16/07/2025
Για όσους προσπαθούν να καλύψουν τον χαμένο ύπνο της εβδομάδας κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, Γάλλοι ερευνητές έχουν άσχημα νέα: πολλοί θα βρουν ότι τη Δευτέρα εξακολουθούν να έχουν έλλειμμα ύπνου. Η έρευνα επικεντρώθηκε σε ενήλικες που κοιμούνται τακτικά μόνο έξι ώρες ή και λιγότερο τις καθημερινές, δηλαδή πολύ λιγότερο από τις επτά έως οκτώ
[ Read More ]Η Κίνα έχει επιβάλει εκ νέου lockdown σε μια περιοχή κοντά στο Πεκίνο όπου ζουν περίπου 400.000 άνθρωποι, μετά από μια μικρή αύξηση των κρουσμάτων Covid-19. Οι περιορισμοί τέθηκαν σε ισχύ στην κομητεία Ανξίν της επαρχίας Χεμπέι, κοντά στην πρωτεύουσα. Μετά την εμφάνιση της πανδημίας στην Κίνα στα τέλη του περασμένου έτους, η χώρα κατάφερε
[ Read More ]Η περίφημη ανοσία της αγέλης μπορεί να επιτευχθεί ακόμη και όταν μόνο το 43% του πληθυσμού αποκτά ανοσία σε έναν ιό, σύμφωνα με μαθηματικούς από το Πανεπιστήμιο του Νότινγκαμ και το Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης σε άρθρο στο περιοδικό Science. Αυτό είναι «σημαντικά μικρότερο από το κλασικό επίπεδο ανοσίας της αγέλης του 60% που επιτυγχάνεται μέσω
[ Read More ]Η εξάπλωση των λοιμώξεων από τον κορωνοϊό έχει πάρει μια «ταχεία και πολύ επικίνδυνη στροφή» στο Τέξας των ΗΠΑ, όπως προειδοποίησε ο κυβερνήτης της πολιτείας Greg Abbott: «Τις τελευταίες εβδομάδες, ο ημερήσιος αριθμός κρουσμάτων αυξήθηκε κατά μέσο όρο από περίπου 2.000, σε πάνω από 5.000», δήλωσε. Αρκετές νότιες και δυτικές πολιτείες των ΗΠΑ σημείωσαν αύξηση
[ Read More ]Πολύς κόσμος πιστεύει ότι η άσκηση μας ανοίγει την όρεξη, με αποτέλεσμα να τρώμε περισσότερο κατά τη διάρκεια των επόμενων γευμάτων. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι οι προπονήσεις μέσης ή υψηλής έντασης στη στεριά (τρέξιμο, ασκήσεις αντίστασης και ποδηλασία) μειώνουν προσωρινά την όρεξη και συνήθως δεν οδηγούν σε αυξημένη πρόσληψη τροφής την ίδια ημέρα. Τι γίνεται
[ Read More ]Νέα έρευνα δείχνει ότι όταν τα ευτυχισμένα ζευγάρια κοιμούνται μαζί, τείνουν να έχουν περισσότερο -και λιγότερο ταραγμένο- ύπνο γρήγορων κινήσεων ματιών (REM). Η φάση REM του ύπνου είναι αυτή κατά την οποία ονειρευόμαστε και συνδέεται με τη ρύθμιση συναισθημάτων, την ενοποίηση της μνήμης και τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων. «Υπάρχει -ακόμη και στην ιατρική κοινότητα- η ιδέα
[ Read More ]Έχουν περάσει σχεδόν ξι μήνες μετά την πρώτη ενημέρωση της Κίνας στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για την ύπαρξη κρουσμάτων μιας νέας «ιογενούς πνευμονίας» στην πόλη Ουχάν. Έκτοτε, ο νέος κορωνοϊός που προκαλεί τη νόσο Covid-19 εξαπλώθηκε σε όλον τον πλανήτη, προκαλώντας μια πανδημία που δεν είχαμε συναντήσει ξανά τα τελευταία 100 χρόνια: παρά τα αυστηρά
[ Read More ]Οι πνεύμονες μπορεί να μην είναι το μόνο σημείο του οργανισμού το οποίο πλήττουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα – το στόμα μπορεί επίσης να υποφέρει από τη βλαβερή συνήθεια: Το άτμισμα μεταβάλλει τα φυσικά βακτηρίδια που υπάρχουν στο στόμα, αφήνοντάς μας πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις του στόματος και φλεγμονή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές δήλωσαν
[ Read More ]Κορυφαίοι ειδικοί για τις μολυσματικές ασθένειες υπογράμμισαν ότι βλέπουν μια «ανησυχητική αύξηση» στις λοιμώξεις από κορωνοϊό σε ορισμένες πολιτείες, καταθέτοντας στην επιτροπή του Κογκρέσου που ερευνά την αντίδραση των ΗΠΑ στην πανδημία. Μια ομάδα αξιωματούχων Υγείας, μεταξύ των οποίων και ο Δρ Anthony Fauci, ο… Σωτήρης Τσιόδρας των ΗΠΑ, δήλωσε ότι οι επόμενες μέρες θα
[ Read More ]Ο κορυφαίος άνδρας τενίστας στον κόσμο, ο Novak Djokovic, ανακοίνωσε επίσημα ότι έχει διαγνωστεί θετικά για τον νέο κορωνοϊό. Η ανακοίνωσή του έρχεται λίγες ημέρες μετά τη λοίμωξη άλλων παικτών και προπονητών που συμμετείχαν σε τουρνουά επίδειξης σε πολλές πόλεις, το οποίο διοργάνωσε ο ίδιος ο Djokovic στην Κροατία και τη Σερβία, από όπου και
[ Read More ]
