06/07/2025
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 χρόνων, τα ποσοστά της παχυσαρκίας ανεβαίνουν συνεχώς. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα αυτό οφείλεται στην περίσσια των κιλών που παίρνουν οι άνθρωποι στο ύπαιθρο παρά στις πόλεις, παρόλο που υπήρχε η εντύπωση πως όσοι ζουν σε μη αστικές περιοχές κάνουν πιο υγιεινή ζωή. Η ύπαιθρος αντιμετωπιζόταν έως τώρα ως το
[ Read More ]Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εξέδωσε τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εκδήλωση άνοιας, εξετάζοντας στοιχεία για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί για τη μείωση του κινδύνου. Τα πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ενώ η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής
[ Read More ]Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια πάθηση κατά την οποία η καρδιά δεν είναι πλέον σε θέση να διοχετεύει ικανή ποσότητα αίματος στο υπόλοιπο σώμα. Τα όργανα δεν λαμβάνουν επαρκές οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες, γεγονός που τους προκαλεί βλάβη και τα εμποδίζει να λειτουργήσουν σωστά. Ο ασθενής εκδηλώνει συμπτώματα όπως κούραση, δύσπνοια και πρήξιμο των άκρων.
[ Read More ]Ο Σπύρος Καρδάκης, MD, PgD, Χειρουργός Γυναικολόγος/Μαιευτήρας, στην εκπομπή Έλα Χαμογέλα στο Open http://www.gynmedkardakis.com/
[ Read More ]Μία θερμίδα δεν είναι μία θερμίδα, από εξαρτάται από την πηγή από την οποία προέρχεται. Επιστήμονες από το Σαν Φρανσίσκο απέδειξαν ότι για την υγεία μας έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία το είδος της θερμίδας. Για παράδειγμα, άλλες είναι οι επιπτώσεις που έχουν οι θερμίδες του ψωμιού και άλλες των γλυκών. Για να καταλήξουν σε
[ Read More ]Οι οδοντόκρεμες που περιέχουν ενεργό άνθρακα, οι οποίες ισχυρίζονται ότι λευκαίνουν τα δόντια, είναι «τέχνασμα του μάρκετινγκ» που θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών και να τους δημιουργήσει σημάδια, σύμφωνα με μια μελέτη ανασκόπησης που δημοσιεύεται στο British Dental Journal. Οι συγκεκριμένες οδοντόκρεμες, που γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, συχνά δεν περιέχουν
[ Read More ]Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα είναι μια επίμονη μορφή τενοντίτιδας, η οποία προκαλείται συνήθως από επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς των τενόντων του στροφικού πετάλου του ώμου και κυρίως του υπερακανθίου. Στην περιοχή που έχει τραυματιστεί ο τένοντας μπορεί να γίνει εναπόθεση αλάτων ασβεστίου. Οι εναποθέσεις αυτές, μπορεί να μην δημιουργήσουν ιδιαίτερα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η περίοδος
[ Read More ]Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Γέιλ απέδειξαν ότι η φράση «το διάβασμα κάνει καλό» ισχύει. Για τις ανάγκες της μελέτης ζήτησαν τη βοήθεια 3.635 εθελοντών, ανδρών και γυναικών, ηλικίας άνω των 50 ετών και τους χώρισαν σε τρεις ομάδες: σε όσους δεν διάβαζαν βιβλία, σε όσους διάβαζαν έως και τρεισήμισι ώρες την εβδομάδα και σε όσους
[ Read More ]Οι χειρουργικές και μη χειρουργικές επεμβάσεις για την αύξηση του μεγέθους του πέους δεν είναι γενικά αποτελεσματικές και ενέχουν υψηλό ρίσκο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Σύμφωνα με ανασκόπηση ερευνών που δημοσιεύθηκε στο Sexual Medicine Reporting, όχι μόνο η πλειονότητα αυτών των θεραπειών είναι «αναποτελεσματικές», αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως μόνιμο μούδιασμα, παραμόρφωση
[ Read More ]Καθώς οι καταστροφικές επιπτώσεις της προκαλούμενης από τον άνθρωπο ρύπανσης και της αλλαγής του κλίματος γίνονται όλο και πιο εμφανείς, μεγάλο μέρος της παγκόσμιας συζήτησης επικεντρώνεται στη ρύπανση στον υπαίθριο αέρα. Δεν μπορούμε όμως να παραβλέψουμε τον αέρα που υπάρχει μέσα στα κτίρια. Όπως αναφέρουν σε άρθρο τους οι New York Times, μπορούμε να επιβιώσουμε
[ Read More ]
