά ψυχολογική ευεξία
[ Read More ]Καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες νομίζουμε
Το ένα τρίτο των ανθρώπων υποτιμά το πόσες θερμίδες καταναλώνει πραγματικά
[ Read More ]Οι αυτοκτονίες επωνύμων πυροδοτούν και άλλες
Τα ποσοστά αυτοκτονίας στις ΗΠΑ αυξήθηκαν τους μήνες μετά την αυτοκτονία του ηθοποιού Robin Williams, το 2014
[ Read More ]Είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα πραγματικά ωφέλιμα για την υγεία μας;
Παρόλο που οι διάφορες εφαρμογές για το smartphone μας να μας συγχαίρουν όταν επιτυγχάνουμε τον στόχο των 10.000 βημάτων την ημέρα, οι πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ίσως δεν είναι και τόσο σπουδαίο κατόρθωμα
[ Read More ]Αποτρίχωση με laser: Αγγίζοντας την τελειότητα
Προσπαθήσατε πολλές φορές να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, αλλά δεν τα καταφέρατε με επιτυχία; Η αποτρίχωση με τις σύγχρονες μεθόδους laser αποτελεί την πλέον ενδεδειγμένη μέθοδος
[ Read More ]Δεν είναι πιο υγιεινά τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη
Η κατανάλωση τροφίμων χωρίς γλουτένη δεν είναι αναγκαστικά ωφέλιμη για την υγεία σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
[ Read More ]Γιατί η σοκολάτα πάει πακέτο με την περίοδο;
Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι όταν πλησιάζει η ώρα της περιόδου, η λαχτάρα για σοκολάτα είναι σχεδόν ακατανίκητη. Πόσες όμως γνωρίζουν πραγματικά γιατί θέλουν να τρώνε σοκολάτα εκείνες τις ημέρες του μήνα;
[ Read More ]Το λάδι καρύδας ίσως προστατεύει την καρδιά
Μια μελέτη που διεξήχθη έδειξε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, όταν καταναλώνεται καθημερινά για μόλις τέσσερις εβδομάδες
[ Read More ]Αναγέννηση προσώπου
Βασικό στοιχείο που επηρεάζει την εικόνα του προσώπου όσο μεγαλώνουμε, είναι η χαλάρωση του δέρματος
[ Read More ]
