«Ιατρική κάνναβη για όλους», υποστηρίζει η Olivia Newton-John

Η διάσημη πρωταγωνίστρια του «Grease», η ηθοποιός Olivia Newton-John, έκανε έκκληση η ιατρική κάνναβη να είναι διαθέσιμη σε όλες όσες παλεύουν με τον καρκίνο του μαστού. «Τέτοιον καιρό πριν από έναν χρόνο ήμουν ξαπλωμένη στο κέντρο (σ.σ. το Olivia Newton-John Cancer Wellness & Research Centre)» δήλωσε η 71χρονη στον ετήσιο αγώνα Wellness Walk & Research

[ Read More ]

Απώλεια βάρους 10% μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση του διαβήτη

Βρετανοί ερευνητές έχουν καλά νέα για άτομα με διαβήτη τύπου 2 – δεν χρειάζεται να χάσει κάποιος πάρα πολλά κιλά, για να κάνει τη διαφορά στην υγεία του. Διαπίστωσαν ότι η απώλεια μόνο του 10% του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των πρώτων πέντε ετών από την εμφάνιση της πάθησης μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση

[ Read More ]

Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε περισσότερες ντομάτες

Το λυκοπένιο -ένα θρεπτικό συστατικό που απαντάται στις ντομάτες- μπορεί να αυξήσει την ποιότητα του σπέρματος, σύμφωνα με μια έρευνα: Υγιείς άνδρες που πήραν το ισοδύναμο δύο κουταλιών σούπας (συμπυκνωμένου) τοματοπολτού την ημέρα ως συμπλήρωμα διατροφής, βρέθηκε να έχουν σπέρμα καλύτερης ποιότητας. Η αρσενική υπογονιμότητα επηρεάζει μέχρι και τα μισά ζευγάρια που δεν μπορούν να

[ Read More ]

Πώς θα ξεκινήσετε το τρέξιμο

Το πήρατε απόφαση ότι θα πρέπει να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε να ασκείστε – και τι πιο απλός τρόπος άσκησης υπάρχει, από το να ξεκινήσετε το τρέξιμο, σωστά; Όχι ακριβώς. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη για να μην τραυματιστείτε, αλλά και για να μην τα παρατήσετε μετά από δυο-τρεις

[ Read More ]

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την έλλειψη ύπνου;

Ο ύπνος για λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα θα μπορούσε να διπλασιάσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους πάσχοντες από χρόνιες ασθένειες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές από το Πολιτειακό Κολέγιο της Πενσιλβάνια εξέτασαν τις συνήθειες ύπνου 16.000 ενηλίκων μεταξύ 20 και 74 ετών και παρακολούθησαν την υγεία τους για 20 χρόνια. Τα αποτελέσματα,

[ Read More ]

Σε τρεις ερευνητές το Νόμπελ Ιατρικής

Τρεις επιστήμονες που ανακάλυψαν πώς τα κύτταρα αισθάνονται και προσαρμόζονται στα επίπεδα οξυγόνου κέρδισαν το βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας-Ιατρικής για το 2019. Ο Sir Peter Ratcliffe, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το Ινστιτούτο Francis Crick, ο William Kaelin, από το Χάρβαρντ και ο Gregg Semenza από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins μοιράστηκαν το βραβείο. Το έργο

[ Read More ]

Θεραπεία γονιμότητας για όλες τις γυναίκες στη Γαλλία

Διαδηλώσεις πραγματοποιήθηκαν στους δρόμους του Παρισιού, ως διαμαρτυρία σε ένα νομοσχέδιο της κυβέρνησης το οποίο θα παρέχει σε γυναίκες που δεν είναι παντρεμένες ή σε σχέση και σε ζευγάρια γυναικών πρόσβαση σε θεραπείες γονιμότητας. Αν εγκριθεί, ο νέος νόμος θα είναι η πρώτη σημαντική κοινωνική μεταρρύθμιση στη Γαλλία, από τη νομιμοποίηση του γάμου των ομοφυλόφιλων

[ Read More ]

Τα προβιοτικά η λύση για τον υποσιτισμό;

Ο Bill Gates δήλωσε ότι πιστεύει ότι τα προβιοτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος του υποσιτισμού μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες. Ο συνιδρυτής της Microsoft δημοσίευσε μία μελέτη για τις καταστροφικές επιπτώσεις του υποσιτισμού. Ο γνωστός για τη φιλανθρωπική του δράση δισεκατομμυριούχος δήλωσε ότι ο υποσιτισμός είναι η «μεγαλύτερη ανισότητα υγείας στον

[ Read More ]

Το ιχθυέλαιο βοηθά την καρδιά

Οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου, ελπίζοντας να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς τους, φαίνεται ότι είναι στο σωστό δρόμο: Η πιο πρόσφατη μελέτη ανασκόπησης των δεδομένων από 13 προηγούμενες έρευνες διαπίστωσε ότι η καθημερινή χρήση συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων συνδέεται με σημαντική μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα με

[ Read More ]

Παραπληγικός περπατά με τη βοήθεια εξωσκελετού

Ένας τετραπληγικός άνδρας κατάφερε να μετακινήσει και τα τέσσερα παράλυτα άκρα του με έναν εξωσκελετό που ελέγχει με το μυαλό του, όπως αναφέρουν γάλλοι ερευνητές. Ο κ. Thibault, 30 ετών, δήλωσε ότι όταν έκανε τα πρώτα του βήματα με τον εξωσκελετό ένιωθε σαν να είναι ο «πρώτος άνθρωπος στη Σελήνη». Οι κινήσεις του, ιδιαίτερα το

[ Read More ]