15/09/2025
Τα προβλήματα ύπνου που έχουν οι έφηβοι μπορούν να μειωθούν μετά από μόλις μία εβδομάδα, αρκεί σε αυτό το διάστημα να περιοριστεί η έκθεσή τους το βράδυ σε συσκευές με οθόνες που εκπέμπουν φως, όπως τα κινητά τηλέφωνα, τα tablet και οι υπολογιστές, σύμφωνα με μια μελέτη. Η έρευνα δείχνει ότι με τη μείωση της
[ Read More ]Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν ότι τα αναψυκτικά με ζάχαρη δεν μας κάνουν καλό, αλλά μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι και οι χυμοί φρούτων -που εξ ορισμοί περιέχουν φυσικά σάκχαρα- δεν είναι καλύτεροι: Στην πραγματικότητα, η τακτική τους κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με τους ερευνητές. «Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες
[ Read More ]Η εφευρετικότητα των ανθρώπων για τη χρήση ουσιών για λόγους διασκέδασης δεν φαίνεται να έχει όρια: μια από τις τελευταίες προσθήκες στην τεράστια λίστα είναι το αέριο γέλιου. Το υποξείδιο του αζώτου ή πρωτοξείδιο του αζώτου, γνωστό και ως αέριο του γέλιου ή ιλαρυντικό αέριο είναι χημική ένωση η οποία ανήκει στα οξείδια του αζώτου. Σε θερμοκρασία δωματίου είναι άχρωμο,
[ Read More ]Ενώ κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι η προτίμηση για τα σκυλιά μπορεί να αποδοθεί στις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας, μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια περίπτωση που το DNA μας έχει μεγαλύτερη βαρύτητα από τις εμπειρίες μας. Μια ομάδα Σουηδών και Βρετανών επιστημόνων διεξήγαγε έρευνα για να αξιολογήσει τη
[ Read More ]Όλο και περισσότεροι νέοι κάτω των 50 ετών διαγιγνώσκονται με καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με δύο μελέτες για την ασθένεια. Παρόλο που ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων στους νέους παραμένει χαμηλός, οι μελέτες υπογράμμισαν την απότομη αύξηση των ποσοστών σε άτομα ηλικίας 20 έως 29 ετών. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά
[ Read More ]Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την ακοή μας είναι ο θόρυβος – και ειδικά ο δυνατός. Με την πάροδο του χρόνου, ακούγοντας δυνατή μουσική μέσω ακουστικών και πηγαίνοντας σε συναυλίες και κλαμπ μπορεί να βλάψουμε την ακοή μας. Όταν κυκλοφορούμε με Μέσα Μαζικής Μεταφοράς ή ταξιδεύουμε με αεροπλάνα και λεωφορεία, συχνά αντισταθμίζουμε τον θόρυβο που προκαλούν
[ Read More ]Οι Βρετανοί μεθάνε συχνότερα από όλους τους υπόλοιπους λαούς στον κόσμο, σύμφωνα με μια παγκόσμια έρευνα που εξέτασε τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ 36 χωρών: οι Βρετανοί ανέφεραν ότι μεθούσαν κατά μέσο όρο 51,1 φορές τον χρόνο, δηλαδή σχεδόν μία φορά την εβδομάδα. Για την έρευνα, οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 120.000 ανθρώπους παγκοσμίως, εκ των
[ Read More ]Ο γάμος είναι βασικός παράγοντας για την ικανοποίησης που νιώθουμε από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε από την Υπηρεσία Εθνικών Στατιστικών (ONS) της Μεγάλης Βρετανίας, δείχνει ότι η οικογενειακή κατάσταση ενός ατόμου κατατάσσεται μόνο κάτω από την καλή υγεία στους βασικούς λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται ευτυχείς.
[ Read More ]Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα κάνουν τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερο και να παίρνουν βάρος, σύμφωνα με την πρώτη έρευνα που πραγματοποιήθηκε για να εκτιμήσει τον αντίκτυπό τους στην υγεία μας. Οι ερευνητές κατέγραψαν κάθε τι που έτρωγαν οι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα για έναν μήνα. Όταν τους δινόταν εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα, έτρωγαν 500 θερμίδες
[ Read More ]Η Κίνα συμφώνησε να θέσει στις ελεγχόμενες ουσίες όλους τους τύπους του συνθετικού οπιοειδούς φεντανύλης, μετά από αίτημα των ΗΠΑ. Όλες οι ουσίες που σχετίζονται με την φαιντανύλη θα προστεθούν στον κατάλογο των ελεγχόμενων ναρκωτικών ουσιών της Κίνας από την 1η Μαΐου, ανέφεραν αξιωματούχοι της χώρας. Το ισχυρό παυσίπονο, μεγάλο μέρος του οποίου παράγεται στην
[ Read More ]
