Υγιεινό σπίτι

Η υγεία μας εξαρτάται κατά πολύ από το περιβάλλον στο οποίο ζούμε - και πουθενά αλλού δεν περνάμε περισσότερο χρόνο από το σπίτι μας. Ας δούμε πως μπορούμε να βελτιώσουμε τις συνθήκες υγιεινής σε αυτό και να έχουμε ένα υγιεινό σπίτι.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου που μειώνουν τους ατμοσφαιρικούς ρύπους

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Air Quality, Atmosphere & Health, από το πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ σε συνεργασία με τη Βασιλική Εταιρεία Οπωροκηπευτικών (RHS), παρατηρήθηκε ότι τα φυτά που συνήθως έχουμε στο σπίτι σε γλάστρες, μπορούν ενδεχομένως να συμβάλουν σημαντικά στη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε εσωτερικούς χώρους. Κατά τη διάρκεια μιας σειράς

[ Read More ]

Σφουγγάρι πιάτων – η χαρά των μικροβίων!

Ένα σφουγγάρι κουζίνας είναι το τέλειο περιβάλλον για ένα ακμάζων πλήθος διαφορετικών βακτηρίων, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Duke. Μετά από πειράματα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το σφουγγάρι στον νεροχύτη της κουζίνας είναι καλύτερο για την ανάπτυξη διαφόρων κοινοτήτων βακτηρίων από ένα πιάτο Petri σε εργαστήριο. Και δεν είναι μόνο τα παγιδευμένα υπολείμματα φαγητού

[ Read More ]

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανοιχτά φώτα

Ο ύπνος με το φως αναμμένο μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα. Το φως είναι ένα σημαντικό σήμα με το οποίο το εσωτερικό ρολόι του σώματος, το οποίο διέπει μια σειρά βιολογικών διεργασιών από τη θερμοκρασία έως την απελευθέρωση ορμονών, συγχρονίζεται με τον εξωτερικό κύκλο της ημέρας και

[ Read More ]

Απολύμανση στον Λευκό Οίκο προτού αναλάβει ο Biden

Εξαιτίας των ξεσπασμάτων κορωνοϊού που σημειώθηκαν σε εκδηλώσεις του Λευκού Οίκου κατά τη διάρκεια της προεδρίας του Donald Trump, η ομοσπονδιακή κυβέρνηση ξόδεψε περισσότερα από 200.000 δολάρια για να απολυμάνει την προεδρική έδρα προτού ο νέος Πρόεδρος των ΗΠΑ Joe Biden μετακομίσει εκεί. Το προσωπικό του Λευκού Οίκου συνήθως κάνει έναν βαθύ καθαρισμό στο εμβληματικό

[ Read More ]

Τα καθαριστικά του σπιτιού συνδέονται με το παιδικό άσθμα

Τα παιδιά που εκτίθενται σε οικιακά προϊόντα καθαρισμού νωρίς στη ζωή τους είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα, όπως συρρίτουσα αναπνοή (συριγμό), σύμφωνα με έρευνα. Οι επιστήμονες εξέτασαν περισσότερα από 2.000 παιδιά και διαπίστωσαν ότι εκείνα που εκτίθενται περισσότερο σε προϊόντα καθαρισμού όπως υγρά πιάτων, καθαριστικά επιφανειών και απορρυπαντικά πλυντηρίου,

[ Read More ]

Αντισηπτικό ή κοινό σαπούνι;

Το αντισηπτικό αντιμικροβιακό σαπούνι για το πλύσιμο των χεριών δεν είναι πιο αποτελεσματικό από το κοινό σαπούνι, σύμφωνα με νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μιν-Σουκ Ρι του Πανεπιστημίου της Κορέας στη Σεούλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό αντιμικροβιακής χημειοθεραπείας “Journal of Antimicrobial Chemotherapy”, μελέτησαν την τρικλοζάνη (τρικλοζάν), την πιο ευρέως

[ Read More ]

Εορταστικό και ασφαλές τραπέζι

Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ δείχνουν ότι πολύ συχνά παθαίνουμε «τροφική δηλητηρίαση», εμφανίζουμε δηλαδή συμπτώματα γαστρεντερίτιδας μετά από κατανάλωση τροφίμου εντός του οικιακού περιβάλλοντος. Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται εντονότερα την περίοδο των εορτών και οφείλεται κατά κύριο λόγο σε  κακούς χειρισμούς – πρακτικές στην προετοιμασία και συντήρηση των τροφίμων. Οι απλές συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να

[ Read More ]

Τα φυτά εσωτερικού χώρου καθαρίζουν την ατμόσφαιρα;

Στους σύγχρονους χώρους κατοικίας και εργασίας αιωρούνται περίπου 150 οργανικές ουσίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι βλαβερές για την υγεία. Όλες αυτές οι ουσίες απελευθερώνονται κυρίως από τις ηλεκτρικές συσκευές, τα συνθετικά χρώματα, τα προϊόντα καθαρισμού, τις λάκες, τα βερνίκια, τις κόλλες κ.ά. Από τις πιο επικίνδυνες είναι η φορμαλδεΰδη, το βενζόλιο, το τριχλωροαιθυλένιο

[ Read More ]

Η υγιεινή του σπιτιού σημαντικότερη από την καθαριότητα

Όσον αφορά την υγιεινή του σπιτιού, θα πρέπει να επικεντρωνόμαστε στο πώς θα αποτρέψουμε την εξάπλωση των επιβλαβών μικροβίων, αντί απλώς να καθαρίζουμε τα σημεία που φαίνονται πολύ βρώμικα. Το πλύσιμο των χεριών και και των επιφανειών που ετοιμάζουμε φαγητό την κατάλληλη στιγμή είναι το κλειδί για την καλή υγιεινή – αλλά φαίνεται ότι ένας

[ Read More ]

Βάλε-βγάλε τα παπούτσια

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα, έδειξε ότι υπάρχουν -κατά μέσο όρο- περίπου 421.000 βακτήρια στα παπούτσια μας. Κάποια από αυτά είναι αρκετά επικίνδυνα, αφού το βακτήριο Escherichia coli (E.coli) προκαλεί λοιμώξεις του εντερικού και ουροποιητικού συστήματος, μηνιγγίτιδα και διαρροϊκές ασθένειες, το βακτήριο Klebsiella, προκαλεί λοιμώξεις στην κυκλοφορία του αίματος και πνευμονία και το βακτήριο Serratia ficaria είναι

[ Read More ]