08/06/2023
Έξι λεπτά άσκησης υψηλής έντασης μπορεί να παρατείνουν την υγεία του εγκεφάλου, καθυστερώντας την έναρξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σύντομη αλλά έντονη ποδηλασία αύξησε την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που προέρχεται από τον εγκέφαλο, της BDNF, η οποία είναι απαραίτητη για τον
[ Read More ]Σε μια πρώτη μελέτη του είδους της, υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον ιστό του εγκεφάλου συσχετίστηκαν με χαμηλότερα ποσοστά άνοιας και ήπιας γνωστικής εξασθένησης. Οι διατροφικοί και θρεπτικοί παράγοντες έχουν συνδεθεί εδώ και καιρό με την ικανότητα σκέψης ή συλλογιστικής σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Αλλά προηγούμενες μελέτες για τη βιταμίνη D εξέτασαν μόνο τη διατροφική
[ Read More ]Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο κορωνοϊός προκαλεί «ανωμαλίες» στον εγκέφαλο ακόμη και έξι μήνες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της Covid-19, σύμφωνα με μια έκθεση υπό δημοσίευση στην Radiological Society of North America. Οι ερευνητές βρήκαν αλλαγές στο εγκεφαλικό στέλεχος και τον μπροστινό λοβό, σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με κόπωση, αϋπνία, άγχος, κατάθλιψη,
[ Read More ]Ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης, του περίφημου ΜΙΤ, ανακάλυψαν ένα μέχρι τώρα άγνωστο τμήμα του εγκεφάλου που ενεργοποιείται όταν βλέπουμε φαγητό. Αποκαλούμενο «κοιλιακό τροφικό τμήμα», βρίσκεται στον οπτικό φλοιό του εγκεφάλου, σε μια περιοχή που είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο στην αναγνώριση προσώπων, σκηνών και λέξεων. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Current Biology,
[ Read More ]Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Current Biology, Γάλλοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εκτέλεση πνευματικά απαιτητικών εργασιών για περισσότερες από 6 ώρες οδηγεί σε συσσώρευση γλουταμινικού στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, ενός μορίου που εμπλέκεται στη μάθηση και τη μνήμη, το οποίο μπορεί να είναι τοξικό σε υψηλά επίπεδα. «Η κόπωση μπορεί να είναι μια
[ Read More ]Νιώθετε ότι ξεχνάτε πράγματα; Δυσκολεύεστε να ταιριάξετε ονόματα με πρόσωπα τελευταία; Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είστε καλά ή ότι οι δεξιότητες σκέψης σας εξασθενούν. Μπορεί απλώς να μην κοιμάστε αρκετά. Οι ερευνητές γνώριζαν από καιρό ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη σχεσιακή μνήμη, την ικανότητα του εγκεφάλου να κάνει συνδέσεις μεταξύ αντικειμένων,
[ Read More ]Τα βιντεοπαιχνίδια δράσης φαίνεται να ενισχύουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων: Σε μια έρευνα που παρακολούθησε τη λειτουργία του εγκεφάλου σε σχέση με ένα τεστ λήψης αποφάσεων, οι φοιτητές που έπαιζαν τακτικά videogames έπαιρναν πιο γρήγορες και ακριβείς αποφάσεις από τους συνομηλίκους τους που έπαιζαν σπάνια. «Η συντριπτική πλειοψηφία της νεολαίας παίζει
[ Read More ]Η σωματική δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και οστά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους. Τώρα, όμως φαίνεται ότι υπάρχει ακόμη ένας λόγος για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασκηθεί: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να το βοηθήσει να παραμείνει σε φόρμα και διανοητικά για δεκαετίες.
[ Read More ]Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια δεν κάνουν καλό στο μυαλό ενός παιδιού, αλλά μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να ισχύει το αντίθετο: Τα παιδιά στην πραγματικότητα μπορεί να δίνουν ώθηση στον εγκέφαλό τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, αναφέρουν ερευνητές. Παιδιά από τις ΗΠΑ μεταξύ 9 και 10 ετών που περνούσαν αρκετό χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια
[ Read More ]Υπάρχει μια φημολογία εδώ και χρόνια ότι η ακτινοβολία από τα κινητά τηλέφωνα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Μια νέα μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο βάζει τέλος σε αυτήν την υπόθεση, καθώς δε βρήκε καμία σύνδεση των κινητών τηλεφώνων με τη ανάπτυξη όγκων στον εγκέφαλο. Ερευνητές από τη Διεθνή Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) και
[ Read More ]
