Το φούσκωμα και πώς να το αντιμετωπίσετε

Είτε υποφέρετε από τροφικές δυσανεξίες είτε απλώς έχετε μια τάση να το παρακάνετε με το φαγητό, το φούσκωμα στο στομάχι μας επηρεάζει λίγο-πολύ όλους

[ Read More ]

Τι δεξιότητες πρέπει να έχει ένας σύγχρονος μπαμπάς;

Το να είσαι μπαμπάς στις μέρες μας δεν είναι εύκολο, καθώς αποδεικνύεται ότι η «δουλειά» απαιτεί μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών δεξιοτήτων

[ Read More ]

Ετοιμάζεται η πιο χρήσιμη εφαρμογή για την κατανάλωση καφέ

Ερευνητές υπολόγισαν πόσο καφέ θα πρέπει να καταναλώνουμε -και πότε– ώστε να επιτύχουμε τη μέγιστη επαγρύπνηση και δημιούργησαν μια εφαρμογή για να γνωρίζουμε και εμείς

[ Read More ]

Το βάρος επηρεάζεται ελάχιστα από τα γονίδια

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η γενετική μας προδιάθεση δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο όσον αφορά την ικανότητα του σώματός μας να χάνει ή να παίρνει βάρος.

[ Read More ]