πονοκέφαλος

Είναι ο βελονισμός μια λύση στους συχνούς πονοκεφάλους; Η επιστήμη λέει πως ίσως ναι

Κινέζοι ερευνητές δημοσίευσαν πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας μελέτης που εξέτασε 218 ασθενείς με χρόνιους πονοκεφάλους (κεφαλαλγία τάσης). Οι περισσότεροι είχαν πονοκεφάλους επί 11 χρόνια και είχαν κατά μέσο όρο 21 ημέρες πονοκέφαλου τον μήνα. Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες. Η μία έκανε «αληθινό βελονισμό», ενώ η άλλη ομάδα έκανε επιφανειακό, «ψευδή βελονισμό». Και

[ Read More ]

Οι μισοί άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από πονοκεφάλους

Οι πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού, με τις γυναίκες να είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από τους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Κάθε μέρα, σχεδόν το 16% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν πονοκέφαλο και σχεδόν οι μισοί εξ αυτών (7%) έχουν ημικρανία, σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν στο Journal of Headache and Pain.

[ Read More ]

Φυτική διατροφή εναντίον ημικρανίας

Θα μπορούσε μια φυτική διατροφή να βοηθήσει στην ανακούφιση των χρόνιων συμπτωμάτων των ατόμων που υποφέρουν από ημικρανίες; Ίσως και ναι. Ερευνητές στη Νέα Υόρκη δημοσίευσαν μια μελέτη για την περίπτωση ενός άνδρα με σοβαρές χρόνιες ημικρανίες, ο οποίος είχε δοκιμάσει τα πάντα για να τις περιορίσει και στη συνέχεια στράφηκε σε μια φυτική διατροφή

[ Read More ]

Πότε να μας ανησυχήσει ένας πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος δεν είναι άγνωστος στους περισσότερους ανθρώπους: κάποιοι σφίγγουν τα δόντια και περιμένουν να τους περάσει, ενώ άλλοι καταφεύγουν σε παυσίπονα για να μετριάσουν την έντασή του. Είναι όμως κάτι που θα πρέπει να μας ανησυχεί; Κρύβει κάτι σοβαρό ένας πονοκέφαλος; Ως επί το πλείστον όχι, λένε καθησυχαστικά οι επιστήμονες. Πέρα από μια πρόσκαιρη

[ Read More ]

Άσκηση κατά της ημικρανίας

Η άσκηση υπήρξε εδώ και πολύ καιρό ένας πιθανός τρόπος για να μειωθούν οι ημικρανίες και μια νέα μελέτη δείχνει ότι θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στον περιορισμό των αιτιών της, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και τα προβλήματα ύπνου. «Είναι μια περίπλοκη σχέση, αλλά γνωρίζουμε ότι η άσκηση, γενικά, βοηθά στην αύξηση των

[ Read More ]

Η κάνναβη ίσως βοηθάει στις κεφαλαλγίες

Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους, ίσως μπορούν να βρουν ανακούφιση με τη χρήση φαρμακευτικής κάνναβης, όπως υποστηρίζουν ερευνητές. Τα συμπεράσματα έρχονται μετά από ανάλυση των δεδομένων που συλλέχθηκαν στον Καναδά από ένα application για smartphone, που συγκέντρωσε στοιχεία που προσέφεραν 1300 πάσχοντες από πονοκεφάλους και περίπου 700 πάσχοντες από ημικρανίες που χρησιμοποίησαν φαρμακευτική κάνναβη

[ Read More ]

Το μυστικό των πονοκεφάλων βρίσκεται στο… έντερο;

Όσοι πάσχουν από επώδυνους πονοκεφάλους, διαθέτουν στο στόμα και στο έντερό τους περισσότερους μικροοργανισμούς που διασπούν γρήγορα τα νιτρικά άλατα.

[ Read More ]