ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Αναπόφευκτα καταλήγουν στο να ξανακερδίσετε το βάρος που χάσατε ή και παραπάνω

• Ιατρικά Νέα
• 14/05/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.6K

Χωρίς αμφιβολία το νυφικό, το χτένισμα, το μακιγιάζ μαζί με ένα τέλειο πρόσωπο και σώμα ολοκληρώνουν την εικόνα της νύφης που θα την πλημμυρίσει με χαρά, θα τη γεμίσει ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση και θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους. Η εικόνα θα αποτυπωθεί για μια ζωή στη φωτογράφιση του γάμου. Η αισθητική δερματολογία βοηθά τη μέλλουσα νύφη

• Ιατρικά Νέα
• 11/05/2018
• 0
• Αισθητική χειρουργικήΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 2.4K

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχουν διαπιστώσει ότι η υιοθέτηση πέντε υγιεινών συνηθειών στην ενήλικη ζωή μας θα μπορούσε να προσθέσει πάνω από μια δεκαετία στη ζωή μας

• Ιατρικά Νέα
• 10/05/2018
• 0
• Πρόγραμμα άσκησηςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.7K

H τακτική άσκηση είναι καλή για την υγεία μας, αλλά αν δεν σας φαίνεται αρκετό για να ξεκινήσετε τη γυμναστική, υπάρχει ένα ακόμα όφελος: το τρέξιμο μαζί με άλλους μας κάνει πιο ευτυχισμένους

• Ιατρικά Νέα
• 08/05/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΨυχολογία
• 0
• 1.3K

Μια νέα έρευνα αποκάλυψε ότι ο μέσος χρόνος για τους ενήλικες που ασκούνται τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερο, για να βιώσουν μια φυσική ευφορία από την άσκηση είναι μόλις εννέα λεπτά και 44 δευτερόλεπτα

• Ιατρικά Νέα
• 04/05/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΨυχολογία
• 0
• 1.3K

Ενώ οι άνθρωποι με δυσανεξία σε κάποια τρόφιμα δεν έχουν άλλη επιλογή, όσοι από εμάς κόβουμε τρόφιμα καθαρά από επιλογή (ή και για λόγους lifestyle) θα μπορούσαμε να κάνουμε περισσότερους κακό παρά καλό

• Ιατρικά Νέα
• 02/05/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.6K

Όσο υψηλότερος είναι ο μεταβολισμός σας, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε σε κατάσταση ηρεμίας. Έτσι, εάν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, το να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας είναι μια τεράστια βοήθεια

• Ιατρικά Νέα
• 30/04/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.6K

Αν προσπαθείτε να γίνετε πιο fit, πιο δυνατοί, πιο αδύνατοι και υγιέστεροι, είναι πολύ εύκολο να τα βάλετε με τον εαυτό σας, όταν κάνετε κάποια παρασπονδία

• Ιατρικά Νέα
• 25/04/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 2.1K

Το να ξεχνάμε τα ονόματα των ανθρώπων, να βογκάμε όταν σκύβουμε και το μας παίρνει ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση, είναι μεταξύ των σημαδιών που δείχνουν ότι γερνάμε, σύμφωνα με έρευνα

• Ιατρικά Νέα
• 24/04/2018
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.3K

Η μεσογειακή διατροφή συχνά εκθειάζεται ως ένας από τις πιο υγιεινούς τρόπους διατροφής, ωστόσο η χορτοφαγική μπορεί να μην βρίσκεται πολύ πίσω της, από την άποψη της καρδιακής υγείας και της απώλειας βάρους

• Ιατρικά Νέα
• 23/04/2018
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.7K