παχυσαρκία

Το bullying για το βάρος οδηγεί στην κατάχρηση ουσιών

Οι έφηβοι που έχουν υποστεί bullying για το βάρος τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για κατάχρησης αλκοόλ ή μαριχουάνας – και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 1.300 μαθητές σε πέντε δημόσια σχολεία του Κονέκτικατ. Οι μαθητές ρωτήθηκαν αν τα αδέλφια, οι γονείς ή οι συμμαθητές τους

[ Read More ]

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Να σταματήσει ο στιγματισμός

«Η επιστημονική κοινότητα, αλλά και η κοινωνία γενικότερα, πρέπει να ενεργοποιηθούν και να δεσμευθούν ότι θα βοηθήσουν, ώστε να δοθεί ένα τέλος στον στιγματισμό των παχύσαρκων ανθρώπων». Τη σχετική έκκληση απευθύνουν περισσότεροι από 100 ειδικοί, καθώς επίσης ιατρικοί και επιστημονικοί οργανισμοί από όλο τον κόσμο, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Όπως αναφέρουν, οι

[ Read More ]

Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που κοιμούνται αργά

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που μένουν ξύπνια μέχρι αργά μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα όταν θα πάνε σχολείο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μικρά παιδιά που κοιμόντουσαν συνήθως μετά τις 9 μ.μ. τείνουν να αποκτούν περισσότερο σωματικό λίπος μεταξύ 2 και 6 ετών. Σε σύγκριση με τα παιδιά

[ Read More ]

Αποσύρεται φάρμακο για το αδυνάτισμα

Μια κλινική δοκιμή του φαρμάκου για απώλεια βάρους Belviq (lorcaserin) δείχνει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, με αποτέλεσμα η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να ζητήσει από τον κατασκευαστή της να αποσύρει το φάρμακο από την αγορά των ΗΠΑ. Η Eisai Inc. που το παράγει έχει ήδη υποβάλει αίτημα για την εθελούσια απόσυρση του φαρμάκου,

[ Read More ]

Η μεζούρα ως εργαλείο υγείας

Μελέτη από το ίδρυμα ερευνών George Institute for Global Health της Οξφόρδης, διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), η αναλογία μέσης-γοφών (WHR) προβλέπει με μεγαλύτερη ακρίβεια ένα έμφραγμα, συγκεκριμένα κατά 18% μεταξύ των γυναικών και κατά 6% μεταξύ των αντρών. Για να βρούμε το WHR μετράμε την περιφέρεια της μέσης και των γοφών 

[ Read More ]

Καφές για απώλεια λίπους

Αν η απώλεια βάρους βρίσκεται ψηλά στην κορυφή της λίστας αποφάσεών σας για το νέο έτος, μην παραλείπετε να πιείτε έναν καφέ ακόμα. Γιατί; Νέα έρευνα δείχνει ότι τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στη μείωση του σωματικού λίπους. Τα ευρήματα προκύπτουν από έρευνα 24 εβδομάδων που έδειξε την επίδραση του καφέ

[ Read More ]

Σακχαρώδης Διαβήτης και Μεταβολικό Σύνδρομο

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που οφείλεται είτε στην ανεπαρκή έκκριση είτε στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η ινσουλίνη είναι ορμόνη, που παράγεται στο πάγκρεας, και βοηθά τη γλυκόζη να εισέρχεται από το αίμα στα κύτταρα. Υπολογίζεται πως πάσχουν από ΣΔ

[ Read More ]

Τι πρόβλημα δημιουργούν οι χοντρές… γλώσσες!

Μια διαταραχή ύπνου μπορεί να συνδέεται με την ποσότητα λίπους που υπάρχει στη γλώσσα των ασθενών, σύμφωνα με μια μελέτη: Όταν οι άνθρωποι που υπέφεραν από άπνοια ύπνου έχαναν βάρος, ήταν η μείωση του λίπους της γλώσσας που πρόσφερε βελτίωση της κατάστασής τους, σύμφωνα με τους ερευνητές. Οι μεγαλύτερες και με πιο πολύ λίπος γλώσσες

[ Read More ]

Έτσι κερδίζουμε επιπλέον δέκα χρόνια ζωής χωρίς ασθένειες

Οι γυναίκες μπορούν να κερδίσουν δέκα χρόνια και οι άνδρες επτά χρόνια ζωής χωρίς προβλήματα υγείας -καρκίνο, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2- ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο BMJ. Αρκεί να ασκούνται τακτικά, να πίνουν αλκοόλ με μέτρο, να διατηρούν ένα υγιές βάρος, να ακολουθούν καλή διατροφή και

[ Read More ]

Πλήρες ή ελαφρύ γάλα στα παιδιά;

Επιστήμονες από το νοσοκομείο Unity Health του Τορόντο μετά από συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση προηγούμενων ερευνών διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που έπιναν πλήρες γάλα είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα σε σύγκριση με τα παιδιά που κατανάλωναν γάλα με χαμηλά λιπαρά. Οι ερευνητές ανέλυσαν 28 προηγούμενες μελέτες από 7 χώρες οι οποίες

[ Read More ]