18/09/2025
Οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ανανεώνουν τους χόνδρους στις αρθρώσεις τους, όπως οι σαλαμάνδρες, γεγονός που δίνει ελπίδα για την δημιουργία νέων θεραπειών για την αρθρίτιδα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η παρούσα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Science Advances” έρχεται σε αντίθεση με ότι πιστεύαμε μέχρι τώρα καθώς εντόπισε έναν μηχανισμό «επισκευής» χόνδρων,
[ Read More ]H Μαριλένα Πετρίδου – Χορεύτρια, Παιδαγωγός κίνησης, Certified Feldenkrais practitioner – μας μιλά για τα οφέλη της σωματικής μεθόδου μάθησης Feldenkrais. Πρόκειται για μια μέθοδος που ασχολείται με την ανάκτηση της λειτουργικότητας και ευελιξίας σώματος και μυαλού. Με ισχυρή επιστημονική βάση για το πώς το νευρικό σύστημα οργανώνει την κίνηση και σύμφωνα με τις πιο
[ Read More ]Η υγιεινή διατροφή για τρεις εβδομάδες όχι μόνο βελτίωσε τα συμπτώματα κατάθλιψης σε νεαρούς ενήλικες, αλλά εκείνοι που συνέχισαν την ίδια διατροφή για τρεις μήνες διατήρησαν τη βελτιωμένη τους οπτική στη ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Macquarie της Αυστραλίας που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE. Ενώ οι μέχρι τώρα μελέτες έχουν επισημάνει ότι
[ Read More ]Η επιβλαβής επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αποβολής σε εγκύους κατά 50%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές από το Πεκίνο της Κίνας διεξήγαγαν έρευνα για να διερευνήσουν εάν θα μπορούσε να βρεθεί ένας σύνδεσμος μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της αποβολής. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Sustainability, ανέλυσε
[ Read More ]Στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη, ολλανδοί ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ράντμπουντ παρουσίασαν μια «έξυπνη» μπλούζα που έχει την δυνατότητα να παρακολουθεί με ακρίβεια την αναπνοή και τη λειτουργία των πνευμόνων καταγράφοντας με αισθητήρες τις κινήσεις του στήθους και της κοιλιάς. Η καινοτόμος μπλούζα με την ονομασία Hexoskin, που στέλνει
[ Read More ]Η άνοδος των social media σημαίνει ότι είμαστε περισσότερο δικτυωμένοι με φίλους και γνωστούς από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. Ωστόσο, η εξάρτησή μας από τα social media μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα στην ψυχική μας υγεία: Ενώ οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχουν τα οφέλη τους, η συχνή χρήση τους μπορεί να
[ Read More ]Ένας σκύλος ως κατοικίδιο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία όσων έχουν περάσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και ζουν μόνοι τους. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μεγάλης έρευνας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes» και βασίστηκε σε δύο προηγούμενες μελέτες. Στο πλαίσιο της πρώτης μελέτης (2013, Pet Ownership and
[ Read More ]Το πόσο γρήγορα οι άνθρωποι περπατούν στα 40 του είναι ένα σημάδι του πόσο πολύ έχει γεράσει το μυαλό και το σώμα τους, υποστηρίζουν επιστήμονες. Χρησιμοποιώντας ένα απλό τεστ ταχύτητας βηματισμού, οι ερευνητές μπόρεσαν να μετρήσουν τη διαδικασία γήρανσης: Το σώμα των ανθρώπων που περπατούσαν με πιο αργό ρυθμό, είχε γεράσει πιο γρήγορα και όχι
[ Read More ]Συνηθίζουμε να τρώμε στο ίδιο τραπέζι με προσφιλή άτομα διότι είναι πολύ πιο ευχάριστο από το να τρώμε μόνοι αλλά και επειδή η διαδικασία ενδυναμώνει τους δεσμούς μεταξύ των συνδαιτημόνων. Πρέπει όμως να προσέχουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε διότι σύμφωνα με νέα έρευνα τρώμε περισσότερο όταν είμαστε παρέα με φίλους ή με την οικογένεια συγκριτικά
[ Read More ]Μια νέα μικρή έρευνα σε ποντίκια έχει δείξει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε υγρά ατμίσματος που περιέχουν νικοτίνη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Σε μια προσπάθεια να διαπιστωθεί αν το άτμισμα είναι πραγματικά μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στο κάπνισμα, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης διεξήγαγαν μελέτη σε 40 ποντίκια, τα
[ Read More ]
