12/07/2025
Στην Ελλάδα που το εργασιακό τοπίο μοιάζει τουλάχιστον… θολό, μια είδηση που περιλαμβάνει όρους όπως «μεσημεριανό διάλειμμα» και «παροχές στους εργαζόμενους» μοιάζει τουλάχιστον μακρινή – όμως, δείχνει ποιες είναι οι τάσσεις στον πραγματικά αναπτυγμένο κόσμο. Σύμφωνα λοιπόν με αξιωματούχους υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, οι εργοδότες θα πρέπει να ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να ασκούνται κατά το
[ Read More ]Το να χρησιμοποιείτε αντηλιακό είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας. Ένα καλό αντηλιακό με ισχυρή προστασία UVA και UVB μπορεί να σας εμποδίσει να καείτε από τον ήλιο, να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ρυτίδων και άλλων σημαδιών γήρανσης και φυσικά να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του
[ Read More ]Με σύνθημα «Μας αρέσει ο τύπος σου. Ο δικός σου τύπος (ομάδα) αίματος είναι τόσο πολύτιμος όσο δεν μπορείς να φανταστείς» θα εορταστεί φέτος στις 14 Ιουνίου η Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη 2019. Η 14η Ιουνίου έχει επιλεγεί ως η Παγκόσμια Ημέρα τιμής του Ανώνυμου Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο,
[ Read More ]Μερικές απλές αλλαγές στο μοτίβο ύπνου των ατόμων που συνήθως πέφτουν αργά στο κρεβάτι, θα μπορούσαν να τα κάνουν λιγότερο επιρρεπή στο στρες και την κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη. Εκτός από τη χειρότερη πνευματική ευεξία, οι «κουκουβάγιες» μπορεί συχνά να δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε τυπικά προγράμματα εργασίας ή σχολείου που δεν συγχρονίζονται με τα
[ Read More ]Η 14η Ιουνίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ( Π.Ο.Υ.), τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο ως η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη. Την ημέρα αυτή τιμάται, διεθνώς, ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προσφέροντας δύο πολύτιμα αγαθά χωρίς ανταμοιβή: λίγο από το χρόνο του και 400ml αίμα από
[ Read More ]Τα στροβοσκοπικά φώτα (πιο γνωστά ως «στρόμπο» – φώτα που αναβοσβήνουν και περιστρέφονται) στα μουσικά φεστιβάλ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων, προειδοποίησαν ερευνητές. Η ολλανδική ερευνητική ομάδα τόνισε ότι ακόμη και άτομα που δεν έχουν διαγνωστεί με επιληψία μπορεί να επηρεαστούν. Τη μελέτη τους προκάλεσε η περίπτωση ενός 20χρονου χωρίς ιστορικό επιληψίας,
[ Read More ]Οι εφαρμογές που βοηθούν στην παρακολούθηση του ύπνου ύπνου, προκαλούν στους ανθρώπους τόσο άγχος και εμμονή για τον ύπνο τους που τελικά εμφανίζουν αϋπνία, σύμφωνα με έναν κορυφαίο νευρολόγο. Μιλώντας στο επιστημονικό φεστιβάλ του Τσέλτενχαμ ο Δρ Guy Leschziner, ειδικός στις διαταραχές ύπνου και σύμβουλος στο νοσοκομείο Guy του Λονδίνου, δήλωσε ότι η αυξανόμενη ανησυχία
[ Read More ]Αν και είναι σπάνιο, μερικά παιδιά γεννιούνται με ένα επιπλέον δάκτυλο, μια ιδιομορφία γνωστή ως πολυδακτυλία. Τώρα, για πρώτη φορά, μια ομάδα ερευνητών προσπάθησε να διαπιστώσει αν το έξτρα δάκτυλο στο χέρι κάποιου προσφέρει κάποιο πλεονέκτημα – και η απάντηση είναι ναι. Το να έχει ένα επιπλέον δάκτυλο ενισχύει σημαντικά την ικανότητα ενός ατόμου να
[ Read More ]Είναι μια σύνδεση που πιθανώς λίγοι θα μπορούσαν να σκεφτούν, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι η αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον. Η διαπίστωση έρχεται μετά από έρευνα που εξέτασε αρχεία υγείας περίπου 62 εκατομμυρίων ασθενών. Από αυτούς, περίπου 488.000 είχαν κάνει αφαίρεση σκωληκοειδίτιδας. Μεταξύ εκείνων που είχαν υποβληθεί
[ Read More ]Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά όλο και αυξάνονται, θέτοντας κατά συνέπεια τον εαυτό τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με τα στοιχεία. Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής (BNF) σε περισσότερα από 6.000 παιδιά διαπίστωσε ότι το 32% των μαθητών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και το 70% των μαθητών της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
[ Read More ]
