14/07/2025
Η προπόνηση και η ολοκλήρωση ενός μαραθωνίου βελτιώνει την υγεία των αρτηριών του νέου δρομέα, κόβοντας περίπου τέσσερα χρόνια από την «αγγειακή ηλικία» τους, σύμφωνα με μια μελέτη. Οι ερευνητές από το University College του Λονδίνου εξέτασαν 138 νέους δρομείς που επιχείρησαν να τρέξουν για πρώτη φορά τον Μαραθώνιο του Λονδίνου. Μέσα σε έξι μήνες
[ Read More ]Σε έκκληση για να σταματήσει η χρήση των τζακιών στις πόλεις προχώρησε η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, υπογραμμίζοντας τη σημαντική επιβάρυνση της υγείας μας αλλά και των γύρω μας από την καύση ξύλου. Η έκκληση απευθύνεται τόσο στο πολίτες, όσο και στην κυβέρνηση, από την οποία ζητά μεταξύ άλλων τη νομοθετική απαγόρευση της καύσης ξύλων σε
[ Read More ]Μια μυστηριώδης ιογενής πνευμονία έχει μολύνει δεκάδες ανθρώπους στην κεντρική Κίνα, ωστόσο δεν φαίνεται να είναι μια επανεμφάνιση της επιδημίας του SARS (σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο), σύμφωνα με δηλώσεις των υπεύθυνων υγείας της χώρας. Η γρίπη των πτηνών επίσης αποκλείστηκε ως αιτία και έρευνες για τις ακριβείς αιτίες των κρουσμάτων συνεχίζονται. Συνολικά 59 κρούσματα έχουν
[ Read More ]Ο κινέζος επιστήμονας, που είχε ανακοινώσει πριν από έναν χρόνο ότι ήταν ο πρώτος που τροποποίησε γενετικά έμβρυα που κυοφορήθηκαν και ήρθαν στον κόσμο, καταδικάστηκε για την πράξη του σε τρία χρόνια φυλάκιση. Ο Δρ He Jiankui καταδικάστηκε για παραβίαση της απαγόρευσης γενετικής τροποποίησης σε ανθρώπινα έμβρυα, στην οποία προχώρησε προσπαθώντας να προσφέρει προστασία στα
[ Read More ]Εάν η πρώτη σας μεγάλη απόφαση για το νέο έτος είναι να χάσετε τα κιλά που σχεδόν σίγουρα πήρατε τις γιορτές, καλό είναι να αποφύγετε τις δίαιτες-εξπρές που είναι στη μόδα, επειδή δεν λειτουργούν και μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα διαιτητικά χάπια, οι «detox» δίαιτες και τα
[ Read More ]Τα καλά μοτίβα ύπνου μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα κι αν διατρέχουμε υψηλό κίνδυνο εξαιτίας των γονιδίων μας. Η μελέτη που έγινε σε αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους διαπίστωσε ότι μια βαθμολογία «υγιούς ύπνου» 5 (σε κλίμακα από 0 έως 5) φάνηκε να μειώνει τις πιθανότητες ενός
[ Read More ]Σε μια δεκαετία από τώρα, σχεδόν οι μισοί από τους ενήλικες στις ΗΠΑ θα είναι παχύσαρκοι – με σχεδόν το ένα τέταρτο, σοβαρά παχύσαρκοι. Οι προβλέψεις των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δείχνουν μια ζοφερή εικόνα: Μέχρι το 2030, οι παχύσαρκοι ενήλικες θα είναι τουλάχιστον 35% σε κάθε πολιτεία των ΗΠΑ και σε 29 από
[ Read More ]Ένα φάρμακο που μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες συνεχίζει να δουλεύει πολύ καιρό αφότου σταματήσουν να το παίρνουν, λένε ερευνητές: Η αναστροζόλη εμποδίζει την παραγωγή των οιστρογόνων, τα οποία τροφοδοτούν την ανάπτυξη πολλών καρκίνων του μαστού. Η αναστροζόλη μπορεί να χορηγηθεί μόνο μετά την εμμηνόπαυση, επειδή δεν μπορεί
[ Read More ]Η νόσος του κινητικού νευρώνα (MND) θα μπορούσε να προκαλείται από μια ανισορροπία της χοληστερόλης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η σύνδεση εντοπίστηκε σε μια μελέτη που διεξήχθη από μια ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, που σύμφωνα με τους συγγραφείς της θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διάγνωσης και να οδηγήσει σε νέες θεραπείες
[ Read More ]Η ιδέα ότι το τεχνητό φως από τις οθόνες των smartphone και των tablet μας κάνει να δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε τη νύχτα είναι λανθασμένη, λένε επιστήμονες που ερεύνησαν τον καλύτερο τύπο φωτισμού για να μας πάρει ο ύπνος. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, το μπλε φως που εκπέμπουν οι συσκευές δεν
[ Read More ]
