06/11/2025
Τα καλά μοτίβα ύπνου μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα κι αν διατρέχουμε υψηλό κίνδυνο εξαιτίας των γονιδίων μας. Η μελέτη που έγινε σε αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους διαπίστωσε ότι μια βαθμολογία «υγιούς ύπνου» 5 (σε κλίμακα από 0 έως 5) φάνηκε να μειώνει τις πιθανότητες ενός
[ Read More ]Σε μια δεκαετία από τώρα, σχεδόν οι μισοί από τους ενήλικες στις ΗΠΑ θα είναι παχύσαρκοι – με σχεδόν το ένα τέταρτο, σοβαρά παχύσαρκοι. Οι προβλέψεις των ερευνητών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δείχνουν μια ζοφερή εικόνα: Μέχρι το 2030, οι παχύσαρκοι ενήλικες θα είναι τουλάχιστον 35% σε κάθε πολιτεία των ΗΠΑ και σε 29 από
[ Read More ]Ένα φάρμακο που μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες συνεχίζει να δουλεύει πολύ καιρό αφότου σταματήσουν να το παίρνουν, λένε ερευνητές: Η αναστροζόλη εμποδίζει την παραγωγή των οιστρογόνων, τα οποία τροφοδοτούν την ανάπτυξη πολλών καρκίνων του μαστού. Η αναστροζόλη μπορεί να χορηγηθεί μόνο μετά την εμμηνόπαυση, επειδή δεν μπορεί
[ Read More ]Η νόσος του κινητικού νευρώνα (MND) θα μπορούσε να προκαλείται από μια ανισορροπία της χοληστερόλης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η σύνδεση εντοπίστηκε σε μια μελέτη που διεξήχθη από μια ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, που σύμφωνα με τους συγγραφείς της θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διάγνωσης και να οδηγήσει σε νέες θεραπείες
[ Read More ]Η ιδέα ότι το τεχνητό φως από τις οθόνες των smartphone και των tablet μας κάνει να δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε τη νύχτα είναι λανθασμένη, λένε επιστήμονες που ερεύνησαν τον καλύτερο τύπο φωτισμού για να μας πάρει ο ύπνος. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, το μπλε φως που εκπέμπουν οι συσκευές δεν
[ Read More ]Ένας άνδρας που γεννήθηκε χωρίς όρχεις, δέχθηκε ως μόσχευμα τον έναν του αδερφού του, σε μια εξαιρετικά σπάνια μεταμόσχευση που πραγματοποιήθηκε πριν από λίγο καιρό. Η χειρουργική επέμβαση στον ηλικίας 36 ετών ασθενή έγινε στις αρχές Δεκεμβρίου στο Βελιγράδι, στη Σερβία, από μια διεθνή ομάδα χειρουργών. Το να γεννιέται κάποιο αγόρι χωρίς όρχεις είναι πολύ
[ Read More ]Πώς θα σας φαινόταν μια εξέταση αίματος που θα μπορούσε να εντοπίσει εάν γερνάτε πολύ γρήγορα; Ωραία ιδέα για ταινία επιστημονικής φαντασίας; Και όμως, η ιδέα είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα από όσο νομίζετε. Μια επιστημονική ομάδα ανέλυσαν πλάσμα -το απαλλαγμένο από κύτταρα, υγρό μέρος του αίματος- περισσοτέρων από 4.200 ανθρώπων ηλικίας 18 έως 95
[ Read More ]Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και οι τακτικές εξετάσεις μπορεί να είναι η καλύτερη άμυνά μας ενάντια στον καρκίνο, όπως μας ενημερώνουν οι ειδικοί. Περίπου το 42% των περιπτώσεων καρκίνου και το 45% των θανάτων από καρκίνο οφείλονται σε παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αποφευχθούν, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. «Οι τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου είναι
[ Read More ]Το ένα τρίτο των φτωχότερων χωρών του κόσμου αντιμετωπίζει υψηλά επίπεδα παχυσαρκίας, καθώς και υποσιτισμό, ο οποίος κάνει τους ανθρώπους λιπόσαρκους, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύεται στο The Lancet. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το πρόβλημα προκαλείται από τα υπερεπεξεργασμένα, φθηνά τρόφιμα και από το γεγονός ότι οι άνθρωποι ασκούνται λιγότερο, ενώ ζητούν αλλαγές στο
[ Read More ]Περίπου ένα στα επτά ζευγάρια που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας, δηλαδή δεν καταφέρνουν να συλλάβουν επί ένα έτος ή και περισσότερο. Όμως, ενώ η προσοχή πέφτει συχνά στην αναπαραγωγική υγεία των γυναικών, τα προβλήματα γονιμότητας των ανδρών είναι σημαντικά σε ίδιο ποσοστό. Τώρα, οι ειδικοί λένε ότι έχουν ανακαλύψει ότι οι άνδρες διατρέχουν
[ Read More ]
