Εμβολιαστείτε για τη γρίπη, συνιστά ο ΙΣΑ

O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, εν όψει της επιδημίας γρίπης που αναμένεται τους επόμενους μήνες, καλεί τις ομάδες υψηλού κινδύνου, να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο

[ Read More ]

Καλύτερη μνήμη με μόνο 10 λεπτά δραστηριότητας

Μόνο 10 λεπτά ελαφριάς σωματικής άσκησης είναι αρκετά για να ενισχύσουν τις συνδέσεις του εγκεφάλου και να βοηθήσουν τον εγκέφαλο να κάνει τη διάκριση μεταξύ παρόμοιων αναμνήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη

[ Read More ]

Περισσότερο ωφέλιμη η μεσογειακή διατροφή για τις γυναίκες

Οι γυναίκες που ακολουθούν μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από μεσογειακού τύπου φαγητά είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με τους άνδρες

[ Read More ]