κίνδυνος θανάτου

Μήπως είναι αργά για σωματική άσκηση;

Πλήθος επιστημονικών μελετών έχει τεκμηριώσει ότι η σωματική δραστηριότητα συντελεί σε μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και συγκεκριμένων μορφών καρκίνου. Οι περισσότερες από τις μελέτες λαμβάνουν υπόψη στοιχεία που αφορούν μια δεδομένη χρονική στιγμή και όχι το βάθος χρόνου. Τώρα, οι ερευνητές από Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ απέδειξαν πως ακόμα και κι αν δεν έχουμε γυμναστεί στα

[ Read More ]