13/07/2025
Παρότι χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή για να ελέγχετε τις θερμίδες που καταναλώνετε και τα βήματα που κάνετε καθημερινά ώστε να αποφύγετε να πάρετε επιπλέον κιλά, ίσως να πρέπει επίσης να μειώσετε τη χρήση του smartphone σας για να μην παχύνετε, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η υπερβολική σπατάλη χρόνου στο smartphone συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, αναφέρουν
[ Read More ]Μια στις έξι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε αποτυχημένη θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF ή in-vitro fertilization) είναι σε θέση στη συνέχεια να συλλάβουν με φυσικό τρόπο, σύμφωνα με μια μελέτη. Έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αμπερντίν αξιολόγησε δεδομένα από 2.133 γυναίκες που ακολούθησαν θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης μεταξύ 1998 και 2011. Η μελέτη
[ Read More ]Η κατανάλωση μιας μεσογειακής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η τυπική μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια. Τα τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα αυγά και το τυρί καταναλώνονται είτε σπάνια είτε
[ Read More ]Η χρήση κάνναβης και η εγκυμοσύνη δεν συμβαδίζουν για λόγους υγείας, αλλά όλο και περισσότερες γυναίκες στις ΗΠΑ κάνουν χρήση της ουσίας λίγο πριν και τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. «Αυτά τα ευρήματα θα πρέπει να αποτελέσουν προειδοποίηση για τους γυναικολόγους», δήλωσε η εκ των συγγραφέων της μελέτης, Kelly Young-Wolff,
[ Read More ]Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων μερίδων ψαριού εβδομαδιαίως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνες. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 476.160 ατόμων που είχαν συμπληρώσει ερωτηματολόγια σχετικά με το πόσο συχνά τρώνε ορισμένα τρόφιμα. Οι έρευνες περιείχαν
[ Read More ]Το να ακούσει ένας ασθενής το «πιο χαλαρωτικό τραγούδι του κόσμου» πριν από μια εγχείριση, θα μπορούσε να είναι εξίσου καλό για να ηρεμήσει όσο και τα φάρμακα, λένε Αμερικανοί ερευνητές. Το μουσικό κομμάτι, που γράφτηκε ειδικά για να μειώνει το άγχος, την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, είχε την ίδια επίδραση με ένα
[ Read More ]Αν παλεύετε με το άγχος, ίσως να πρέπει να παραλείψετε το δεύτερο φλιτζάνι καφέ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Στους περισσότερους ανθρώπους, η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην συγκέντρωση και να δώσει ώθηση στα επίπεδα ενέργειάς τους, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ανθρώπους με γενική αγχώδη διαταραχή, όπως δήλωσε η Δρ. Julie Radico, κλινική ψυχολόγος
[ Read More ]Παράσιτα της ελονοσίας που είναι ανθεκτικά στα βασικά φάρμακα αντιμετώπισης της νόσου έχουν εξαπλωθεί στη Νοτιοανατολική Ασία, προειδοποιούν ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ταϊλάνδη. Τα παράσιτα έχουν μεταφερθεί από την Καμπότζη στο Λάος, την Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ, όπου οι μισοί ασθενείς δεν θεραπεύονται από φάρμακα πρώτης επιλογής. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα
[ Read More ]Οι εταιρείες προσπαθούν διαρκώς να κάνουν τη ζωή των νέων γονιών ευκολότερη και οι νέες τεχνολογίες αποδεικνύονται ένας σημαντικός σύμμαχος σε αυτό το μέτωπο. Σύμφωνα με πληροφορίες, η Pampers έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα σε έναν κατεξοχήν σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όσοι έχουν μωρό: έχει αναπτύξει ένα νέο έξυπνο αισθητήρα που ειδοποιεί τους γονείς όταν
[ Read More ]Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών λόγω της αυξημένης ανησυχίας μετά την πρόσφατη σεισμική δόνηση εφιστά την προσοχή στις οδηγίες προφύλαξης σε περίπτωση μετασεισμικής δραστηριότητας. Ας δούμε αναλυτικά τις οδηγίες προφύλαξης: Στο σπίτι -Εάν είστε μέσα στο σπίτι παραμείνετε μέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μειώσετε με αυτό τον τρόπο την πιθανότητα τραυματισμού από την πτώση αντικειμένων -Πέστε,
[ Read More ]
