Με αυτήν την προπόνηση θα χάσετε το περισσότερο βάρος
Οι σύντομες, υψηλής έντασης ασκήσεις μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους από τις μέτριας έντασης και μεγαλύτερης διάρκειας προπονήσεις
[ Read More ]Κατά φαντασίαν αλλεργικός
Σχεδόν ο ένας στους πέντε ανθρώπους πιστεύει ότι έχει αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο, όμως στην πραγματικότητα μόνο ο ένας στους δέκα, δηλαδή οι μισοί απ’ όσους έχουν αυτή την πεποίθηση, είναι όντως αλλεργικοί
[ Read More ]Ποια είναι η υγιέστερη χώρα στον κόσμο;
Ερευνητές πραγματοποίησαν μελέτη για τον δείκτη Bloomberg Healthiest Country, ώστε να προσδιορίσουν τη συνολική υγεία σε 169 χώρες σε ολόκληρο τον κόσμο
[ Read More ]Ανάκληση πιάτου «Frozen»
Ο ΕΦΕΤ ζήτησε από την επιχείρηση JUMBO ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ, η οποία εισάγει και διακινεί το εν λόγω προϊόν, την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας από την αγορά
[ Read More ]Πέντε βήματα για τις κρίσεις πανικού
Πώς να αντιμετωπίσουμε τις κρίσεις με πέντε απλά βήματα προκειμένου να ανακτήσουμε τον αυτοέλεγχο
[ Read More ]Σημαντική διάκριση για ελληνίδα ερευνήτρια
Η Δρ Κατερίνα Ακάσογλου, ερευνήτρια νευρολογίας στο Ινστιτούτο Gladstone του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF), κέρδισε το βραβείο Barancik 2018 για την Καινοτομία στην Έρευνα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση
[ Read More ]Γρίπη ή κρυολόγημα;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις διαφορές ανάμεσα στο κοινό κρυολόγημα και στην γρίπη και δεν μπορούν να τα ξεχωρίσουν, παρόλο που πρόκειται για δύο διαφορετικά πράγματα. Μια καινούργια ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με επικεφαλής την Δρα Kathryn Hoffmann του Medical University της Βιέννης, που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό για τις λοιμώδεις νόσους BMC Infectious
[ Read More ]Η ενσυνειδητότητα νικάει το άγχος
Η συγκέντρωση στο παρόν μάς επιτρέπει να παρατηρήσουμε και να βιώσουμε γεγονότα και εμπειρίες που διαφορετικά θα χάναμε
[ Read More ]Πρωτοποριακό τεστ για τη σηψαιμία
Η συσκευή, η οποία έχει δοκιμαστεί εργαστηριακά, μπορεί να δώσει αποτελέσματα σε μόλις δυόμισι λεπτά
[ Read More ]Σταματήστε να τρώτε «υγιεινά»
Οι γκουρού της υγιεινής διατροφής μάς προτρέπουν κατά καιρούς να αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες, τη ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στην πραγματικότητα όμως δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να στηρίζουν αυτές τις μανίες, επισημαίνει ο Δρ Aaron Carroll, διατροφολόγος και ιατρός στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, συγγραφέας του βιβλίου Bad food bible (Βίβλος κακής διατροφής). Όπως ισχυρίζεται,
[ Read More ]
