12/07/2025
Ο Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ) συμβουλεύει να μην πετάτε το χαρταετό σας κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας για εσάς και διακοπής της παροχής ρεύματος στη γύρω περιοχή. Αν ο χαρταετός σας μπλεχτεί στα καλώδια, τότε για την ασφάλειά σας: Μην επιχειρήσετε να τον απελευθερώσετε τραβώντας τον σπάγκο ή
[ Read More ]Μαθήματα ενσυνειδητότητας, τεχνικών αναπνοής και χαλάρωσης πρόκειται να διδαχθούν σε 370 σχολεία της Αγγλίας, σε μια προσπάθεια να μάθουν τα παιδιά τη σημασία της φροντίδας της ψυχικής τους υγείας. Η προσπάθεια για ένταξη δοκιμαστικών μαθημάτων για την ψυχική υγεία είναι μία από τις μεγαλύτερες του είδους της στον κόσμο και διευθύνεται από το Εθνικό Κέντρο
[ Read More ]Ομάδα επιστημόνων του Spanish National Center for Cardiovascular Research στην Μαδρίτη, μετά από έρευνα που διεξήγαγε, υποστηρίζει ότι ο ύπνος λιγότερο από 6 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Ο κίνδυνος φτάνει μέχρι το 35%, συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται 7 ή 8 ώρες. Επιπλέον, η
[ Read More ]Τα τελευταία χρόνια έχουμε μάθει πολλούς όρους σχετικά με την σεξουαλική κατεύθυνση των ανθρώπων. Bisexual, asexual, metrosexual, pansexual, heteroflexible είναι κάποιες από τις σεξουαλικές ταυτότητες. Τον τελευταίο καιρό ακούγεται ένας ακόμη όρος: sapiosexual. Η λέξη αναφέρεται στο άτομο που βρίσκει σεξουαλικά ελκυστικό το υψηλό επίπεδο νοημοσύνης κάποιου άλλου ατόμου. Με απλά λόγια κάποιοι ερωτεύονται το
[ Read More ]Οι έφηβοι ενδέχεται να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία και την εκπαίδευσή τους, περνώντας πάρα πολύ χρόνο στα social media προτού πέσουν για ύπνο, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη για τις συνήθειες ύπνου των εφήβων. Περισσότερο από το ένα τρίτο των εφήβων περνάει τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ ένα πέμπτο
[ Read More ]Το μακιγιάζ βελτιώνει την εμφάνισή μας αλλά αυτό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να γίνεται σε βάρος της υγείας μας. Πολλές φορές όμως συνήθειες, λανθασμένες πρακτικές και άγνοια δημιουργούν μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα όπως είναι οι τραυματισμοί, οι λοιμώξεις, οι μολύνσεις, οι φλεγμονές. Για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα λοιπόν, καλό είναι να ακολουθούμε κάποιους κανόνες.
[ Read More ]Η κατανάλωση μόλις 850 θερμίδων την ημέρα για τρεις μήνες και στη συνέχεια η διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους μπορεί να αναστείλει τον διαβήτη τύπου 2 για τουλάχιστον δύο χρόνια, σύμφωνα με μια μελέτη. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής -υπό την αυστηρή παρακολούθηση γιατρών, καθώς είναι πολύ χαμηλής θερμιδικής πρόληψης- ήταν αποτελεσματικό για περισσότερο από το
[ Read More ]Όλη η ιστορία σχετικά με τον κίνδυνο των εμβολιασμών ξεκίνησε το 1998 από μια μικρή μελέτη του βρετανού γαστρεντερολόγου Άντριου Γουέικφιλντ και δώδεκα ακόμη ερευνητών, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, και στην οποία υποστήριζε πως το εμβόλιο MMR – εναντίον της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς – συνδέεται με την εμφάνιση αυτισμού
[ Read More ]Μερικές φορές, μια φράση που περιέχει κάποια αλήθεια τραβιέται τόσο από τα μαλλιά, που φτάνει στο ακριβώς αντίθετο άκρο. Αυτό συνέβη πρόσφατα όταν η διατροφολόγος Chelsey Amer υποστήριξε σε ένα άρθρο ότι ένα κομμάτι πίτσας είναι καλύτερη επιλογή για πρωινό από ό,τι τα περισσότερα δημητριακά – και βέβαια, η δήλωση έγινε viral. Καταρχάς, η αναγνωρισμένη
[ Read More ]Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει αρκετά διαδεδομένη η διατροφή των σκύλων με προϊόντα που περιέχουν ωμό κρέας επειδή θεωρείται πιο υγιεινή σε σχέση με τα άλλα προϊόντα εμπορίου για τα κατοικίδια, παρόλο που δεν υφίστανται παστερίωση. Το πρόβλημα βρίσκεται στα παράσιτα και στα μικρόβια, όπως η σαλμονέλα και το κολοβακτηρίδιο E.coli, που συχνά βρίσκονται στο ωμό
[ Read More ]
