παιδί

Πώς να επιλέξετε babysitter

Για τις εργαζόμενες μητέρες, η babysitter ή ακόμη και η νταντά είναι τις περισσότερες φορές μονόδρομος. Όμως η σκέψη ότι θα αφήσετε το παιδί σας για αρκετές ώρες με μια ξένη, μπορεί να αποδειχθεί πολύ αγχωτική. Το σημαντικότερο είναι να υπάρχει εμπιστοσύνη στο πρόσωπο που θα φυλάει το παιδί σας, ώστε να διευκολύνει το πρόγραμμά

[ Read More ]

Θύματα της κλιματικής αλλαγής τα παιδιά

Πάνω από μισό δισεκατομμύριο παιδιά ζουν σε περιοχές με εξαιρετικά υψηλή συχνότητα πλημμυρών και 160 εκατομμύρια σε ζώνες μεγάλης ξηρασίας, αφήνοντάς τα ιδιαίτερα εκτεθειμένα στις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, αναφέρει η UNICEF σε έκθεση που κυκλοφόρησε εν όψει της 21ης διάσκεψης των Ηνωμένων Εθνών για την κλιματική αλλαγή, γνωστή και ως COP21. Από τα 530

[ Read More ]

Τα παιδιά της… μπάλας!

Τι συνέβη εννέα μήνες μετά το Μουντιάλ της Νότιας Αφρικής στη χώρα; Ένα Παγκόσμιο Κύπελλο αγγίζει τις ζωές των περισσοτέρων από εμάς, είτε είμαστε φίλαθλοι είτε όχι. Με περισσότερους τρόπους από όσους φανταζόμασταν μάλιστα: σύμφωνα με μελέτη, στη Νότια Αφρική όπου πραγματοποιήθηκε το Μουντιάλ το 2010, παρατηρήθηκε αύξηση του αριθμού των αγοριών που γεννήθηκαν εννέα

[ Read More ]

Είμαστε ό,τι τρώμε από… μικροί

Καθώς η παιδική παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή, ας μάθουμε να τρώμε σωστά εγκαίρως. Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος της ζωής μας που είναι – και πρέπει να είναι- στενά συνδεδεμένη με τη διασκέδαση, το παιχνίδι και την ξεγνοιασιά. Ταυτόχρονα όμως, είναι η περίοδος κατά την οποία πρέπει να μάθουμε

[ Read More ]

Παιδική διατροφή στα χρόνια της κρίσης

Σοβαρότατες είναι οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στα παιδιά της χώρας μας. Σχεδόν οι μισοί μαθητές που φοιτούν σε σχολεία ιδιαίτερα ευπαθών περιοχών αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια. Ένας στους έξι μαθητές αντιμετωπίζει προβλήματα σωματικής υγείας και ένας στους τέσσερις προβλήματα συναισθηματικής υγείας. Η παρατεταμένη κοινωνικο-οικονομική κρίση διογκώνει το επισιτιστικό πρόβλημα και ενισχύει πιο ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Το Πρόγραμμα

[ Read More ]

Αποστολή: ελαφρύτερες σχολικές τσάντες

Τα καθημερινά βάρη του σχολείου δεν θα πρέπει να προκαλούν προβλήματα στην υγεία των παιδιών. Διαβάστε πως θα τα ανακουφίσετε από επιπλέον κιλά. Σίγουρα θα έχετε δει τις διαφημίσεις με τα παιδιά που τρέχουν ανέμελα στους σχολικούς διαδρόμους, με τις τσάντες τους κρεμασμένες στους ώμους. Όσοι έχετε βεβαίως παιδιά, γνωρίζετε πόσο μακριά από την πραγματικότητα

[ Read More ]

Νυχτερινές ανησυχίες  

Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να ροχαλίζει το έτερον μας ήμισυ; Το να ροχαλίζει το παιδί μας – γιατί τότε δεν κλείνουμε μάτι, όχι από την ενόχληση αλλά από την ανησυχία. Είναι μια κατάσταση στην οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουν εμπλακεί, είτε ως… θύτες είτε ως θύματα: Ένα δυνατό ροχαλητό ταράζει την ησυχία της

[ Read More ]