26/10/2025
Οι άνθρωποι που κάθονται τις περισσότερες ώρες στη δουλειά τους έχουν 16% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και 34% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με άτομα που είναι δραστήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως υποστηρίζει μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Open Network. Ωστόσο, υπάρχει λύση: Τα άτομα
[ Read More ]Ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ, ιδιοκτήτης μεταξύ άλλων της Tesla και του X –πρώην Twitter- ισχυρίστηκε ότι η εταιρεία του Neuralink εμφύτευσε με επιτυχία ένα από τα ασύρματα τσιπ εγκεφάλου της σε έναν άνθρωπο. Σε μια ανάρτηση στο X, είπε ότι είχε εντοπιστεί «υποσχόμενη» εγκεφαλική δραστηριότητα μετά τη διαδικασία και ο ασθενής «ανάρρωνε καλά». Στόχος της
[ Read More ]Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με την αϋπνία και τον κακής ποιότητας ύπνο, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δείχνει ότι ακόμα και μόνο ένα τον μήνα αυξάνει τον κίνδυνο διαταραγμένου ύπνου. Εκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν τα συγκεκριμένα προϊόντα, τα οποία περιέχουν μέση περιεκτικότητα σε καφεΐνη 150 mg ανά λίτρο, καθώς και ζάχαρη, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα.
[ Read More ]Η μοναξιά είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι από αυτά υποφέρουν περισσότερο τα άτομα που είναι παράλληλα και παχύσαρκα. «Μέχρι σήμερα, οι διατροφικοί παράγοντες και οι παράγοντες του τρόπου ζωής αποτελούν το κύριο επίκεντρο στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία», δήλωσε ο Δρ Lu
[ Read More ]Υπήρξε μια «ανησυχητική» αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς στην Ευρώπη πέρυσι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Οι επικεφαλής υγείας προειδοποιούν ότι τα κρούσματα εξακολουθούν να αυξάνονται και χρειάζονται «επείγοντα μέτρα» για να αποτραπεί περαιτέρω εξάπλωση. Περίπου 42.200 άνθρωποι μολύνθηκαν το 2023, σε σύγκριση με μόλις 941 το 2022! Ο ΠΟΥ πιστεύει ότι αυτό είναι
[ Read More ]Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών φαίνεται να επιβραδύνει τη γνωστική γήρανση κατά περίπου δύο χρόνια σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με τρεις νέες μελέτες. Στην τελευταία, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The American Journal of Clinical Nutrition, οι ερευνητές παρατήρησαν και εξέτασαν 573 ενήλικες 60 ετών και άνω. Στις δύο προηγούμενες μελέτες, τα άτομα που συμμετείχαν στην
[ Read More ]Τα παιδιά με περισσότερους χώρους πρασίνου κοντά στα σπίτια τους έχουν σημαντικά πιο δυνατά οστά, σύμφωνα με μια μελέτη, γεγονός που δυνητικά οδηγεί σε δια βίου οφέλη για την υγεία τους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που ζούσαν σε μέρη με 20-25% περισσότερους χώρους όπως πάρκα και άλση, είχαν αυξημένη οστική αντοχή που ισοδυναμούσε
[ Read More ]Όταν πρόκειται για την κατανάλωση αλκοόλ, το μέτρο είναι το παν. Πολλές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν ένα ποτό την ημέρα ή λιγότερο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων ή θνησιμότητας από κάθε αιτία σε σχέση με εκείνους που απέχουν εντελώς από το ποτό. Ωστόσο, ένας
[ Read More ]Η ώρα κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications. Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η μεγαλύτερη σε διάρκεια νυχτερινή «νηστεία» σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακών νόσων, όπως το εγκεφαλικό. Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές από το Εθνικό
[ Read More ]Τα άτομα που διακατέχονται από ακραίο φόβο για ασθένεια και θάνατο, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πραγματοποιηθούν οι χειρότεροι φόβοι τους. Μια νέα μελέτη σε άτομα στη Σουηδία που είχαν διαγνωστεί με υποχονδρία, διαπίστωσε ότι είχαν 84% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και έζησαν περίπου 5 χρόνια λιγότερα από τα άτομα χωρίς τη διαταραχή. Η
[ Read More ]
