Ο γάμος προστατεύει από την… άνοια

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε σύγκριση με τους διαζευγμένους και όσους δεν είχαν παντρευτεί ποτέ, οι ηλικιωμένοι που είχαν μακροχρόνιους γάμους είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια. Περίπου το 11% εξ αυτών διαγνώστηκε με άνοια μετά την ηλικία των 70 ετών, έναντι 12% έως 14% των διαζευγμένων ή άγαμων συνομιλήκων τους. Όταν οι ερευνητές στάθμισαν άλλους

[ Read More ]

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον ρυθμό γήρανσης

Μια νέα μελέτη λέει ότι μπορούμε να επιβραδύνουμε τον ρυθμό με τον οποίο γερνάμε κατά 2% έως 3%, εάν μειώσουμε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνουμε κατά 25%. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικρό όφελος για μια μεγάλη περικοπή θερμίδων, αλλά οι ειδικοί λένε ότι είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγάλη υπόθεση. «Σε άλλες μελέτες,

[ Read More ]

Ποια η σχέση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και καρκίνου;

Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από τη νόσο, ιδιαίτερα από καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό eClinicalMedicine, εξέτασε περισσότερους από 197.000 ανθρώπους στη Μεγάλη Βρετανία – πάνω από τους μισούς ήταν γυναίκες. Οι επιστήμονες εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης

[ Read More ]

Η επαφή με τη φύση βοηθάει την υγεία μας

Οι κάτοικοι των πόλεων που επισκέπτονταν συχνά δημόσια πάρκα, άλση ή άλλους χώρους πρασίνου είχαν λιγότερες πιθανότητες να χρειαστούν φάρμακα για την κατάθλιψη, την υψηλή αρτηριακή πίεση ή το άσθμα σε σχέση με εκείνους που δεν το έκαναν, όπως δείχνει μια νέα μελέτη από τη Φινλανδία. Η σχέση μεταξύ των συχνών επισκέψεων σε χώρους πρασίνου

[ Read More ]

Αποποινικοποίηση «σκληρών» ναρκωτικών σε επαρχία του Καναδά

Η επαρχία της Βρετανικής Κολομβίας του Καναδά αποποινικοποιεί δοκιμαστικά τις μικρές ποσότητες σκληρών ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη και η ηρωίνη, για πρώτη φορά στη χώρα. Από σήμερα, οι ενήλικες μπορούν να κατέχουν έως και 2,5 γραμμάρια αυτών των ναρκωτικών, όπως και μεθαμφεταμίνη, φαιντανύλη και μορφίνη. Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση του Καναδά αποδέχθηκε το αίτημα της επαρχίας

[ Read More ]

Μεγαλύτερος κίνδυνος άνοιας για ηλικιωμένους χωρίς κοινωνικές επαφές

Οι ηλικιωμένοι που είναι κοινωνικά απομονωμένοι αντιμετωπίζουν 27% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Για εννέα χρόνια, οι ερευνητές μελέτησαν 5.000 ηλικιωμένους Αμερικανούς ηλικίας 65 ετών και άνω. Ο μέσος όρος ηλικίας των συμμετοχόντων ήταν 76 ετών και κανείς τους δεν διέμενε σε ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης. Περίπου

[ Read More ]

Γιατί να αποφεύγετε το στέγνωμα του βερνικιού των νυχιών

Η χρήση ειδικών συσκευών υπεριώδους φωτός για το στέγνωμα του βερνικιού των νυχιών θα μπορούσε να συμβάλει στον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο (UCSD). Οι καμπίνες υπεριώδους φωτός για μαύρισμα είναι γνωστό ότι εγκυμονεί παρόμοιους κινδύνους, κάτι που έχει υπογραμμιστεί από διάφορες έρευνες. Με αυτό ως αφορμή, οι

[ Read More ]

Δωρεάν προληπτική οδοντιατρική φροντίδα παιδιών 6-12 ετών

Πρόγραμμα οικονομικής ενίσχυσης (dentist pass) για τη δωρεάν προληπτική οδοντιατρική φροντίδα παιδιών από 6 ως 12 ετών προσφέρονται για πρώτη φορά στη χώρα μάς με το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας που κατατέθηκε χθες αργά το βράδυ στη Βουλή “Κύρωση α) της από 22.11.2022 Επιμέρους Σύμβασης Δωρεάς – Έργο ΧΙ, Παράρτημα 13 της από 6.9.2018 κύριας

[ Read More ]

Απίστευτα μεταδοτική η ΧΒΒ.1.5 ή Κράκεν

Η πιο πρόσφατη υποπαραλλαγή της μετάλλαξης Όμικρον του κορωνοϊού, η XBB.1.5 ή Κράκεν, είναι τόσο μεταδοτική που όλοι κινδυνεύουν να κολλήσουν, ακόμα κι αν έχουν μολυνθεί προηγουμένως ή είναι πλήρως εμβολιασμένοι, δήλωσε μια ειδικός στον τομέα της Υγείας. «Είναι τρελά μολυσματική», είπε η Δρ Paula Cannon, ιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια: «Όλα τα πράγματα

[ Read More ]

Έντονη άσκηση για υγιή εγκέφαλο ως τα βαθιά γεράματα

Έξι λεπτά άσκησης υψηλής έντασης μπορεί να παρατείνουν την υγεία του εγκεφάλου, καθυστερώντας την έναρξη της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον, σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σύντομη αλλά έντονη ποδηλασία αύξησε την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που προέρχεται από τον εγκέφαλο, της BDNF, η οποία είναι απαραίτητη για τον

[ Read More ]