Ποια είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού

Ερευνητές του King’s College του Λονδίνου ανακάλυψαν, όπως αναφέρουν στην επιστημονική επιθεώρηση «Acta Dermato-Venereology», ότι πολλά άτομα χάνουν μεγάλο μέρος της προστασίας που προσφέρουν τα αντηλιακά προϊόντα ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου επειδή δεν κάνουν σωστή εφαρμογή τους. Συγκεκριμένα, επειδή βάζουν στο δέρμα τους ένα πολύ πιο λεπτό στρώμα αντηλιακού σε σύγκριση με αυτό

[ Read More ]

«Σήκω, Πάλεψε, Προχώρα»

Ο Οργανισμός κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ), εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά των Ναρκωτικών στις 26 Ιουνίου 2020, με κεντρικό μήνυμα «Σήκω, Πάλεψε, Προχώρα» αναδεικνύει τη δυνατότητα και τις ευκαιρίες που παρέχονται στους εξαρτημένους για απεξάρτηση, καθώς και την υιοθέτηση ενός πιο λειτουργικού τρόπου ζωής. Ο ΟΚΑΝΑ υποστηρίζει ενεργά την επιλογή και την προσπάθεια του

[ Read More ]

Γιατί το Αλτσχάιμερ προτιμά τις γυναίκες;

Ο αριθμός των γυναικών που έχουν Αλτσχάιμερ είναι διπλάσιος σε σχέση με τους άνδρες. Η γενική πεποίθηση είναι ότι αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες ζουν περισσότερο όμως οι επιστήμονες δεν σταματούν να αναζητούν και άλλες αιτίες. Μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη του Ιατρικού Κέντρου Weill Cornell του Πανεπιστημίου Κορνέλ της Νέας Υόρκης, το αποδίδει κυρίως

[ Read More ]

Λίγος ύπνος, κακή διάθεση

Ο μη επαρκής ύπνος επηρεάζει την διάθεσή μας την επόμενη μέρα, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστημών και Τεχνολογίας (NTNU), στο Τρόντχαιμ, καθώς οι συμμετέχοντες σε πρόσφατη μελέτη βίωσαν ισοπέδωση των συναισθημάτων τους όταν κοιμούνταν λιγότερο από το κανονικό. Συγκεκριμένα, ένιωσαν λιγότερη χαρά, ενθουσιασμό, προσοχή και ικανοποίηση. Για τις ανάγκες της μελέτης, που δημοσιεύθηκε

[ Read More ]

Οδηγίες του ΕΦΕΤ για ασφαλή χειρισμό των τροφίμων στο σπίτι

Ο ΕΦΕΤ, με αφορμή τον μεγάλο αριθμό τροφιμογενών λοιμώξεων που έχουν τελευταία καταγραφεί σε όλο τον κόσμο, δίνει απαντήσεις σε ερωτήσεις καταναλωτών για τον ασφαλή χειρισμό των τροφίμων στο σπίτι. Για τον λόγο αυτό συγκέντρωσε τις πιο αντιπροσωπευτικές απορίες και με τη συνδρομή διακεκριμένων ακαδημαϊκών δημιούργησε το εγχειρίδιο: «Τρώγοντας με ασφάλεια στο σπίτι», το οποίο

[ Read More ]

Στρες και Covid-19

Μελέτη του Κολλεγίου Imperial του Λονδίνου δείχνει για πρώτη φορά ότι τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) αποτελούν βιοδείκτη πρόγνωσης για την εξέλιξη της νόσου Covid-19. Η κορτιζόλη παράγεται στο σώμα ως απόκριση στις διάφορες πηγές στρες, πυροδοτώντας στη συνέχεια αλλαγές στο μεταβολισμό, στη λειτουργία της καρδιάς και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα φυσιολογικά επίπεδα

[ Read More ]

Οι κοινωνικές αιτίες των πρόωρων θανάτων

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας υπάρχουν κοινωνικοί παράγοντες και συμπεριφορές που σχετίζονται με τον πρόωρο θάνατο. Από αυτούς τους παράγοντες υπάρχουν τρεις που έχουν την στενότερη σχέση: το κάπνισμα, το διαζύγιο και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ. Το ενδιαφέρον είναι ότι καθένας από αυτούς τους παράγοντες, μαζί με την

[ Read More ]

Η σχέση του εντέρου με την νόσο του Πάρκινσον

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία και το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στις ΗΠΑ χαρτογράφησαν τους κυτταρικούς τύπους πίσω από διάφορες νόσους του εγκεφάλου. Ένα από τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση «Nature Genetics» ήταν ότι κύτταρα του νευρικού συστήματος του εντέρου εμπλέκονται στη νόσο του Πάρκινσον. Το νευρικό σύστημα αποτελείται από εκατοντάδες διαφορετικούς

[ Read More ]

Ο τρόπος ζωής που μειώνει τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ

Η φυσική δραστηριότητα, η αποχή από το κάπνισμα, η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η υψηλής ποιότητας διατροφή και οι γνωστικές δραστηριότητες είναι οι πέντε υγιεινές συμπεριφορές που όταν τις ακολουθούμε συνδυαστικά σχετίζονται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτό είναι το συμπέρασμα των επιστημόνων που ανέλυσαν τα δεδομένα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

[ Read More ]

Πως θα φτάσουμε τα 100

Αν κάποιος θέλει να φτάσει τα 100, τα καλά γονίδια βοηθούν σε ένα βαθμό αλλά δεν αρκούν. Το περιβάλλον στο οποίο διαβιούμε είναι πολύ σημαντικό, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Washington. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health και με βάση τα δεδομένα

[ Read More ]