Month: September

Είκοσι χρόνια καθιστικής ζωής διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου

Στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και στο Διεθνές Συνέδριο Καρδιολογίας, παρουσιάστηκε μελέτη σύμφωνα με την οποία όσοι δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η έρευνα στην οποία έλαβαν μέρος 23.146 κάτοικοι της Νορβηγίας άνω των 20 ετών, κατέγραφε τη δραστηριότητά τους όσον αφορά το

[ Read More ]

Βάρη δύο φορές την εβδομάδα για καλά γεράματα

Οι ενήλικες θα πρέπει να ασκούνται με βάρη δύο φορές την εβδομάδα για να παραμείνουν σε φόρμα και υγιείς, σύμφωνα με τους ειδικούς. Κορυφαίοι γιατροί δηλώνουν ότι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της φυσικής φθοράς της μυϊκής μάζας και της πυκνότητας των οστών που αρχίζει να συμβαίνει από την

[ Read More ]

Τα περιττά κιλά στην εφηβεία επιβαρύνουν την καρδιά

Το περιττό βάρος στα αγόρια εφηβικής ηλικίας συνδέεται με καρδιακή προσβολή πριν από τα 65 έτη, αποκαλύπτει μελέτη που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας 2019 και στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας. Στην έρευνα συμμετείχαν 1,7 εκατομμύριο αγόρια 18 ετών. Οι νεαροί άντρες είχαν γεννηθεί μεταξύ 1950 και 1987 και υποβλήθηκαν σε λεπτομερείς σωματικές και ψυχολογικές εξετάσεις (ΙQ,

[ Read More ]

Το grooming της ηβικής περιοχής δεν συνδέεται με ΣΜΝ

Οι γυναίκες που ξυρίζουν ή αποτριχώνουν με κερί το ηβικό τρίχωμα δεν έχουν περισσότερες πιθανότητες να κολλήσουν χλαμύδια ή γονόρροια, σύμφωνα με νέα έρευνα που αντικρούει μελέτες που υποδηλώνουν ότι το grooming της περιοχής των γεννητικών οργάνων αυξάνει τον κίνδυνο των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Η μελέτη περιελάμβανε 214 γυναίκες που επισκέφθηκαν το Πανεπιστήμιο του

[ Read More ]

Ίσως γλυτώσουμε τα σφραγίσματα στο μέλλον

Το σμάλτο τον δοντιών (αδαμαντίνη), που επικαλύπτει την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών μας είναι ο σκληρότερος ιστός του σώματός μας και δίνει στα δόντια την μακροβιότητά τους παρά την έκθεσή τους σε όξινες τροφές και υγρά αλλά και ακραίες θερμοκρασίες. Αυτό συμβαίνει χάρη στην εξαιρετικά καλά οργανωμένη δομή του σμάλτου. Σε αντίθεση όμως με άλλους

[ Read More ]

Πώς ο Brad Pitt έκοψε το ποτό

Ο Brad Pitt αποκάλυψε τον αγώνα του να κόψει το αλκοόλ και να παραμείνει νηφάλιος μετά από το διαζύγιό του από την Angelina Jolie. Τον Σεπτέμβριο του 2016, ανακοινώθηκε ότι η Jolie είχε καταθέσει αίτηση διαζυγίου από τον Pitt. Το διάσημο ζευγάρι ήταν μαζί από το 2006 και είχαν παντρευτεί το 2014 – το ζευγάρι

[ Read More ]

Όχι μόνο χρόνια πολλά αλλά και καλά

Ο καινούργιος και μεγάλος στόχος της επιστημονικής κοινότητας είναι να βρεθούν τρόποι που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να γεράσουν ζώντας καλύτερα, με λιγότερο πόνο και λιγότερες ασθένειες. Πέρα από την επιθυμία να βελτιωθεί η καθημερινότητα των ανθρώπων υπάρχει και μια άλλη παράμετρος: η επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής χωρίς αντίστοιχη βελτίωση της υγείας έχει ήδη δημιουργήσει

[ Read More ]

Τι προκαλεί μια ηλεκτρική διέγερση στο αυτί;

Ένα μικρό ηλεκτρικό… «γαργαλητό» στο αυτί επηρεάζει το νευρικό σύστημα του σώματος, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές που υποστηρίζουν ότι μπορεί έτσι να προάγει τη γενική υγεία και ενδεχομένως να επιβραδύνει τη γήρανση. Η θεραπεία ονομάζεται διαδερμική διέγερση πνευμονογαστρικού νεύρου (tVNS). Η διαδικασία περιλαμβάνει την τοποθέτηση προσαρμοσμένων κλιπ που περιέχουν ηλεκτρόδια στο μέρος του αυτιού πάνω

[ Read More ]

«Αν δεν καπνίζετε, μην “ατμίζετε”»

Ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ηλεκτρονικών τσιγάρων Juul προειδοποίησε τους μη καπνιστές να μην ξεκινήσουν το «άτμισμα», δηλώνοντας ότι δεν είναι το «το target group» της εταιρείας του. Ο CEO της Juul, Kevin Burns, κατά τη διάρκεια συνέντευξης, αναφέρθηκε στο γεγονός ότι ενώ τα ηλεκτρονικά τσιγάρα διατίθενται στην αγορά ως εναλλακτική λύση για το κάπνισμα

[ Read More ]

Ξηροί καρποί, οι φρουροί της καρδιάς

Ιρανοί επιστήμονες, με επικεφαλής τη δρα Μουσίν Μοχαμαντιφάρντ του Ινστιτούτου Καρδιαγγειακής Έρευνας του Ισφαχάν, έκαναν μια ανακοίνωση στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας στο Παρίσι, σύμφωνα με την οποία η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία. Η νέα ιρανική

[ Read More ]