Ο καλύτερος τρόπος για να εξαφανίσετε το «σωσίβιο»
Tο λίπος στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας. Το ερώτημα λοιπόν είναι ένα: πώς το χάνουμε;
[ Read More ]Κάν΄το όπως οι Γάλλοι (πιες ένα κρασί)
Όλες οι χώρες της βόρειας Ευρώπης, που δεν ακολουθούν τη μεσογειακή δίαιτα, παρουσιάζουν υψηλή θνησιμότητα εξαιτίας παθήσεων της στεφανιαίας νόσου. Αντίθετα, τόσο στην νότιο Γαλλία (που ακολουθούν τη μεσογειακή δίαιτα), όσο και στη βόρεια Γαλλία (που δεν ακολουθούν τη μεσογειακή δίαιτα, αλλά την δίαιτα των βορείων Ευρωπαίων), παρουσιάζεται χαμηλή θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο. Το «Γαλλικό παράδοξο», όπως ονομάστηκε, αποδίδεται στην
[ Read More ]Πώς το heavy metal βοηθά τους οπαδούς του
Η αίσθηση της ταυτότητας που η μουσική δίνει στους fans της τους βοηθά να αντιμετωπίσουν την ιδέα της δικής τους θνητότητας
[ Read More ]Αντιμετωπίζοντας τη γυναικομαστία
Καθώς ετοιμαζόμαστε να βγούμε στις παραλίες, ένα πρόβλημα που αφορά τους άνδρες γίνεται ιδιαίτερα εμφανές – η γυναικομαστία.
[ Read More ]Ελαιόλαδο κατά του καρκίνου του μαστού
Μια ακόμη θετική επίδραση της μεσογειακής διατροφής στην υγεία μας αποδεικνύεται σε μια πρόσφατη έρευνα.
[ Read More ]Πώς να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Ακούγεται ακατόρθωτο το να μπορέσουμε να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας, όμως τελικά δεν είναι – αρκεί να το πάρουμε απόφαση
[ Read More ]Το πρόσωπο αποκαλύπτει την υγεία μας
Η απόχρωση του προσώπου φαίνεται να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που φανερώνει την υγεία μας - ένα μυστικό που γνωρίζει καλά η κοσμετολογία.
[ Read More ]Δεν υπάρχει τέλεια δίαιτα
Η ίδια δίαιτα έχει διαφορετική επίδραση σε πειραματόζωα με διαφορετικά γονίδια - κάτι που είναι πολύ πιθανό να ισχύει και στους ανθρώπους.
[ Read More ]Το μισό φαγητό των ΗΠΑ καταλήγει στα σκουπίδια
Τεράστιες ποσότητες φρέσκων προϊόντων που καλλιεργούνται στις ΗΠΑ αφήνονται στους αγρούς για να σαπίσουν ή μεταφέρονται απευθείας σε χώρους υγειονομικής ταφής, λόγω των μη ρεαλιστικών αισθητικών προτύπων
[ Read More ]Τα γλυκαντικά μπορεί να μας παχαίνουν
Μπορεί να μας γλιτώνουν από τις θερμίδες της ζάχαρης, όμως οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ίσως μας ανοίγουν την όρεξη
[ Read More ]
